buna mamici,burtici si copilasi.eu nu am mai intrat de mult ,cam de la paste aveam pe atunci alt nume florina lala,vreau sa va impartasesc si voua bucuria mea,am reusit sa scad in greutate, 4 kg acum am 56 kg si 156 de cm inaltime,dar vreau sa mai dau jos.acum vreau sa incep sa tin o cura cu supa de varza ,este cineva pe acest forum care a folosito si a slabit?astept raspunsuri,va urez o zi buna si multa sanatate
dieta cu supa de varza
De floricica 23 - La data de May 29th, 2011
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
e dureroasaaaaaaaaaaa.da am tinut.o acum multi ani,slabesti vazand cu ochii..dar apoi ajungi sa lesini..a,eu am tinut numai cu supa de varza,deci cat am rezistat 3-4 zile "mancam"numai supa de varza,ideea mea e sa combini.o masa doua supa de varza si restul fructe sau gratarel..asa macar te tii pe picioare
eu nu dar am auzit ca este eficienta. dar vezi ce spune anca......este prea drastica.
nu mi va fi greu sa o tin am cateva saptamani decand mananc numai legume si salate fara altceva,mie teama numai sa nu am scaune f proaste,
vezi doar ca diete nu poti sa tii toata viata. si mai ales asa drastice cum tii tu. sa nu depui tot inapoi si inca in plus cand vei incepe sa mananci normal din nou.
ca nu cred ca voi mai putea sa mananc normal,acum dupa 3 luni jumatate de cand am inceput cu sa nu mai mananc seara ,am renuntat si la paine si la mancaruri gatite dar asta nu inseamna ca nu voi mai manca nimic dar ma voi feri de mancaruri bomba si chiar ma simpt bine.vreau sa mai dau jos macar 5 kg
si eu mai trebuie sa dau jos 15 kg,am luat in greutate f mult dupa sarcina..de la 53 de kg am ajuns la 81...acum dupa 2 luni am 68..dar nu fac eforturi mari sa slabesc o masa pe zi mananc dar la pranz iar seara mananc salate....iar supliment alimentar este spirulina este foarte buna si te ajuta se gaseste in farmacii si se ea inainte de masa cu 2 ore..spirulina te ajuta f mult e naturala si este facuta din alge,,,si in timpul sarcinii am luat la recomandaria doctorului din germania....sper ca tiam fost de folos cu spirulina sper sa incerci ca nu ai ce sa pierzi si nu costa deloc mult
cat timp ai tinut tu dieta cele 4 zile cat ai slabit?si inca ceva cum ai facut tu supita?eu am luat reteta de pe net
slabeam cate 1-1.50 kg pe zi..mancam doar supa..3 portii mici-la orele..10-15-19..supa fara picatura de sare.nu mancam nimic altceva in plus..si desigur 4-5 cafele pe zi.din alea imense si apa,ceai de soc si ceai diuretic..dieta ti.o scriu maine,o am notata intr.o agenda si bebe doarme..dieta asta cum spuneam poti sa o tii "omeneste"adica mananci supa si altele pe langa in portii mici,asta a fost decizia mea la momentul respectiv sa mananc doar supa.am slabit rapid dar dupa a fost nevoie de timp sa imi revin la stomac si in plus am adunat kg inapoi..
Atentie la crame la burta.... Nu tine dieta aceasta daca trebuie sa lucrezi sau sa calatoresti ca nu tine.... Eu am incercat dar Mai mult de 2 zile nu am putut ca Deja mi se aplecase de la supa, Mai ales ca nu are un gust ffff placut, si eu am facut lafel ca anca( iannis) numai supa Dar sincer nu e omeneste..... Si eu zic lafel ca anca combina cu salatele pe care Le mananci deja, bea multa apa si incearca daca se poate sa sari coarda in fieare zi face minuni... Multa bafta... Offf si eu ar trebui sa Mai dau jos din sunculite
dieta tinuta de mine candva-pentru 2 portii.se consuma intr.o zi-500gr varza alba,200gr morcovi,200gr gulii,200gr praz,150gr cartofi,se fierbe intr.un litru de apa.se mananca intr.o zi doar supa de varza si se beau multe lichide
eu jtiu ca cineva a tinuto o saptamana!!!!!! si dupa o saptamana apus dublu kg a dt jos 6 kg intro saptamana ji a pus a doua saptamana vreo 11 sau 12 kg:D ai grija
ASTA SPUNEAM SI EU.O TII ,REZULTATE SUNT DAR MAI TREBUIE O PERIOADA DE CHIN DUPA,DACA INCEPI SA MANANCI DUPA E JALE..
eu am tinut-o o saptamna , dar nu drastic ca luam niste pastile si ameteam daca mancam numai asta..de la 60,6 am ajuns la 56....beam si 2 l apa plata...ceai verde=2 si ceai Silueta Perfecta de la Phares=2.... nu mi s-a parut asa grea, dar am pus delikat la ciorba...
....acum am 56 kg si 1,65 inaltime...si eu mi-as dori sa ajung la 53, deci daca gasesti secretulspune si mie sa mai dau jos 3 kg 