vreau sa slabesc si sa ma las de fumat
De andreeutza - La data de January 13th, 2011
sper sa reusesc.am facut un pact cu barbatumio.daca se lasa de fumat ma las si eu.el de 2 zile a fumat 2 tigari,am zis ca ii dau termen pana duminica ,sa vedem...oricum vreau sa ma las chiar daca el nu se lasa..si in legatura cu slabitu ma cam bate gandu la pastila de slabit..acum nu stiu ce sa fac... vreau neaparat sa slabesc,nu ma mai suport asa!!!!ce puteti spune de pastila de slabit?
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
Fetelor hai sa va spun cum procedez eu, nu sunt deloc deacord cu, curele de slabire, ceaiuri sau pastile.Nu am tinut niciodata nici un fel de dieta si va spun sincer ca am aceeasi greutate si constitutie ca acum 7 ani cand am terminat liceul (in vara am fost la o nunta si am luat pe mine rochia de la banchetul, singura modificare care am facut a fost la piept, Laughing acum il am mai mare).In fiecare dimineata, dupa ce ma trezesc mananc bine, pe saturate, la miaz niciodata nu mananc 2 sau 3 feluri de mancare, mananc ciorba iar dupa o ora mananc felul 2, desert abea mai tarziu.Seara la fel, mananc un singur fel de mancare, ianinte de ora 19.Nu beau sucuri decat apa plata si uneori seara un pahar de bere sau vin.Va spun sincer ca eu nu ma ingras.Secretul este acesta: nu amestecati mancarile si nu mancati pe saturate, nu da rezultate imediate insa in timp da si este de durata.Dietele dau rezultate pe loc iar dupa se pun mult mai multe kg, pt ca se se pierde apa din organim si substante nutritive insa nu se ard grasimile, iar pe acestea trebuie pus accentul.Multa bafta, sper sa reusiti sa dati jos kg puse in plus.
NU E FOARTE INDICATA. CHIAR DACA SLABESTI CU EA TREBE SA TII UN ANUMIT REGIM SI DACA TE LASI DEPUI INAPOI TOT PLUS ALTCEVA. SI MAI STIUI CA NU FACE BINE LA SANATATE. ACUMA TU HOTARASTI. CEEA CE STIU E DINTR-UN CAZ CONCRET.
DAR CATE KG AI PESTE NORMAL?
SARA STEFANA ARE DREPTATE. ACELEASI KG LE AM SI EU CA SI ACUM 10 ANI CAND M-AM CASATORIT . POATE CHIAR MAI PUTINE CU VREO 2-3. SI TOT ASA AM GRIJA LA CE SI CAT MANANC.
SARA STEFANA ARE DREPTATE. ACELEASI KG LE AM SI EU CA SI ACUM 10 ANI CAND M-AM CASATORIT . POATE CHIAR MAI PUTINE CU VREO 2-3. SI TOT ASA AM GRIJA LA CE SI CAT MANANC.
fetelor fiecare organism e in felul lor eu cu 18 ani aveam 55kg si mancam la greu fara sa ma uit ca aia ingrasa sau nu dar acuma ca mananc cu grija am 10kg in plus.....la mine sa schimbat tot dupa varsta de 25 de ani si am un sfat inainte safaceti diete mergeti la un medic specialis si in urma unor analize o sa va dea el dieta corespunzatoare organismului dumneavoastra.....nu vreau sa mi-o ea nimeni ca si critica sau de rau doar ca am vazut persoana care din cauza unei diete facuta asa de capul ei a facuto sa ajunga la spital..
