de burta nu cred k poti scapa doar cu ceai..mergi la sala ,fa mult sport!

fa abdomene cu picioarele ridicate incepi cu 10 si in fiecare zi mai adaugi 10

Pentru burta…cel mai sigur „remediu”…ar fi ridicatul picioarelor si abdomenele.
Incearca sa bei si cam 3 l de apa zilnic.
Restul au spyus fetele!
Mult succes!

Draga mea cel mai bine este sa intelegi ca multe pornesc de la stres de la boli la ingrasare la tot,pe fond de stres si gândire de multe ori rasfirata in prea multe parti uitam de noi si de îngrijirea corpului ,cu cat iti pasa mai mult de corp si de sănătate cu atât duci o viata mai buna ,in legatura cu ceaiurile de slăbit iti pot zice ca iti faci rău daca le folosesti exagerat ,cel mai bine este sa intelegi ca organismul nu poate fi păcălit o vesnicie slabesti brusc 10 ,20 de kg daca ai ambitie si după aceea revii la ce ai fost sau chiar mai mult,iti pot zice dieta care sa slabesti sa ajungi foarte slaba ,si eu am tinuto dar sincer nu mai mult de 4 luni de la 60 de kg la 43 înfiorător pentru ca am ajuns sa mă decalcifiez si îmi cadea parul eram tot timpul fără vlaga,aratam extraordinar dar nu mă simteam om,de abia aveam energie sa lucrez.Acuma in schimb nu mai sunt asa dar pot sa spun ca mă simt bine si nu mai îmi pasa sa ajung slaba slaba ,mă mentin la o greutate normala prin miscare si mâncat normal fără fastfood sau sucuri chipsuri si alte porcari cre ne distruge sistemul imun wi organismul si in special fără stres si gânduri făcute aiurea ,iti doresc numai bine si sa te gandesti cum este mai bn pt tine.