buna mamicilor sant GEORGIANA si sant insarcinata in 36 de saptamani am luat cam mult in greutate pe parcursul sarcinii ,20kg pana acum si mi se pare enorm toti medicii ma cearta cand merg la vizite ,dar mereu imi este foame ce ma sfatuiti sa nu mai mananc ca voi ramne ff grasa si dupa sau la voi cum a evoluat scaderea in greutate dupa nastere???va multumesc
m-am ingrasat 20kg pana la 36 saptamani e grav????
De popeleageorgiana - La data de May 19th, 2011
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
.thumbnail.jpg "nu vreau sa dorm")
normal si recomandat ar fi intre 11 si 15 kg in functi de ce constitutie aveai inaite,eu am luat 18 in toata gravidanta,ast adupa 25 de sapt ca in rpimele ,,mancam,,doar apa si knd am inceput sa manc si sa iau vitamine sau pus,eu zic sa incerci sa manci echilibrat,grav nu prea ar fi dar e risc de diabet gestant..........
eu am pus pana in sapt 39 ,,,,,25kg
,,,,,,,,,,si nu mai reusesc sa dau jos decat ce-am dat la nastere adica 12kg ,,,sunt grasa 
,,,desi alaptez iar razvan are 6luni sapt viitoare ............cu prima sarcina in nici doua luni am dat jos tot ce-am pus plus inca ceva acum nu mai reusesc nimic
miscare fac zilnic
si din cauza ca alaptez nu tin dieta ,ma feresc de dulciuri ,grasimi ,paine dar tot nu dau jos
asa ca nu-ti face probl nu esti singura care ai pus multe kg
stai linistita ca nu e grav!!!unele iau mai mult in greutate altele mai putin...depinde de fiecare...eu una am luat cam 19 kg,aveam 57 ajunsesem la 76 si akm la 7 luni d la nastere am 70...poate ca reuseam sa slabesc mai d akm 3 ...4 luni dar am nascut prin cezariana
dar fiind foarte inalta,1.85,si plecand d la 54kg...chiar ma prindeau acele kg,nu erau deloc in plus.Am tinut cu dintii d ele,dar n-a ramas nimic,acum am iar 54-55.Incearca sa nu mai mananci deloc dulce chir si fructele ft dulci.Mananca multe mere...cand ti-e foame,roade un mar...si tot asa.Nastere usoara!
eu am sfatuit toate burticile sa se bucure de perioada asta..chiar si la mancare-desigur fara sa se exagereze.nu mi se par enorme kg pe care le.ai luat ci normale pentru o persoana insarcinata..sunt de acord cu karina.."ar trebui ca greutatea sa fie intre 11-15kg"insa se tine cont si de greutatea femeii ..o persoana mai slabuta va lua mai mult in greutate,una mai plinuta mai putin si o persoana cu greutate normala intre 11-15..desigur sunt kg aproximative...medicul meu spunea sa nu depasesc 7-8kg..clar e putin fixat pe greutate..am luat 12 ca doar nu ma puteam abtine de la mancare..abia am reusit sa nu mananc noaptea desi..chef aveam..si foame..si nu e o regula sa ramai cu aceasta greutate..am ajuns in ziua nasterii la 74 si la nici un anisor al lui bebe aveam 53-54.la greutatea asta sunt si acum,desi mi.as mai dori cateva kg in plus..dupa ce am nascut nu am tinut dieta sau restrictii,pentru ca alaptam si alaptez in continuare
Total deacord cu anca( iannis) eu am luat 17 kg pana la nastere Acum la aproape in an Le-am dat aproape toate jos... Mai am vre2-3 de dat jos dar nu vor cu toate ca sunt instructor de aerobic si dans si predau aproape in fiecare zi chiar si 5 ore.... Da na sanii sunt Mai greuti, extra grasimica pt laptic caci inca alaptez... O sa cada ele.... A si Apropo toata perioada sarcinii am facut sport ca si atunci cand nu eram gravida si am manat fff sanatos ca aveam pofta numai de legume si fructe.... Deci.... Fiecare femeie e diferita , nastere usoara
In salon cu mine era o fata de 28 ani si ea a pus in sarcina 9 kg. eu 15. si amandoua am nascut bebei de 3kg 100. DECI....trageti concluzia!
Eu de abia ma miscam cu burta ce mi-a ramas si cu taietura de la cezariana, si ea era ca o frunica si slaba ca o aschie.
Sfatul meu este sa nu mananci decat 3 mese pe zi, nimic intre mese, si dupa ora 6 bea doar apa.
acum vine caldura, sunt atatea bunatati si verdeturi...ai de unde sa alegi.
Oricum daca esti ambitioasa o sa dai jos dupa nastere!
Buna! eu sunt in sapt 27 si am pus deja 9Kg. de la 53 am ajuns la aproape 62. si sigur o sa mai pun peste 5 kg.si nu mananc deloc noaptea, sau seara tarziu. important e sa fie bebeii nostri sanatosi, si noi desigur, ca sa avem grija de ei.
Pup
eu am pus 30 kg cat am fost insarcinata cu baietelul enorm...eram cat casa,cu greu le-am dat jos prin sport si dieta,acum sunt in prima luna de sarcina si as vrea sa ma ingras cat mai putin posibil,evit dulciurile,painea...si mancatul dupa 6 deocamdata reusesc sa vad mai tarziu....sarcina usoara si crestere usoara
eu am fost pus 10 kg pana in luna a 7a si la fel mau certat doctorii:D da nah...
indicat iti spun eu ca ar fii sa ii asculti...si mie imi pare rau ca nu i-am ascultat..pentru ca acum nu mai aveam atatea kg e dat jos,,..asta e toata problema..dupa ce nasti ramai cu fff multe kg:-s
Eu am pus in jur de 23-24kg.Am pornit de la 61kg(1,76m) si am ajuns cand am nascut(la 38saptamani si o zi) la aproape 85kg.Si pe mine ma certa dr la fiecare vizita dar am retinut foarte multa apa.Am iesit din spital(dupa 2 zile) cu 76kg iar dupa o luna am ajuns la 64kg.La mine chiar a functionat treaba cu alaptatul slabeste.Acum depinde de fiecare organism.
Eu am nascut la 38 de sapt si am luat in greutate 20 kg, de la 52 am ajuns la 72 kg. Cam mult dar doctora mea niciodata nu mi-a zis nimic. La 8 luni de la nastere aveam 54 de kg, iar acum piticul are 17 luni si eu am ajuns la 47 kg, foarte putin
as vrea sa ma mai ingras dar...... poate la urmatoarea sarcina 