buna am o problema ,vreau sa ma ingras
De cody - La data de February 22nd, 2011
vreau sa ma ingras am 28 de ani ,1.65 si 48 de kg sunt disperata as dori si eu o reteta ceva de ingrasat vitamine am luat si nimica .
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
superrrrr..daca vrei iti dau putin de la mn..glumesc..sincer nu prea stiu ce trebuie sa faci..dar incearca sa mananci paine,putine dulciuri seara..poate asa reusesti...iti doresc spor la ingrasat..
SI EU VREAU MACAR 3.4 KG..DAR ORICAT MANANC NU SE PUNE..BEBE PAPA TOT..
Cody ce coincidenta si eu am 28 de ani, 1.65 si 49 de kg, deci cu 1 kg mai mult!
Si eu vreau sa ma ingras. Acum i-au vitamine Supradyn, efervescente sper sa ma ajute sa mai pun cateva kg!
Felicitari, am vz ca ai 3 copilasi! Ce mamica tanara! sa-ti traiasca!
Pai nu stiu, eu nu am fost in aceasta situatie niciodata
dimpotriva chiar... acum as vrea sa slabesc macar 3 kg... dar cred ca indicat ar fi sa iei ceva vitamine sau sa ceri parerea unui doctor nutritionist...
cel maiindicat e sa ceriparerea unui nutritionist,asa vei manca santos si te vei ingrasa frumos, uniform,insa daca vrei eu donez cata grasime vrei
mananca regulat in fiecare cina dupa ora 19 ceva consistent adica paste cu carne ,mancaruri cu carne...dar nu exagerat ca daca abuzezi nu poti dormi...si la pranz mananca mancare gatita si mananca mereu ceva dulce,adica cozonac,clatite,gogosi..etc...urmeaza o cura de asta si ajungi la 60 de kg.vbesc din experienta...dar eu iti zic nu te ingrasa un om gras nu insemna si sanotos!!!!!!!!!
mananca cat mai multe dulciuri si ia niste vitamine de ingrasatde la farmacie
mai chiar nu credeam ca exista si femei care vor sa se ingrase.........am 8 kg de dat ....le vrei?
si eu am tot 28ani,1,65si 49kg,,,,mie imi place asa cum sunt,ca asta vara avea47 si eram cam prepadita,ma sufla vantul pe strada,,,,noroc ca o plimbam pe sararalu cu carutul si ma ancoram de el,,,,acum am stagnat pe49,,,,49,5...si mananc de toate,,,,dar nu se pune,,,,e pielea a dracu asa spune sotul
eu aveam 55 de kg si 1.70 dar acum 2 ani m am apukt zdravan de coca-cola si dulciuri.stateam la calculator pana noaptea la 1-2 si ajunsesem sa beau kte 4 l de coca-cola pe zi si bagam dulciuri non stop..si asa am ajuns la 70de kg.pe timpul sarcinii am mai luat nijte kg in plus si acum ma simt supeeeeeeeer mareeee.vreau sa slabesc dupa ce mi se vindeca operatia!ma apuc de sport si regim alimentar..nuj ce sa zic...ce reteta sa tzii..dar inceark sa mananci cv mai multe dulciuri.eu zic k alea te ingrasa cel mai mult.
ooff..fetelor
) nu stiu de ce va plangeti 
glumesc..as vrea sa fiu si eu in situatia voastra 
eu am1,65 si 56kg 
dar daca vreti sa va ingrasati ..ma refer cateva kg..incercati sa papati seara , sa mancati painica..dulciuri...la mine functioneaza de fiecare data 
)
dar da..cel mai bine e sa ceri parerea unui nutritionist u ziceam de cum e mai ieftin
.. 
Cand am ramas insarcinata aveam 27 de ani,1,65 si 49 de kg...si zau va zic ca nu-mi doream deloc sa ma ingras... zau asa..
Acuma am 28 de ani,tot 1,65 
si 56 de kg si as da orice sa mai slabesc macar 5... 
paste fainoase,paine,dulciuri,cartofi prajiti,carne si cel mai mult si mai mult ingrasa fast food-ul care e asa bun...
dar nu e sanatos... 
plecand de la ingrasat si ajungand la slabit.....cum mai e cu acea cura de slabit cu orez....ceva rezultate?
haideti fetelor ca la 56 kg nu sunteti grase pe bune acum,eu pana sa raman insarcinata nu se punea deloc pe mine aveam 50kg si as fi dat orice sa mai pun cateva kg ,n-aveam forme nimic,luam vitamine si degeaba ,in timpul sarcinii am pus 20kg iar intre timp am dat 10 jos deci am 60kg as vrea sa mai dau cateva kg jos dar nici asa nu mi se pare ca sunt prea grasa si am tot 1,65 m
mamicilor..lasand greutatea la o parte..voi vedeti ca avem toate cam aceeasi inaltime ?
=)) 
=))
bianca ce spirit de observatie ai-v,am batut..eu am 1.72
fetelor eu am 1,66 st mai cu motz
am 70 ,adica aveam knd am iesit din spital nu m-am mai cantarit,dar vad ca incep sa atarn,poate mai scad 
.....1.70...
ah..mami de iannis..as fi vrut sa fiu si eu asa de inalta...sper ca Thea o sa-l mosteneasca pe tati ca are 1.95
...
si eu am 1.75 cu tocuri
si 58kg
si eu am fost f slaba si am incercat tot felul de vitamine si mancam seara etc... dar pana nu m-am dus la endocrinologie nu m-am ingrasat... acolo mi-a descoperit ca am mici probleme cu glanda si de aceea nu puteam sa ma ingras.... mi-a dat ceva medicamente si de at nu am mai avut probleme.... am 1,65 si 55 de kg.... inainte de a ma duce la endo aveam 43 kg
eram f slaba ( kg le-am pus in timp nu dintr-o data)