Fetelor,cu toata vointa mea si cu toata sustinerea voastra,eu tocmai am mancat o salata un pic mai mare,ca nu mai puteam de foame

Eu sunt la dieta de o luna am slabit 5 kg de la 83 am ajuns la 78 am mancat de toate dar fara paine fara prajeli grasimi.o data la sapt un dulce.multe fructe iaurturi o sa incerc si cu apa calda pe stomacul gol.mai am mult de dat pana la 63 kg cat am avut inainte de sarcina.mult succes

fetelor ma alatur si eu la planul vostru.de cateva zile nu mai am lapte si daca tot continui asa tre sa o trec pe formula pe printesa mea si o sa pot tine dieta mai serioasa.

Fetelor, sa va spun povestea mea. Am pornit in sarcina de la 63 kg (cam multe pt 1 m 62 cm inaltime), dar luasem ceva duphaston si ma ingrasasem in ultima vreme – nu -mi pasa, voiam bebe si era mai important. Apoi am luat 18 kg in sarcina, am ajuns la 81.Am nascut-o pe Abi relativ micuta 2 800 g dar m-am intors din maternitate doar cu 4 kg mai putin. In 2 sapt am dat jos 10 kg, am ramas cu 67. Am alaptat si chiar mancam foarte mult. Toata iarna nu am slabit deloc. Insa din primavara si pana acum am slabit 13 kg fara a tine vreo dieta, nu m-am infometat, nu am facut sport special, pur si simplu am muncit. De la oboseala, stres …Stau la casa, iar in vara aceasta am fost si in constructii, au fost momente cand am carat si galeti cu mortar…. a trebuit. Apoi din sept m-am intors la scoala si am clasa I, 23 de nazdravani, dintre care 19 baieti … m-au obosit …acasa treaba si tot asa …Acum am 54 kg, toti se mira ca am slabit mult, eu sunt si nu prea incantata, uneori ma simt fara putere… bine ca vine iarna si va fi mai putina munca.

si eu am 1 75 si 95 kg e jale am auzit chiar ieri o reteta cica e chinezeasca cand te trezesti bei o jumatate de kg apa pe burta goala apoi 45 minute nu bei nu mananci nu fumezi nu cafea nimic nici spalat pe dinti la doamna care mi a zis cica dupa 2 luni s a vazut si chiar a slabit si nici nu a mai pus la loc noi daca suntem tinere cred ca se vede mai repede eu de maine incerc ca vine craciunul si e jale