Buna seara !mamici,burtici pitici ....m-am hotarat sa deschid eu acest subiect ,sper sa nu va suparati .
dupa cum stiti acum 2 sapt am inceput dieta DUKAN care a dat rezultate in primele 5 zile de 1kg 400 apoi am inceput sa clachez 
asa ca am profitat din nou cateva zile de mancare 
,insa de maine sunt foarte hotarata sa incep din nou doar ca de data asta voi tine DIETA ATKINS asemanatoare cu dukan .si sper din suflet sa reusesc ca vine vara si eu tot grasa sunt .
felicitari celor care au reusit sa se mentina in cursa pt slabit ............bafta mamici sa dea DD sa avem rezultatele dorite . 
DIETA ..........bat-o norocul
De zahan adriana - La data de February 3rd, 2013
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
Eu am ținut dieta atkins si la mine a dat rezultate...la prima sarcina am dat 16 kg jos...in aproximativ trei luni, la a doua aproape zece in trei luni...sunt grele primele trei-patru zile, pana se declanseaza cetoza, adică procesul de ardere a grăsimilor, cand corpul se hraneste cu glucoza si lipde din rezervele proprii...pe urma incepi sa te obisnuiesti si nu vei mai avea așa mari probleme la restricții de dulce...ceea ce e important sa știi e ca ai voie sa mananci si legume, in prima faza, dar doar cele verzi, gen castravete, brocoli, fasole verde, dovlecel, spanac, dar cu măsura...sunt interzise la inceput toate fructele....pofta de dulce mi-o amageam cu o gura de suc fara zahar sau cu guma de mestecat fara zahar....aaaa, si sa iei calciu si vitamine, apa sa bei minim 2 l si sa nu pui gura pe nimic din ce e interzis, căci altfel trebuie s-o iei de la capăt....pupici si bafta...se poate dacă vrei!
buna dimineata! eu tot cu taratele alea, vreau sa ma tin o luna de ele si apoi mai vad eu. nu am cantar nu stiu cum stau. asa in oglinda parca totul arata bine. va pupic dulce!
mami catandry se vede ceva de la tarate ?? de care iei si cum ?
si eu tot dieta dukan o tin,am dat in primele 5 zile jos aproape 2 kg si acum nu am mai slabit deloc dar am inteles k e normal sa stagnezi,cumnata mea a slabit 15 kg in 2 luni...bafta mamici eu nu vreau decat vreo 5 kg sa dau jos dar sa sti k si eu mai gust k doar suntem oameni
eu am luat o luna de tarate de ovaz in noiembrie dar sincer nu am dat jos nimic ..........sper sa reusesc cu atkins
mersi laura0001 pt ideeile date sper sa dea rezultate si la mine
o zii placuta mamici
mami angelwings, la mine nu are ce sa se vada. ai uitat ca eu m-am tinut totusi cat de cat de treaba in primavara? am slabit, gata. le iau sa ma mentin ca ceva a dat iar foamea in mine ssu sunt si constipata. le pun in apa si le beau. uneori le pun seara alteori uit si le pun direct. si peste 2 litri de apa pe zi. cam atat. si mancat de 2 ori doar, in rest cafea si fructe. tarate gde grau, mi-au ramas de asta primacvara.se cunoaste ceva, nu imi mai este foame cand le inghit, am inceput sa ies aproape zilnic afara, dar momentan tot greut si parca am o stare mai buna, energie. te pupic. vezi ca am mai scris despre ele la subiectul cu dieta al mamacii rozi.
eu sunt pe fagasul bun,am slabit 2 kg pana acum si merg inainte,nu numai ca am slabit dar ma simt foarte bine din punct de vedere digestiv......spor la slabit dragele mele
Buna fetelor!Oare mai sunt multe diete pe lumea asta?Acum am auzit de cea de mai sus mentionata.Eu acum pap peste la cuptor cu un pic de brocoli,putin,sa nu deranjez stomacul iar.Ma bucur mult pt mami Catandry ca te simti bine in pielea ta!Eu intru indata sa vad ce gasesc CA REGIM pt stomac,si poate azi reusesc sa-mi fac programare la dr.Mami Laura,ce frumoasa e papusica !!!!Pupici la toata lumea.
mamici,sunt bucuroasa e a 2 zii de dieta si ma simt ambitionata sa merg mai departe .
viki sunt foarte multe diete ,este o dieta veche dar e cam 99 % identica cu dieta dukan
si sunt foarte fericita pt fratele si cumnata mea care ne-au anuntat azi ca vor avea o fetita ..........................sa le traiasca si sa ajute DD sa scape cu bn .