cumnata mea a slabit cu pastoile in 1 luna 15 kg si in 2 saptamani a pus 20 ai grija eu manac de multe ori si putin numai fructe legume fierte carne fiarte fara mancare si am reusit sa dau jos 20 kg nu stiu in ce timp ca nu mam cantarit inainte si dupa doar ca de cand avea fata 2 luni si pana acum la 1 an si 10 luni bafta si tine minte nu foatetea te slabeste ci mancarea putina si deasa
fara paine scuzama
si apa cu lamaine cate 4 pahare pe zii
nu recomand pastilele..eu sunt pro dieta si sport..off.cine nu a tinut macar o data in viata dieta sau nu a incercat sa nu manance paine,dulciuri?!eu cred ca am incercat toate dietele posibile,cam de la 15 ani.nu am fost niciodata dolofana.la inaltimea mea ideal ar fi sa am 60 kg,,desi multi ani am avut aceasta greutate mereu am vrut mai putin..am incercat si siropurile naturale de slabit si pastile si condimente-facea intr.o perioada reclame in reviste..toate esec dupa ce incetam sa le iau..eu am o singura masa pe zi si aia incepe la 19.06 cand ne punem cu totii la masa,in rest eu ciugulesc..nu mananc niciodata dimineata.m.ai devreme de 11 caci am foame toata ziua dupa..fiecare isi cunoaste rganismul si isi poate crea propria dieta..cat despre fumat sa imi spui si mie cum ai reusit..eu nici macar nu mi.am propus pana acum sa ma las..multa bafta
eu nu sunt deacord cu pastile ciuguleste cit sa iti tina de foame nu baga tot ce vei in tine
eu iti recomand multa miscare,sa mananci mai nesarat si paine putina
of iti spun eu despre pastilele de slabit. ca le-am incercat . tot ce s-a intamplat a fost ca m-am ingrasat mai mult dupa ce le-am terminat. sunt niste tampenii. cum au spus si fetele o dieta echilibrata si mult sport. bafta
e periculoasa pastila aia. au ajuns la spital fetele de la ea. intr-adevar, slabesti vazand cu ochii, dar poti sa te imbolnavesti rau de o. curge sange din nas, tensiune mare, ameteala, vedere incetosata. eu m-am lasat de fumat usor.
si eu am luat pastile de slabit dupa ce nu am mai alaptat si pot sa iti zic k am slabit ff mult dupa care nu am mai luat o perioada dar am avut grija ce sa mananc ......acuma le iau din noi pt k vreau sa mai slabesc vreo cateva kg,si am inceput sa fac si abdominale k vreau sa scap si de burtica.....acuma u faci cum crezi k e mai bine.....bafta multa la slabit
azi am progresat ,nu am baut delok cola..mi-am cumparat suc fara acid.sper sa pot sa rezist.cat despre tigari ,cred ca ma pot lasa usor de ele daca sotul nu mai fumeaza.duminica vreau sa fie ultima zi.
.sper din tot sufletul sa slabesc,sa ma simt o femeie adevarata!
dupa ce imi trece c.m o sa incerc sa fac si abdomene,putina bicicleta(cat imi permite timpul ).am zis despre pastila de slabit ,pentru ca am foarte multe nunti si botezuri anu asta si nu vreau sa ma mai dezamagesc singura cand vad o rochita frumoasa si nu imi este buna.vreau sa dau jos in jur de 20 kg.sa ajung la 65.cel mai mult vreau sa dau burta jos.credeti-ma ca este un chin pentru mine cand stiu ca am fost slaba si acum sunt cat .....o vaca.asta e adevaru!eu nu am ambitie,si de asta vreau sa apelez la pastila .e mai usor...cu diete e mai greu sa dai jos ,si iti trebuie o ambitie de fier...pe care eu nu o am
daca crezi ca nu ai ambitie atunci ce te face sa crezi ca vei slabi cu pastila? eu am auzit ca e foarte periculoasa... du-te la un nutritionist,ca el iti va face un program personalizat in care vei manca variat , dar va trebui sa res[ecti ce zice el... nici eu nu am ambitie,pt cure de slabire,dar dupa ce slabesti,daca faci sport,te poti mentine... cunosc o persoana care a slabit de la 120 kg la vreo 80,in vreo 4-5 luni,tot asa cu nutritionist... deci manca,dar pipt de pui la gratar, salate, supe,etc... nu inseamna ca rabzi foame... si pe urma te mentii cu sport... si eu o sa fac la fel,dupa ce termin de alapta,o sa ma apuc de sport,ca eu nu vreau sa acap decat de vreo 10-15 kg. si nu cred ca e capat de lume pt atata...
andreeutza, felicitari pt ambitie,vad ca vrei sa te lasi de fumat si vrei sa slabesti...foarte bine faci....si eu vrea sa slabesc vreo 7kg sa ajung iar la silueta de alta data....de azi am inceput cu varza murata si zeama de varza am auzit ca este foarte buna pt sanatate cat si pt slabit....spor la slabit...popam dulce..
sper sa reusesc!greu e doamne sa fi femeie