eu am impresia ca m-am ingrasat, ceva a dat foamea in mine. trebuie neaparat sa imi cumpar cantar.nu am mancat noapte dar destul de mari portiile si cum nu fac cine stie ce efort acum iarna...

Eu inca nu m-am apucat de dieta ca alaptez mult si bebe nu are decat 6 luni. Dar as vrea sa fac un pic de sport, pe langa plimbare. Si dupa ce papa mancarica mai multa, peste vreo 3 luni, o sa incerc sa mananc mai putin... desi sunt tare pofticioasa... In general mananc sanatos, sunt 80% vegetariana in sensul ca mananc peste sau pui cam o data pe luna. Oricum, eu eram f slaba inainte asa ca nu se vede atat de tare ca m-am ingrasat, desi am pus 10 kg. Daca dau jos 5 va fi perfect. Succes fetelor la obtinerea greutatii ideale si sanatate, ca e mai buna decat toate!

fructe si legume mananc din plin si inlocuiesc carnea cu soia, linte, naut, nuci... lactate si oua mananc. Eu asa am crescut, ai mei fiind vegetarieni si nu am avut probleme de sanatate pana acum si baietelul meu creste f bine, are peste 8,200 kg la 6 luni si jumatate si s-a nascut cu 2,900 kg. E sanatos, puternic, vesel si energic. Cunosc parinti care nu le-au dat deloc carne copiilor si copiii sunt sanatosi si bine dezvoltati. Eu inca nu m-am hotarat daca ii voi da sau nu carnita, oricum carne cumparata din magazin in nici un caz. Probabil, asa, mai rarut, cum mananc si eu cand merg la socrii pui de casa si pastrav proaspat pescuit de bunicu Stiu ca multi nu sunt de acord cu vegetarianismul, dar eu am fost si carnivora (sa vad cum e) si vegana si cel mai bine ma simt asa cum sunt acum, ovo-lacto-vegetariana 80% si mananc carne usoara, de casa cand mi se face dor si pofta. Si cred ca asa e mai sanatos si pt baietelul meu.

eu cu dieta mea o zi da si una ba... ca alaptez mult si trebuie sa mananc pt bk altfel imi vine rau.. am dat totusi jos ceva..incet dar sigur
mami salcristina.. e ff bn sa te simti bn in pielea ta dar sa sti k nu e corect sa privezi copilul de ceva ce probabil i-ar placea! de ex eu nu pot manca iepure si nici copilului nu i-am dat..mi-a parut rau pt k este f sanatoasa si eu l-am privat aiurea..ca vezi-Doamne am eu convingeri care poate el nu le are..plus asta carnea este ffff IMPORTANTA in alimentatia bebelusului... si crede-ma ca rar sunt pers care dau pui la copii din ograda proprie.bravo lor!!!.dar de ex eu nu am tara..deci cumpar carne din magazin, ca mai toata lumea..... Acum..tu faci cum crezi, eu decat mi-am spus parerea
eu, dupa ce introducem alimentele de baza la printulina ,sa zic asa, incep o mica "dieta" sanatoasa.. in genul mamicii mariposa..asa am facut mereu si da rezultate super..!!
succes noua..sa slabim ca nu se mai poate VA PUP..

Pana la un an, cel putin, incerc sa il hranesc cat mai sanatos. Nu sunt convinsa ca carnea e atat de sanatoasa cum se spune, dar asta e strict opinia mea, documentata si experimentata. Bineinteles ca o sa ii dau sa guste si cand va fi mai marisor va avea posibilitatea sa aleaga ce vrea sa manance, cu anumite limite, bineinteles. Cu carnea din magazin chiar nu sunt de acord, stiu ca unii ma vad exagerata, dar la cate documentare am vazut despre cum se cresc animalele si cu ce se hranesc, nu ma lasa inima sa ii dau copilului meu atat de mic sa manance carnea aceea. mai ales ca socrii cresc animale in "ograda proprie". Si eu, ca fiecare mama, incerc sa imi hranesc copilul cum stiu si cum pot mai sanatos. Nu sunt nici fanatica sa nu ii dau copilului meu deloc carne, dar nici nu vreau sa ii dau ceva doar pt ca asa face majoritatea. Am verisori, cunostinte care nu au mancat carne in viata lor si sunt foarte bine, nu au nici o problema de sanatate. Acum fiecare face cum crede el mai bine, nu judec pe nimeni, doar imi exprim opinia.

Bună mămici !
Spor la dietă, o să fie ro-mama cu mămici suple .
Eu nu ţin dieta, ar fi nevoie, dar deocamdată nu pot am prea multe pe cap.
Am intrat să vă salut dar nu m-am putut abţine cînd am văzut mămica Sal Cristina, care e vegetariană că încearcă să înlocuiască carnea cu altceva.
E vorba de sănătatea ta a micuţului tău, vezi exemple medicale, corpul are nevoie de proteina animală.
Mai târziu cînd vor apărea probleme de sănătate, va fi mai greu.
Sănătate multă şi spor la slăbit !

da si eu stiam csa proteina animala e importanta in cresterea dezvolta mult sistemul nervos, dar sa stiti ca si cm papa mami adriana nu e rau, cu atentie ii poate suplni bebelusului corect. carnea din comert chiar nu e buna si presupun ca ea stie deja ce alimente trebyuie sa ii dae pentru a-i face aportul complet. si oricum, a zis nu il va priva complet. eu mi-am luat cantar, arata 55,900, dar am papat un portioi de cartofi prajiti inaite. sa vad maine dimineata.oricum e bine, inainte de a ramane cu Lavi oscilam intre 58-59, acum daca oscilez intre 55-56 e super.

sunt de acord cu cristina atunci cand spune ca produsele animale din comert nu sunt sanatoase . nici eu nu i-am dat marei carne de comert . ii dau rar ce-i drept pui ,curcan si peste de tara dar in principal dieta ei e formata din fructe legume si lactate si sunt foarte multumita de crcesterea ei .....daca la nici 9 luni a facut deja singura primii pasi netinuta e ceva . nu contesc ca un copil mic are nevoie proteine din carne dar decat sa ii dau ceva umflat de hormoni prefer sa nu ii mai dau ........nici macar ficatul din magazin nu e sanatos . toate toxinele si mizeriile cu care sunt injectati puii de comert se strang acolo si noi le dam copiilor . eu una nu i-am dat niciodata pana acum si nici nu ii voi da decat daca pun mana pe ficat de la pui crescut in curte .

Multumesc de intelegere Am spus "conflict" pt ca m-am simtit putin atacata cand cateva mamici au accentuat cat de importanta e proteina animala si ca nu e corect sa il privez pe copil de aceasta. Dar e normal ca fiecare sa spuna parerea lui. Sunt convinsa ca fiecare isi hraneste copilul cum stie si cum poate mai bine. E adevarat ca nimic nu e sanatos 100% dar dintre toate incerc sa aleg ce mi se pare mai putin daunator. II multumesc lui Dumnezeu ca avem posibilitatea sa mancam si fructe si legume bio, nestropite cu tot felul de substante si pui hraniti natural. In ziua de azi e chiar o binecuvantare sa ai parinti la tara.
In legatura cu dieta, ca acesta e subiectul, imi tot propun sa renunt la dulciuri ca sa mai slabesc, dar nu stiu de ce, simt nevoia de dulce mai mult ca niciodata cand alaptez. Oare de ce?