fetelor,am o idee - intrebari si raspunsuri

Acest subiect conține 39 de răspunsuri are 28 de voci și a fost actualizat ultima dată de alessandra acum 11 ani.

Vizualizare 30 de articole - 1 la 30 (din 40 în total)

1 2 →

Autor

Mesaje
fetelor,am o idee
noiembrie 13, 2010 la 12:00 am

iulia-ioana

Participant

tim destul de bine ca nu putem slabi,ne trebuie motivatie pentru asta.De acum incolo as vrea sa incercam impreuna o dieta,un mod de viata,orice sa facem pentru a slabi.In fiecare saptamana sa ne spunem cat am dat jos.Poate asa reusim.
Eu am 77 kg si 1,65(prea grasa pentru secolul asta).
Daca ati vrea sa tinem un regim impreuna sau orice sa facem pentru a slabi,sa vedem la urma ce va fi.
Ce ziceti,sunteti de acord?

Sa intram tot aici
noiembrie 13, 2010 la 1:37 pm

iulia-ioana

Participant

de fiecare data cand reusim.

Daca sunteti
noiembrie 13, 2010 la 1:38 pm

iulia-ioana

Participant

de acord,incepand de luni sau si de maine daca chiar vreti

Pai bine dar stie cineva vreo
noiembrie 13, 2010 la 1:42 pm

laribobo

Participant

Pai bine dar stie cineva vreo dieta care da sigur rezultate?Eu am 1,76m si 65kg.Nu crezi ca e cam greu sa ne apucam acum de slabit cand mai vin si sarbatorile???
Eu una sunt de acord…dar nu
noiembrie 13, 2010 la 1:44 pm

aliceneagu

Participant

Eu una sunt de acord…dar nu stiu dc am sa reusesc…acum am 73,5 kg si inaltimea de 1,73 m…mai am de slabit 10 kg…….dar cam greu ca alaptez…….in orice caz nu mananc paine….iar seara dupa 6.00 mananc doar fructe si apa plata sau ceai…..o sa te anunt peste cateva zile dc am mai dat ceva jos…

succes mamicutelor…eu nu
noiembrie 13, 2010 la 1:47 pm

mami22

Participant

succes mamicutelor…eu nu vreu sa slabesc…am armas cu umpicut de burtica dar nu ma plang…

si eu alaptez
noiembrie 13, 2010 la 1:53 pm

iulia-ioana

Participant

vreau sa incerc ceva care sa dea rezultate si in acelasi timp sa si pot alapta.
Ma gandesc la mai mult sport,mancaruri la ore fixe (incercand sa nu trisez),mai multe lichide(apa plata,compoturi fara zahar,lapte degresat,supe limpezi)fructe proaspete si legume crude(ardei,morcov,etc.)sau la aburi.
Ma gandeam la mancaruri fara prajeli si dulciurile(care sunt moartea mea) ioc.Fara paine alba(graham sau prajita poate mai merge).
Ce ziceti de dieta mea?

mie imi e frica sa ma urc pe
noiembrie 13, 2010 la 1:58 pm

carmencita

Participant

mie imi e frica sa ma urc pe cantar …de luni o sa incep dieta pe care am luat-o de la Anca,sper sa ma pot abtine,mai ales ca eu nici nu mai alptez,sa-mi fie rusine
eu am 60kgla 1,65,parca , nu a-s mai vrea sa slabesc
noiembrie 13, 2010 la 1:58 pm

luluta

Participant

dar va pot da niste sfaturi,cum am slabit eu dupa prima sarcina:renuntati la carne grasa,mezeluri, dulciuri(nu zice nimeni sa nu gusti,dar nu tone)beti cel putin 2 litri de lichide pe zi ;ultima masa sa fie la 18;renuntati la paine;mancati cereale, pentru ca favorizeaza tranzitul intestinal; mancati legume si fructe;mergeti cat puteti pe jos;eu asta am respectat si am slabit 20 kg,acum cativa ani,deci nu m-am omorat,mie mi se pare usor de tinut,este un regim de viata sanatos, pe care il recomand tuturor celor care vor sa fie santosi;si va mai spun ceva, avand un regim de viata ca asta, in timp, se regleaza si metebolismul, si veti constata ca ati slabit;regimurile astea minune, care te slabesc peste noapte, nu fac decat sa declanseze o furtuna in organism, deregleaza metabolismul, si de aici nu aveti decat de suferit:urmarea, boli metabolice, de stomac,anemii, etc.;plus ca peste un timp, dupa asemenea regim, va veti ingrasa la loc,ba mai mult, cum a pati o prietena a mea.va pup, si va doresc VOINTA

