sigur..nu e nici o problema...
MIC DEJUN (9:00)
- branza dulce (cas , urda, Mozzarella)- 50g [eu de obicei nu prea mancam]
- rosie, castravete
- carne pui(50g) sau un ou fiert tare [ ca si carnita eu imi luam sunca din piept de pui]
- doua felii de paine de secara [ intotdeauna prajeam painea]

GUSTARE (11:00)
- fructe (eu mancam cate vroiam si de care vroiam )) )

PRANZ (13:00 - 14:00)
- pui sau curcan la gratar, fiert sau la cuptor (fara ulei sau condimente) [eu mereu puneam condimente]
- salata verde sau de varza, rosii si castraveti cu ulei de masline si lamaie
- o felie de paine de secara
- branza dulce [ eu de obicei ori o puneam peste salata, ori nu o mancam...nu prea ma omor cu branza dulce]

GUSTARE (16:00)
- fructe(la ...mancat cate vroiam si de care vroiam ) )

CINA(18:30 - 19:30)
- salata de vara cu ulei de masline si lamaie [eu imi faceam ce salata vroiam..ca sa mai variez]
- branza nesarata
- ceai de soc [ eu in loce de asta imi luam un ceai de la hipermarket - se numeste "ceai antiadipos cu ginseng. este chinezesc si are o cutie rosie. este ffff bun...tot ce faceacest ceai este sa iti provoace mai multe scaune pe zi...deci nu il beti daca trebuie sa mergeti undeva ))]

LICHIDE PERMISE : apa minerala, plata, ceai verde si evident ceaiul pe care il beti seara..fara zahar...ori cu zaharina ori cu nimic]

fetelor spre sa mearga si la voi cum a mers la mine.mie mi s-a parut accesibil...dica nu tre sa cumperi nush cate chestii special pt asta si e mai mult ce ai in casa....oricum..daca va apucati de el...bafta multa...mie mi-a fost usor sa ma tin de el in vacanta...ca aveam ziua libera (In afara de Catalina bineinteles ) )..cum am inceput facultatea..mi-a fost mai greu. oricum..va tin pumnii si va pup si pe voi si pe minunile voastre