Buna fetelor !
De vreo 14 zile ma doare capul in fiecare zi . nu am luat nici un fel de pastile . o solutie urgenta si pe cat se poate evitarea pastilelor .
Multumesc 
DURERI DE CAP ZILNICE
De valentinapopa - La data de November 18th, 2010
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
te odihnesti.Se poate si din cauza oboselii.
Cand ma doare capul,mie asa imi trece.Dorm si cand ma trezesc nu mai am nimic
si eu am avut dureri de cap si am luat paracetamol , nu afecteaza cu nimic , mie mi- a zis dr de fam ca pot lua paracetamol in timpul sarcinii , sarcina usoara
si eu tot paracetamol am luat in timpul sarcinii
Limonada a mers foarte bine la mine cind am avut dureri de cap in timpul sarcinii si acelasi remediu l-am aplicat acum cind alaptez si mă trezesc cu dureri de cap. Dupa o jumătate de ora deja durerea nu se mai simte.
. paracetamol poti lua linistita. incearca sa te odihnesti mai mult, sa nu te stresezi. insanatosire grabnica si asteptam vesti. succes.
Vreau sa zic ca si eu am o problema cu durerea de cap,dar un pic mai diferita.De cand ma stiu daca ma pun sa dorm pe timpul zilei,fie ca ma simt bine inainte,fie ca nu,indiferent daca dorm o jumatate de ora sau 2,3 ore intodeauna ma trezesc cu durere de cap.Oare din ce motiv?stie cineva?
vai fetelor aceeasi problema am si eu. dar la mune sunt din cauza fierii. ma termina. si in momentu asta ma doare de mor . si numai in partea dreapta. nu mai stiu ce sa iau si ce sa fac. solutii fetelor?
si eu ma confrunt cu niste migrene cumplite mai ales in perioada ciclului si ma tin cate o saptamana,chiar mai mult.mi-am facut analize de sange,totul e ok,mi-am facut echo general,nu-i nimic alarmant,tomografie la cap,nu am absolut nimic.mai cedeaza uneori cu nurofen forte,dar de obicei nu cedeaza cu calmante.chiar daca puiul meu e mare,inca il alaptez,si nu pot lua medicamente,chiar daca am primit antimigrenoase de la 2 medici.daca va intereseaza va spun si denumirea.
si eu am avut dureri de cap in sarcina,mai ales dimineata..nu am luat nimic..ma refer la pastile..imi mai puneam cate o compresa pe cap sau felii de cartofi..
Durerile de cap apar destul de frecvent în timpul sarcinii, mai ales pe parcursul primului şi ultimului trimestru. Dacă în primul trimestru durerile de cap pot fi cauzate de modificările hormonale şi de creşterea volumului de sânge din circulaţie, în cel de-al doilea trimestru frecvenţa lor scade pe măsură ce organismul se obişnuieşte cu noile condiţii, iar în cel de-al treilea trimestru pot apare mai frecvent datorită modificărilor de postură şi efortului depus pentru a căra o greutate în plus.
Nu poţi ştii exact dacă vei avea sau nu dureri de cap în timpul sarcinii şi nici dacă acestea se vor rări sau, dimpotrivă, îndesi pe parcursul acestei perioade. Vestea bună este că aproximativ 60% dintre femeile care sufereau de migrene (dureri severe mai ales pe o jumătate din cap însoţite de obicei de greaţă, vărsături) înainte de a rămâne însărcinate, constată o scădere a frecvenţei şi intensităţii lor în timpul sarcinii; această ameliorare se observă mai ales dacă migrenele apăreau în jurul perioadei menstrelor. Durerile de cap de tip apăsare sau pulsatile ce apar la tâmple sau ceafă pot deveni şi ele mai frecvente în timpul sarcinii, legate mai ales de stres, oboseală, deshidratare sau foame. Aceste dureri de cap pot apare şi dacă renunţi brusc la consumul de cafea odată ce ai aflat că eşti însărcinată; de aceea este bine să renunţi treptat la consumul cafelei înainte de a-ţi propune să ai un copil.