si mie mi-e frica sa ma urc
noiembrie 13, 2010 la 2:07 pm

crismina

Participant

si mie mi-e frica sa ma urc pe cantar ( m-am urcat acum vreo 3 luni ssi aveam 80 kg ( cred ca v-am intrecut pe toate dar de at oricum am mai dat jos vreo 2 sau 3 ca vad dupa haine dar de 2 sap sunt la dieta si mananc dimineata bine fara prajeli….cu jumatate de felie de paine….apoi la amiza ceva mai usor dar consistent fara paine la 4 un iaurt si dupa 6 mere si apa…….am mai dai 1 kg jos….deci 76 kg ar trebui dar totusi la 1.70 m e mult ( cu toate ca la mine nu este grasime..nu am picioare mari nici maini nici fata…la mn totul e burtica si sanii care sunt foarte mari sper sa pot da jos mai mult de acuma…..nu alaptez deci pot tine orice dar nu am timp de diete…mananc cand prind…si nu cred ca e prea bine dar asta e

Da suna bine…la teorie
noiembrie 13, 2010 la 2:08 pm

aliceneagu

Participant

Da suna bine…la teorie suntem tari…practica ne omoara

Eu nu prea am de ce sa ma
noiembrie 13, 2010 la 2:10 pm

diance

Participant

Eu nu prea am de ce sa ma plang de greutate.la sarcina am luat numai 13 kg dar dupa cezariana in 5 zile am scapat de ele.dar oricum va sustin

eu o sa incep
noiembrie 13, 2010 la 2:16 pm

iulia-ioana

Participant

de luni,odata cu postul.Sper sa nu fie numai teoria de capul meu ca si pana acum.
Daca incerc sa slabesc prima saptamana,macar vreo 3 kg cu regimul care vi l-am spus as fi cea mai tare.
Prima saptamana este cea mai grea,pana vezi ca dai jos ceva.

slabitul
noiembrie 13, 2010 la 2:45 pm

nicola

Participant

va dau o idee? capsula de slabit foarte buna eu am luat si acum am 54 de kg de la 62

eu am reusit sa slabesc cu
noiembrie 13, 2010 la 3:04 pm

maria2702

Participant

eu am reusit sa slabesc cu supa si piept de pui prajit fara ulei(asta a fost inainte sa raman insarcinata);am avut 74 kg si cu acest regim am reusit sa ajung la 58;acum la aproape 3 luni de cand am nascut am 66 kg si 173cm

nicola cum se numeste pastila
noiembrie 13, 2010 la 3:09 pm

crismina

Participant

nicola cum se numeste pastila si cat costa???

eu va intrec pe toate
noiembrie 13, 2010 la 3:22 pm

niko23tm

Participant

am numai 90 kg:(((((((((((( si si eu sunt la regim deci ma bag si eu ,,,am luat f mult in sarcina:(((in ultimele 2 luni de sarcina am luat kg si nu stiu de ce…am avut 64 kg in 4 luni deci sunt ffff dezamagita de mine……

fetelor eu va sustin….cu o
noiembrie 13, 2010 la 3:35 pm

sararalu

Participant

fetelor eu va sustin….cu o vorba buna ….un sfat….ca eu ar trebui sa ma mai ingras….in timpul sarcinii am luat doar7kg….bebelina a avut 3,8kgsi 52cm….cand am venit acasa de la maternitate aveam54…..acum dupa 8luni de alaptat am ajuns la48….49….am 1,65….mult succesc….daca vreti eu sunt arbitrul…..

!!!!!!
noiembrie 13, 2010 la 3:55 pm

mir3lutza

Participant

am doua fetite si am 58 kg si 1.69m

la prima sarcina luasem 22 de
noiembrie 13, 2010 la 3:56 pm

mir3lutza

Participant

la prima sarcina luasem 22 de kg in plus dar in maxim o luna am slabit

multa bafta fetelor..va tin
noiembrie 13, 2010 la 4:05 pm

iannis

Participant

multa bafta fetelor..va tin pumnii..oricum am sa va urmaresc din umbra…

nicola nu stiu cum a fost la
noiembrie 13, 2010 la 4:28 pm

alekamiau

Participant

nicola nu stiu cum a fost la tine dar eu dupa 2 saptamani cu capsula de slabit m-au luat ametelile…m-am dus lesinata la servici……toti au zis ca ma bat daca mai continui……eu nu mai fac prostii d-astea….am auzit ca au si murit fete din cauza capsulei…depinde de organism…si chiar daca rezista organismul nu stiu daca sunt tocmai indicate…eu va spun din proprie experienta asa ca …..crismina mai gandeste-te…intr-adevar e cea mai usora metoda dar santaea e pe primul plan……..sport fetelor…..eu ajunsesem la 90 de kg dupa nastere am ramas cu 80….acum dupa 3 luni am 72.9 kg……eu ma apuc de sport…..nu am ce dieta sa tin ca si-asa manac numai supe……ma pun pe sport…..am mai facut, da de vreo 2 sapt m-am lasat….o sa ma reapuc…..si activia e foarte bun pt tranzitul intestinal si eu m-am simtit si mai bine…..

