Acasă › Forumuri › Populare › Infrumusetare diete moda › cum scapi de burtica
Acest subiect conține 12 răspunsuri are 11 voci și a fost actualizat ultima dată de margaspo acum 3 ani, 10 luni.
-
AutorMesaje
-
fetelor , cind m-am vazut in sfirsit insarcinata anul acesta am papat tot ce am vrut timp de 2 luni si am cam pus la burtica. Acum dupa pierderea copilului am slabit un pic de la stres doar la fata. Mi-a ramas insa o burtica si niste solduri la la femeile de pe pinzele pictorului flamand Peter Rubens, cel care a rostit nemuritoarele cuvinte: “Nu exista femei grase, ci doar vopsea putina”. Frumoase cuvinte dar problema e ca ma cam strimg pantalonii. Fetelor poate stiti vre-un secret cum sa scap de burtica si slaninica?
incearca si fa cate 120 de abdomenii la zi,eu asa am facut dar asta nu dupa sarcina ci pentru faptul ca m-am in grasat cu vreo 10 kg,atentie la ce mananci,si rezultatele o sa apara.successssss.
120 ??????
o alimentatie sanatoasa, cu multe fructe si legume, multa apa si sport zilnic daca ai ocazia sa faci… mi se pare cea mai sanatoasa metoda de slabit, nu sunt de acord cu dietele drastice.multa bafta.
nu ajuta abdomenele la mine nau dat rezultat ,cu timpu a scazut oricum mia mai ramas putintel,oricum putina gimnastica nu strica
daca poti sa faci si mai multe nu e rau,la mine a dat rezultate foarte bune.
dieta+sport +multe lichide..incearca o dieta bazata foarte mult pe legume..
mersul pe jos face minuni…..alergatul e extrem de util dar sa ai timp …
nu scapi de ea niciodata…..cel putin eu nu…..mam si saturat cat ma stresez de burta mea maaaaaaaaaaaaaare
eu am facut foamea si acuma mai sint zile cind maninc doar un morcov pe zi sau un mar…….asa am slabit
Foame si sport? Voi vreti sa mor? Eu daca nu gust ceva dulcisor macar o data pe zi mor cu zile! Nu am vointa, mai fac sport dar de diete nu ma pot tine. Tin o zi doua si cind ma arunc la mincare ca un lup. Locuim la al 8 etaj si urc si cobor fara acsensor. Pur si simplu ma stradui sa nu maninc seara, fac putin sport dar nu prea are efect la mine. Oricum multumesc mult!
nu ma asteptam la sfatul asta: foame si sport
nici eu nu ma pot abtine de la macare mai ales de la ceva dulce . fa-ti abonament la sala de aerobic si aasa vrei nu vrei tre sa te duci!
Ca sa slabim e necesar mai intai sa ne schimbam stilul de viata. Consumul de grasimi si de carbohidrati contribuie foarte mult la acumularea de grasime si implicit la acumularea de kilograme.
-
AutorMesaje
Trebuie să fii autentificat pentru a răspunde la acest subiect.