fetelor dupa cum stiti azi e prima mea zi de dieta 
.. 
....stiu ca trebuie sa beau 2 litri de apa pe zi cu lamaie,insa nu stiu cata lamaie trebuie sa pun la o sticla de 2 litri?dc stiti spuneti-mi si mie... 
apa cu lamaie
De carmencita - La data de November 15th, 2010
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
EU AS PUNE O LAMAIE LA UN LITRU..SINCER NU M.AM GANDIT,AM FACUT DUPA CAPUL MEU..MAI E O RETETA BUNA CU LAMAIE..CINE POATE SA O TINA..SE BEA SUCUL DE LA O LAMAIE IN PRIMA ZI,A DOUA ZI SUCUL DE LA 2 LAMAI SI TOT ASA PANA LA SFARSITUL SAPTAMANI ,APOI SE IA IN SENS INVERS..MULT SUCCES..EU DE AZI M.AM APUCAT DE ABDOMENE..SA FACEM PATRATELE!
am baut de dimi ceai verde cald.apoi am papat 1 ou cu 1 felie de cascaval apoi acuma ies in oras cu bebe.si cand vin gimnastica
binenteles k n u e valabila ptr cele ce alapteaza bebeii! of..........
anca eu am inceput sa fac dieta asta dar mai demult knd eram fata....si am ajuns la a treia zi parca sau a patra si nu mai puteam sa vb eram ragusita d la lamai si ma durea si gatu.....si am auzit k nu e buna la inima lamaia bn nha dak exagerezi......asa stiam eu...e doar o parere fiecare face ce vrea....
mai bine cu otetul de mere fetelor...de ce nu incercam asa...eu as incerca dar singura parca nu ma indur
Tot ce e acid in porincipiu o sa te ajute sa slabesti--pt ca arde propriu zis insa o sa-ti schimbe ph-ul si o sa fii ft predispusa la infectii de tot felul...
Incearca cu ceai verde-trei cani pe zi. O sa te ajute os a vezi. Dar nu il indulci
fetelor am citit acum ceva despre otet si spune ca nu e demostrat nicaieri ca isi face efectul si ca e fffffff rau pentru stomac....asa ca incercati cu altceva!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
S eu vreau s mai dau jos fetelor....merge cu ceaiul verde a incercat cineva?lamaia camd ma gandesc la ea mi se umple gura d apa:(
ceai verde cam 500ml p zi cu lamaie(poti fierbe lamaia in ceai)lamaie pui in ceai normal..ca la orice ceai... este bun..eu am incercat si merge
Anca ai ceva aparat de abdomene???? eu incerc p jos..am un stepper dar ma plictiseste sincer...
da,am un aparat pt abdomen..e ceva mai greu dar ajuta..desigur daca faci..ca in prima zi am cam tras chiulul..deja am febra..eu sunt innebunita dupa bici..cea de camera..aici din pacate nu am dar in tara pedalam ore in sir,desigur cu pauza si ce rezultate..acum m.am babacit...
EU AM INCERCAT DE TOATE SI CEAI VERDE SI OTET SI LAMAIE ...toate sunt bune ..acuma depinde care poti sa il tii ... fiecare are dezavantajele ei ... si la toate trebuie sport ... putin dar trebuie ...cel putin jumate de ora pe zi
mie imi placea stepperul..l-am avut si gata..nu mi-a mai placut
bici si mie imi place..faceam la sala in tara acum stop 
sa vad daca mai fac loc p-aici pt un aparat de abdomene ..am vazut ca nu sunt prea scumpe..daca nu..mai bine continui p jos 
si cu apa cu lamaie sau ceai verde trebuie sa fie ceva rezultate,nu?? 
eu aparatul de abdomene l.am primit cadou,dar gasesti pornind de la 50e deci nu scumpe..si e si bun..da,dau rezultate dar daca nu tii dieta rezultatele se vad mai greu..desigur daca bei doar ceai verde macar 3 cani pe zi,ar trebui intr.o luna sa dai jos un kg,repet fara sa tii dieta...
eu aparatul de abdomene l.am primit cadou,dar gasesti pornind de la 50e deci nu scumpe..si e si bun..da,dau rezultate dar daca nu tii dieta rezultatele se vad mai greu..desigur daca bei doar ceai verde macar 3 cani pe zi,ar trebui intr.o luna sa dai jos un kg,repet fara sa tii dieta...
as vrea mai mult sa fac sport(abdomene,pt brate,piciore etc)ca sa ma tonific un pic peste totsi ca sa ma simt mai bine...de slabit neaparat dieta,stiu..doar ca nu prea pot tine sincer..cu alaptatul..am dat mult jos asa..alaptand..nopti mai mult treaza...miscare mai multa..dar nu ma simt in forta..pt asta e nevoie de sport si pt forme conturate bineinteles :Dun 50 E as da pana la urma..sa vad..am o pretena..zice ca a dat 29E
sa vad daca imi zice de unde 
e bun si asa..poate prinzi si vreo ofertica..si eu am dat mult ,tot ca si tine doar alaptand si cu ochii deschisi toata noaptea..acum chiar ma uitam nu am burta dar pielea e tare lasata si nu..si nu imi place..e bine daca ai reusi sa faci dimineata atunci esti si mai odihnita,desigur depinde si de bebe..cand al meu doarme si eu calare pe aparat..cat pot..si o sala ar fi indicata..eu din pacate nu pot lasa bebele..si am una aproape dar ustura tare la buzunar..si eu mergeam in tara si tare imi placea si am relaxa..acum s.au schimbat prioritatile..
daca cauti prin subiectele vechi.irina a scris cateva exercitii usoare de facut acasa..