Ar fi fain sa scriem fiecare
noiembrie 13, 2010 la 4:33 pm

teodora85

Participant

Ar fi fain sa scriem fiecare ce am mancat in fiecare zi..un fel de jurnal care poate o sa ne aratae cand exageram…
Eu as vrea sa beau o cana de ecai verde pe zi, am inteles ca ajuta cat de cat insa nu stiu daca am voie ca alaptez

Fetelor sfatul meu ar fi sa
noiembrie 13, 2010 la 4:47 pm

mariposa

Participant

Fetelor sfatul meu ar fi sa nu luati capsula de slabit, e fffff toxica pentru organism. daca intrati pe net si cititi cate studii s-au realizat pe tema asta, multe femei care au slabit brusc cu ea si apoi au pus dublu, si organismul fff slabit si au ajuns in spital cu simptome fff grave. ar fi bine sa adoptati un stil de viata sanatos pe baza de o alimentatie fara grasimi si daca aveti timp cateva exercitii fizice, si multa multa apa. e opinia mea. succes tuturor.

mancaruri fara prajeala,fiert
noiembrie 13, 2010 la 5:00 pm

beatrice

Participant

mancaruri fara prajeala,fiert totul chiar si la tocanite daca faceti,muuulte fructe,legume,carne alba,peste..ceaiuri fara zahar,dimineata daca puteti un pahar de apa calda(cat puteti sa suportati de calda..)face minuni..sau chiar ceai verde care este ff sanatos dar pe stomacul gol parca pica nasol dar..sufera baba la frumusete,nu? eu am preferat apa calda ,din cand in cand ceai verde la prima ora p stomacul gol.. si multa miscare..mersul p jos sau daca puteti alegatul este suuuper(eu nu pot ,n-am timp,nu am cum..)eu am dat jos mai mult de 20 de kg asa… dar inca mai trebuie sa mai slabesc ceva ceva tinem legatura

faza cu apa calda dimineata
noiembrie 13, 2010 la 5:03 pm

beatrice

Participant

faza cu apa calda dimineata am vazut la tv la ce se intampla doctore..in afara ca slabeste este fff sanaros..in primul rand eu ma gandesc la sanatate apoi la slabit pt ca consider ca grasimea nu e sanatoasa deloc ci din contra… asta e..important e sa fim constiente …

voi vreti sa slabiti
noiembrie 13, 2010 la 5:16 pm

sinzi

Participant

eu vreau sa ma mai ingras cand am ramas insarcinata aveam48-49kg…pana am nascut aveam deja71 acum dupa 7 luni de cand a venit pe lume printesik mea am ajuns la52 de kg si vad ca ma mentin in top=)) nu ma ingras niki nu slabesc as mai vrea cateva kg

Apa calda pe stomacul gol te
noiembrie 13, 2010 la 5:23 pm

teodora85

Participant

Apa calda pe stomacul gol te scoate afara asa e. Eu cu ceai de lactatie de la fares, cald dimineata mi-am rezolvat constipatia…uff…

eu nu pot sa beau apa calduta
noiembrie 13, 2010 la 7:43 pm

andreeutza

Participant

am incercat sa beau si eu ,dar mi-a venit sa vomit.cum sa fac sa pot sa o beau???am o cunostinta care a slabit extrem de mult cu apa calduta pe stomacul gol.dupa ce bei apa trebuie sa stai jumatate de ora sa nu mananci nimik .cafeaua se bea neindulcita,fara paine …etc.aa si neparat la aceasi ora sa bei apa

fetelor si eu va sustin , si
noiembrie 13, 2010 la 8:48 pm

maira

Participant

fetelor si eu va sustin , si eu mai am de slabit dar numai 2-3 kg asa ca nu ma alatur voua ca nici nu ma pot abtine de la brioshe si ciocolata dar e si cam ce mananc in fiecare zi
daca va pot ajuta cu vreun sfat cu mare placere
eu am la 1.71 m 54 kg si la cat sport fac si la cat apuc sa mananc mancare normala se pier de la sine
mult succes si suntem alaturi de voi
Autor

Mesaje