plata inca nu am redevenit, kg mai avem de dat jos, inca mai speram sa revenim la formula initiala

pai ai bine si mai alaptezi?o sa mai dai jos

aaaaaaaaa tiai revenit repede fata.ce nas da si eu sami revin asa.am avut 80 si acum la o luna cred ca am 61 kg./

In ziua in care fata a implinit 3 luni am putut sa-mi port si inelele – nu am tinut regim si nu am facut sport pentru ca nu puteam, dupa cezariana. Zilele trecute m-am masurat si am exact dimensiunile dinainte de sarcina (Carmen are 10 luni), dar hainele le imbrac de cateva luni. In schimb am impresia ca picioarele mi-au ramas putin „umflate”.

CAND AM RAMAS GRAVIDA AVEAM 45 LA NASTERE 59 SI ACUM LA 6 LUNI DUPA NASTERE AM TOT 45 SI NU MAI AM NICI BURTA

eu am inceput sarcina de la 54 kg…in ziua cand am nascut aveam 70…dupa nu stiu cu cate am ramas ca nu aveam cantar… am alaptat 6 luni…mancam de toate ,mai putin varza si fasole ca sa am laptic…burtica am dat-o jos repede…cand urcam scarile o „sugeam” si o incordam… dupa ce nu am mai apaptat-o pe printesica am tinut o cura de slabire care nu m-a infometat de loc, si dupa ce am oprit-o nu am pus nici un gram in plus…cand am inceput-o aveam 62-63 sia am aj la 54…si am tinut dupa 17 august pana pe 4 sept…pe 6 aveam o nunta si am nu a treb sa cumpar o alta rochioe ca m-=a incaput una din cele pe care o aveam
Cura mea:
O zi fucte dar doar un singur fruct evitati bananele…
o zi lactate dar doar un singur fel de lactate
o zi cartofi fierti
o zi carne de pui la gratar
Totul se consuma in cantitati nelimitate…se bea numai apa…nu se consuma guma sau alte prostii

eu fac masaj seara de seara cu nivea l-carnitine si am redus burtica destul de bine

nu am facut deloc sport pur si simplu am slabit soacramea zice ca atunci cand eram gravida ma vedea in bucatarie da acum nici nu ma mai vede de slaba ces astas eu miar placea un pik mai grasa da nu se prinde si mananc da degeaba

eu am ramas cu burtica ,dupa nastere aratam ok cu exceptia burticii ,acum m-am ingrasat si tare sunt nemultumita de cum arat dar am inceput sa fac tae-bo si sper sa slabesc cat de cat ,dieta nu pot tine pt ca alaptez…asta e !

eu cand alaptam foloseam o crema pentru reducerea vergeturilor de la galenic-elancyl, pentru celulita nu foloseam nimic,doar acum cand nu mai dau piept.

noapte buna mamici…si vise placute. Ne retragem

Felicitari elizanicolae98,e super ca inca mai alaptezi si acum!!!Dar cum rezisti draguta?Iar in privinta cremelor am incercat si eu si nu au dat rezultete …si nu cred safie vreo legatura intre creme si alaptat…

Depinde de cate miscare faci ,eu am pus pe mine intimpul sarcinii 25 kg si pana cand fetita mea a avut un an le/am dat jos ,ama ajuns la 65 si apoi am mai dat 2,ma solicita toata ziua si se trezeste si noaptea,
daca vrei sa devii plata ma gandesc la burta,eu nu am a avut grija bia sa nu imi ramana,fa abdomene si putin alergat. E foarte bun!