1-piure verde de primavara-jumate dovlecel,un sfert ardei,patrunjel,50gr broccoli,spanac-depinde ce cantitate faci si 50gr mazare-fierbi intai toate ingredientele fara spanac,cand sunt aproape fierte adaugi spanacul sa dea doar cateva clocote-nu il fierbi mult,apoi amesteci cu mixerul sau pasezi si servesti cu smantana 2.spanac cu orez-o cescuta orez,un morcov,o ceapa mica,o cana spanac proaspat sau congelat,ulei masline sau unt.se fierbe orezul apoi se strecoara,separat se fierbe spanacul,se taie morcovul cubulete mici sau pe razatoare,la fel si ceapa..se pune apa la fiert si cand e clocotita se adauga toate ingredientele,mai putin spanacul si se lasa la fiert,cand morcovul e gata se adauga spanacul si se mai lasa putin pe foc..se adauga uleiul si gata papa 3.spanac cu ou..reteta de.a mea--se pune la fiert un cartof mare taiat cu cuburi,morcov,ceapa-ce ai prin debara,cand s.a fiert se adauga spanacul.o mana si patrunjel,se mai lasa la fiert putin..separat se fierbe outul,apoi la final se unesc toate ingredientele si se paseaza..se adauga putin unt,ulei masline,smantana din belsug sau putina branza de vaci..

multumesc anca....am fiert spanacul acu ma duc sa ii fac...mami de marcus mersi si tie...chiar aveam nevoie de retete....

mami de marcus am si eu un bb de 8 luni si as vrea sa ii fac si eu reteta ta dar as vrea sa stiu cum ii pun oul cu totul sau numai galbenusul.si cit pot sa/i pun intrg sau jumatate ca pina acum nu i/am mai dat ou.mersi.pupici

mersi mult biubiuruza si tie la fel
pot sai pun tot galbenusu?

vreua si eu sa fac spanac pt bebe dar nu stiu...asa am intrebat multe pers dar fiecare spune ce stie.Vreau sa stiu si eu sigur va multumesc