mamici am fost ieri la nutritionist !ce credeti mi-a recomandat pastile...de slabit ,pe baza de plante timp de 3 luni dimineata si seara si "papa' doar la pranz si f multe lichide si costa 10 milioane in lei vechi pe 3 luni...numai k mi-e frik sa ma risc...ma mai gandesc cica am 12 kg surplus si k dak iau aceste pastile in 3 lunu le dau jos...eu nu as fi aa sigura si de aceea ma mai gandesc...ptr k mi-e teama dau 12 kg in 3 luni si pun 20 intr-o luna...cine stie ...mi-e cam teama acum am 75 kg si 1,62 inaltime
nutritie
De alinaroxana - La data de May 3rd, 2011
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
Intr-adevar e cam riscant cu pastile... ca din cate am inteles si eu de la prietene care au luat dau rezultate f bune dar pe moment ca apoi daca te lasi de ele si nu tii un regim strict pui f repede inapoi... incearca pt inceput sa bei f multa apa si sa renunti la paine de tot... apoi incetul cu incetul faci mai stricta dieta... SI sport f mult... eu acum am inceput sa fac aerobic acasa, cat imi permite timpul, caut filmulete si fac si eu dupa ei
O Doamne,dar ce nutritionist recomanda slabitul cu pastile?Si cum numai masa la pranz?Micul dejun e CEA MAI IMPORTANTA masa a zilei!!!!!!!Eu am dat 11 kg ,dar mancand sanatos si facand gimnastica la GREEEUUU si masaje anticelulitice.Nu am fost la niciun nutritionist,mi-am gfacut un program de masa sanatos,3 mese pe zi la ore fixe,am renuntat la paine si dulciuri,am baut FOARTE multe lichide-apa plata cu lamaie si ceaiuri neindulcite,am facut miscare si masaje de 2 ori pe zi.Am consumat foarte multe fructe si legume crude,intre mese daca mi-a fost fomita am consumat un fruct.A...cel mai imoprtant,ziua mi-o incep cu un mar,apoi urmeaza masa.Am slabit foarte frumos si sanatos,de la 64 de kg am ajuns acum la 53,am 1,64 m. Dar in niciun caz nu as lua pastile,fereasca-ma Sfantul de asa ceva...probabil ca nutritionistul ala are un procent din vanzarea pastilelor,altfel nu inteleg cum ar putea sa le recomande....
draga am gasit eu metoda si iti zic ca poti manca regulat 3 ori pe zi sari coarda 1 ora pe zi si dai sigur jos fara sa pui inapoi
merita.....eu am luat pentru mama mea ceva de genul la ce ai spus tu ...in cateva luni a slabit 22 kg...toate bune si frumoase......insa in urmatoarele 3 luni dupa ce a inceput sa manance si a incheiat tratamentul a pus deja 12 kg inapoi...acum nu stiu cum mai sta cu kg, sper macar sa ramana fara cele 10 kg.....si am dat si o gramada de bani ..
( ..ne-a incantat si pe noi un nutritionist...cam asta a fost in cazul mamei mele....