Ce semnifică aceste dureri? În marea majoritate a cazurilor, faptul că te doare capul atunci când eşti însărcinată nu constituie un motiv de îngrijorare, nesemnalizând nici o boală. În unele cazuri însă, va trebui să consulţi de urgenţă doctorul dacă:
ai pentru prima dată o durere de tip migrenă sau o durere de cap cum nu ai mai avut niciodată înainte
ai o durere foarte puternică ce te trezeşte din somn sau apare dintr-o dată
te-ai lovit puternic la cap
ai nasul înfundat sau te doare şi în regiunea ochilor sau pe laturile nasului, deasupra dinţilor (poţi avea o sinuzită)
durerea de cap este însoţită de febră, vomă, înţepenirea capului, nesuportarea luminii sau o erupţie pe piele (poţi avea meningită)
durerea devine din ce în ce mai puternică, nu mai vezi bine, ai ameţeli
durerea de cap apare în trimestrele II sau III şi este însoţită de tulburări de vedere, creştere bruscă sau prea mare în greutate, umflarea mâinilor, feţei şi/sau a picioarelor, greaţă, vărsături (cauza poate fi preeclampsia, adică hipertensiunea de sarcină, foarte gravă); dacă te ştiai cu tensiune înainte de începerea sarcinii, este bine să ai un aparat cu care să ţi-o măsori de câte ori te doare capul; consultă-te cu medicul referitor la medicaţia pentru tensiune pe care o poţi lua în timpul sarcinii şi ce să faci de urgenţă în cazul unei tensiuni mai mari.
dacă ai o durere de tip sinuzită îţi poţi pune pe zonele dureroase comprese cu apă caldă (eventual îndoite cu bitter sau alcool) sau cu varză zdrobită; dacă durerile sunt de tip pulsatil compresele pot fi reci (sau alternate cu calde), la ceafă sau tâmple; poţi înlocui compresele cu aplicarea prin masaj circular de balsam cu bitter suedez sau unguente antiinflamatoare (cu diclofenac, mentol etc.) sau poţi ruga pe cineva să-ţi facă un masaj la ceafă, umeri şi tâmple
evită situaţiile stresante, relaxându-te şi odihnindu-te cât mai mult; acceptă orice ajutor care ţi se oferă şi nu ezita să ceri ajutorul altora
din proprie experienţă, îţi mărturisesc că somnul este cel mai bun remediu; atunci când aveam o durere insuportabilă de cap (cum mi s-a întâmplat destul de des în primele 4 luni ale primei sarcini) mă retrăgeam într-o cameră mai întunecată şi liniştită, iar după „un pui de somn” durerea dispărea ca prin minune
află ce gimnastică poţi face în timpul sarcinii şi ţine-te de program pentru a preveni durerile de cap; acestea te vor ajuta şi să-ţi menţii o ţinută corectă în cel de-al treilea trimestru de sarcină; mişcarea în aer liber este şi ea foarte importantă
mănâncă mese mici şi nu sta cu „stomacul gol”; nu uita să-ţi iei un sandvici sau un fruct la tine atunci când pleci de acasă
bea cel puţin 2,5 litri de apă zilnic în mai multe reprize
evită locurile zgomotoase şi aglomerate
nu fuma şi nu sta în preajma persoanelor care fumează
ai grijă ca locul unde lucrezi să fie luminat natural cât mai bine
să mănânci câteva felii de lămâie şi multe mere
ceaiuri: ciuboţica cucului, urzică (cu prudenţă).
Dacă durerile de cap devin insuportabile în ciuda măsurilor de mai sus, medicul îţi poate recomanda unele medicamente (cum ar fi paracetamolul) care se pot lua în timpul sarcinii.
Nu lua însă nici un medicament sau remediu naturist fără a consulta în prealabil medicul!
paracetemol sarcina usoara!
Buna fetelor !
Multumesc tare mult pentru sfaturi . ieri mi-am facut niste cartofi cu otet si i-am pus pe cap in zona tamplelor si durerea a disparut . incerc sa ma odihnesc cat mai mult dar inca lucrez si nu prea imi permite timpul sa dorm la pranza cand am cea mai mare stare de somn , oboseala . acum ma simt mai bine . inca o intrebare :
medicul mi-a recomandat sa iau algocalmin pt dureri de cap insa nu am luat ca din cate stiu eu nu este chiar ok . voi ce spuneti?
pupici
sa auzim numai de bine
valentina..ma bucur ca au mai trecut..sa te faci bine..cat despre medicament,parerile sunt impartite..eu sunt una pentru care medicamentele nu prea exista..in sarcina am luat o singura data o pastila de paratamol cand am avut durerile de spate,insuportabile,m.au tinut jumatate de zi imobilizata la pat..si nici nu si.a facut efectul..daca durerile continua poti sa mai faci aceste tratamente naturiste..doar in cazuri extreme..stiu ca mamicile ma vor critica din nou..dar asta e parerea mea..multa sanatate
Asa este . si eu prefer sa nu iau pastile desi dr imi spune sa iau .este un semtiment care imi spune sa nu iau.asta e se mai indura si fara pastile.
multa sanatate
si eu am avut dureri de cap si doctora mi a spus sa beau o cescuta de cafea u lapte.Culmea imi treceau!incearca si tu,ca poate e din cauza tensiunii un pic micute .te pop
foarte multa apa sa bei, cateodata functioneaza, am invatat la yoga