Acasă › Forumuri › Mama si bebelusul › Sarcina nastere › Cum ne controlam greutatea in timpul sarcinii
Acest subiect conține 18 răspunsuri are 16 voci și a fost actualizat ultima dată de krla acum 7 ani, 7 luni.
-
AutorMesaje
-
Buna fetele,sunt o viitoare mamica am 25 de saptamani de sarcina si pana acum am luat in greutate cam 8 kg.cam mult zic eu…
sunt curioasa cat o sa mai iau pana la sfarsitul sarcinii.:)Voi cat v-ati ingrasat?EU PE TOATA PERIOADA SARCINII AM LUAT 10 KG…BB A AVUT 3200…DAR AM RAMAS CU 3 KG IN PLUS…DE LA 45 AM RAMAS LA 48KG…PUPICEI SI SARCINA USOARA….NU VREAU SA TE SPERII DAR IN ULTIMILE LUNI O SA IEI CEL MAI MULT IN GREUTATE…TE MAI ASTEPTAM PRINTRE NOI…
depinde de organism.e bine cat ai luat,cred eu…am 27 de saptamani dar am luat in greutate 5-6 kg aproximativ si mi se pare putin.
eu am luat in total 12 kg..medicii de aici,spun ca in primele trei luni nu trebuie sa iei nimic in greutate.asa spun ei..eu am luat asa in primele 3 luni 3kg,in urmatoarele trei cate 2kg pe luna,,iar in ultimele 3 luni tot 3.se spune ca se ia mai mult spre sfarsitul sarcinii,dar cred ca depinde de organism..eu cel putin stiu ca o persoana cu greutate normala trebuie sa ia in jur de 11-12kg,o persoana slaba mai multe in jur de 14 si o persoana plinuta,mai putin pana in 10kg.eu iti doresc sarcina usoara si sa nu te preocupi de kg..eu la un an de la nastere am slabit 22 si nici nu am mai pus inapoi..
depinde de organism,eu am luat in tinpul sarcinii 13 kg dar o prietena e insarcinata in 5 luni si a luat deja 20 kg nu prea poti controla pr ca ai nevoie de o alimentatie sanatoasa ,poate prin miscare daca iti permite sarcina,sarcina usoara
am avut 75 si am ajuns la 105 !!!!!dupa nastere am ajuns la 95 si in prezent la 85…deci ai mare grija !!!!!
hey..eu am luat cam 25 kg in timpul sarcinii dar dupa ce am nascut am dat jos cam 15…iar acum mai am de dat vreo 5 kg ca sa ajung..cum eram
) …nu este ff mult pana acum insa….ai grija..nu e bn nici prea mult…Eu ce pot spune chiar ca nu am putut controla kg si am facut sport si am mancat ffff sanatos… Important este cum arati nu kg pt ca nu mereu spun adevarul… Eu de la 53 kg am ajuns la 70 dar nu se vedeau Si sincer am purtat aceiasi blugi dinaintea sarcinii pe toata perioada sarcinii daca vrei sa te lamuresti pe la sfarsitul albului meu sunt poze cu mine gravida… Doar burtica ce era de mine si nici aia mare.
Fi atenta la ce mananci si Fa miscare
Sarcina usoaraEu la 25 de saptamani aveam deja 10 kg, si cand am ajuns la 42 de saptamani aveam 22kg,cand amnascut am pierdut 13 si intro luna am mai pierdut 5….acuma depinde si de persoana…
depinde de fiecare,,,,eu am luat7kg in cele 9luni,,bebe a avut 3,8kg si 52cm,,,aveam53kg inainte de a ramane insarcinata,,,insa mie mi a fost rau in primele 4,5luni,,ajunsesem la45de kg,apoi incet incet mi a revenit…cand am plecat de acasa la maternitate aveam 59,8kg,nu e o rrgula ca iei mai mult in ultimul trimestru,,,pe mine m a indopat sotul dupa ce nu mi a mai fost rau,,,,eram atat de slaba ca ii era frica sa puna mana pe mine,,,,acum la 10luni de cand am nascut ma mentin la49kg,50cand dorm noptilenu e mult cat ai luat pana acum si nici nu e o regula ca in ultimul trimestru sa iei mai mult..se intampla des dar depinde de organism..eu am plecat de la 64 si am ajuns la 92-93 ca in ult luna nici nu am mai vrut sa ma cantaresc
pe lg toate cele am mai retinut si o gramada de apa dar dupa 8 luni am dat jos o groaza din ele
mai mult de 20…un sfat pretios din cate am patit eu- fa miscareeee!!! sarcina usoara 
vad ca eu bat recordul
am reusit sa pun 35 kg in doar 28 saptamani( cand am si nascut [rematur) va imaginati cum as fi fost la 42 saptamaniiEu cand am ramas insarcinata aveam 49 de kg,la 1,64.Pana in ultima luna am ajuns la 70,5.Nu mi-am facut nicio problema cu greutatea,nu m-am stresat deloc,am zis bebe sa fie sanatos,ca in rest le rezolv eu pe toate.Si asa e.Acuma fac tot posibilul sa scap de kg in plus si vad ca imi iese.Mai am de dat cateva ce-i drept,dar cu multa rabdare si perseverenta o sa o fac si pe asta……..
Nu ai luat mult.Inainte sa raman insarcinata aveam 49kg ,si am pus p mine 10kg pe toata perioada sarcinii ,abea pe la 7luni mi se vedea burta.Dupa ce am nascut in nici 2 saptamani am pierdut 5kg iar intr-o luna jumate nu mai aveam nici pic de burta,nici acum,si am 49kg..cred ca am slabit asa repede datorita alaptatului si vreau sa-ti zic ca mananc orice si n-am tinut regim nici 5min.Acum depinde de organismul fiecaruia
eu am plecat cu 63 de kg si am a ajuns in sarcina cu 89 intre care am dat jos 17 kg..acum mai am de dat vreo 10 sa ajung la silueta mea de dinainte…
Deci ma simt deja mai bine
aveam impresia ca am luat mult dar vad ca unele din voi au luat si mai multe kg., fac miscare destul de multa ,mananc putin mai mult decat inainte si sanatos ,da ! Fructe -legume la greu,nu am fost asa dolofanica niciodata
ma misc greu si nu mai incap in nimic
Ma minunez cat de mult ne schimbam pe parcursul sarcinii,numai bine si sa ne traiasca bebelusii si viitorii bebici 
E adevarat ca ne schimbam in timpul sarcinii,dar in bine fericirea se citeste pe fata fiecarei gravide so oricum e provizoriu aspectul asta…eu am pornit de la 59 si in primele sase luni n-am luat decat doua kg…ei de la sase luni am inceput cu pofta de mancare(dulciuri
)dupa nastere,in cam 2 saptamani am dat jos pana la greutatea dinainte adica 59…acum la 8 saptamani am ajuns la 56…Ajuta foarte mult alaptatul,zic eu.Sunt foarte multumita de mine si mandra
.Cel mai bine e sa mananci sanatos(fructe,legume)si cate o pofta cateodata
…si aici la fel e ianis pana la trei luni nu ar trebui sa luam in greutate si nici vitamine nu ne da medicii ca zice ca nu e nevoie…15 kg am luat in total,am uitat sa precizez
Eu am luat vitamine cand am intrat in 5 luni,am profitat de toamna de fructe si legume proaspete,si da incep sa poftesc si eu la dulciuri

-
AutorMesaje
Trebuie să fii autentificat pentru a răspunde la acest subiect.








