buna seara fetelor...am o intrebare daca vreti sa imi raspundeti .....ce ati facut sa scapati de burtica ramasa dupa nastere????am 9 luni si tot o am 
simt ca nu mai scap niciodata de ea 
in sarcina am luat 25 kg am reusit sa le dau jos dar burtica....... mia ramas destula si nu imi place deloc 
va multumesc .astept rasp voastre 
burtica dupa nastere
De larisa_lenuta - La data de September 25th, 2012
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
sie u am ramas cu o burtica destul de "frumoasa" si nu numai burtica ci mi s-a lasat si pielea...si eu am luat 23 de kg in timpul sarcinii...cat de slaba as fi un pic de burtica tot am si mai ales se vede acea piele lasata...e foarte inestetic si nu se poate inlatura decat cu operatie...dar cine are bani de asa ceva?
mami daca este doar burtica,poti face un pic de abdominale,miscare,sport...dar eu cred ca este inca devreme sa te panichezi pentru burtica...abia de acum incolo burtica va incepe sa se retraga dar trebuie sa o ajuti si tu cu putin sport...
se mai retrage ea, asa, cate putin, insa trebuie sa ai multa rabdare, sa faci abdomene muuuuuuuuuulte sau sa mergi la sala...
altfel, trebuie sa astepti mai mult timp... mult succes...
si eu am aceeiasi problema kg le-am dat jos dar burtoiul e acolo..........offfff offfffffffff
Da problema majoritatea femeilor si mai ales mamicilor...eu am slabit inapoi cum eram inainte...ba chiar un pic mai mult ....din cauza nesomnului ...dar tot mi-a ramas o mamaliga pe abdomen
...e inestetic ..o slabanoaga cu burta....oricum a mai scazut..dar tot mi-a rams un pui 
ce sa-i faci....e greu sa scapi de ea
eu nu ma mai plang...am ramas si cu kg si cu burta...asta e, incep sa ma resemnez k nu mai scap de nici una.am incercat tot ce se putea, mai putin pastile.toate sunt la locul lor din pacate, eu una nu mai cred povesti cu zane
Eu am luat in timpul sarcinii 16 kg si dupa nastere am dat jos doar 6. Dupa ce nu am mai alaptat (adica dupa 4 luni), nu am mai mancat nimic dupa ora 18:00. Nici macar fructe. Au trecut aproape 10 luni de cand am nascut si am 53 kg. Nici nu mai vreau sa slabesc. Burtica nu mai am deloc, dar pielea este inca lasata un pic. Stiu ca ar sa fac abdomene, dar.....nu prea e timp
eu am nascut de 2 luni jumate dar mai am de dat jos...amdat 9 kg ..burta este dar s-a tras destul de mult....speeeeeer sa se duca cu totul!!!!!!!!!! ma tre sa mai slabesc inca o data pe atat
alaptez, deci regim nu tin dar la cat timp am nu e ca mananc cine stie ce insa lapte am..slava Domnului 
se duce burta..ideal cu abdomene sau sarit coarda..dar eu nu am timp DELOC...pt asa ceva.....mult succes
eu am avut o sarcina atat de dificila incat in primele 3 luni am slabit 12 kg...apoi pana la 9 luni am pus cam 8 kg la loc...in ziua nasterii aveam cu tot cu bebe 60 kg...si apoi am dat tot jos. as vrea sa mai dau dar cam greu acum inca mai papa bebe san..
Eu inca nu am nascut, dar crede-ma ca poti slabi, mai ales dupa atata timp. Ai nevoie de un regim si mult, mult sport. De ex. inainte de culcare fa cateva zeci de abdomene, si la fel dimineata. Nu mai manca noaptea, doar niste fructe sau cereale cu lapte. E greu, dar se poate.O prietena a luat in greutate in timpul sarcinii aproape 45 kg, si acum aproape le-a dat jos.
se poate deci....
si pt pielea lasata de pe abdomen, inainte de culcare masati-va cu crema, ulei, orice. Da rezultate...
La mine sa retras complet dupa prima sarcina.S-au dus si kg si burta...dar m-am incins imediat dupa nastere cu o centura...pe care am tinut-o destul de mult timp,atat ziua cat si noaptea.Chiar cred ca ea a facut minunea...sau poate asa e organismul....
Mult succes!
eu am revenit repede la normal adica in vreo 9 luni,fara efort.In afara de vergeturi nu s-a schimbat nimic.Burta mea a fost destul de mare dar s-a retras singurica.
eu am ramas si cu burta si cu kg multe asta e nu ma mai ajuta nici varsta ,la primii 5 copii aratam fr bine dar acum dupa mai doi nu mai pot slabi ,o sa incerc dupa ce nu mai alaptez sa mai dau jos ca nu ma simt bine ma dor picioarele de la greutate
Alex_snk sport nu se face inainte de culcare
Doar abdomene nu o sa te ajute cu nimic ... Ai nevoie de sport cardio gen aerobic sau zumba care prin intensitate iti pun sangele in circulatie si se ard grasimisi pe langa asta folosesti majoritatea muschilor inclusiv cei abdominali... Daca vrei un rezultat mai rapid poti cumpara o crema speciala pt abdomen ( pt subtierea taliei) sau fara , te ungi sau nu , iti invelesti burta cu folie de bucatarie ( sul folie de plastic) si faci or de aerobic asa ... Dupa aerobic dai folia jos faci un dus si cand iesi din dus iti faci masaj la burta cu prosopul in mana ( pielea trebuie sa se inroseasca putin ) ca apoi sa pui o crema sau ulei de corp . Garantat da rezultate dar trebuie sa faci cel putin jumatate de ora de sport pe zi , daca mergi la sala si iei ore de aerobic nu trebuie sa fie zilnic poti incepe cu 2 zile pe saptamana si dupa vreo luna 3 zile , etc
Mancarea e iarasi foarte importanta , dietele drastice nu vor ajuta cu nimic ... Mananca normal , sanatos , nu uita ca trebuie sa mananci si dulce cat de nebun ar suna asta corpul are nevoie si de zahar ... Tip: nu manca sa te umfli ( manancisa nu-ti fie foame) nu 3 mese pe zi ci 5-6 pe zi asta insemnand ca si gustarile fac o masa si trebuiesc sa fie mai consistente, bea cel putin 2.5 l apa pe zi , bucura-te de viata si nu face din "burtica" o problema , un stres ... Usor usor vei scapa de ea .
Sper ca te- am putit ajuta un pic ... Succes si daca ai intrebari nu ezita sa le pui placerea mea sa te ajut din experienta
EU DE BURTICA AM SCAPAT IN MARE PARTE CUM AM NASCUT..S.A TRAS CA PRIN MINUNE,RESTUL S.A DUS IN TIMP,LA FEL SI KG,LA 2 ANI CAND AM INTARCAT AVEAM -22KG..CRED CA E VORBA DE ORGANISM,EU NU AM FACUT DECAT SA ALAPTEZ SI SA MA ALIMENTEZ BINE..
LA MINE SA RETRAS SI DUPA PRIMA SI A DOUA SARCINA SI AM DOUA CEZARIENE ,,DAR AM ALAPTAT LA GREU PANA LA 1AN SI 2 LUNI FIECARE COPIL ,,SI NU AM LUAT MULT IN GREUTATE DOAR 15 KG LA FIECARE SARCINA,,DACA NU SA RETRAS ZICI CA AU TRECUT 9 LUNI FA CEVA ABDOMENE??NU MANCA DUPA 6 SEARA ,,ETC TREBUIA SA SE RETRAGA DE PUIS SE MAI PUNE PE EA DE RETRAS DUPA ATATA TIMP ??CAM GREU
buna fetelor .va multumesc pentru ca imi sunteti alaturi mereu.nu am mai avut timp sa intru ...trebuie sa ne mutam si am o gramada de treaba.sper sa fie bine unde ne mutam acum...ca m.am saturat sa dau peste cine nu trebuie.
(sa revin la subiect ca mm lungit prea mult ...o sa incep o dieta dupa ce ne mutam ,nu sunt prea grasa doar ca nu imi place burta ...e lasata tare in jos ...am inceracat sa fac abdomene dar ma doare spatele ingrozitor .nu stiu de ce 
voi la cat timp dupa cezariana ati inceput sa faceti abdomene s.au altfel de sport?va multumesc frumos inca odata pt sfaturi sunteti tare scumpe si sunt tare fericita ca vam gasit 
Pai scumpa cum am scris si mai sus abdomenele nu ajuta , normal ca te doare spatele pt ca pe el nu-l antrenezi , deaceia te-am sfatuit sa faci ore cardio pt a antrena fiecare muschi , cu doar abdomene iti distrugi spatele , si asta ti-o spun din experient caci nudegeaba sunt instructor d aerobic si dans, iar cu dieta ai grija ce fel de dieta sa nu iti faci si mai rau