alimentatia cand alaptezi
De karina77 - La data de January 28th, 2011
am cautat in forum insa nu am gasit ceva concret(poate nu am cautat bine..)insa vroiam sa va intreb ce mancati knd alaptati...eu una nu stiu ce s amanc...mi-au dat o lista de la spiatl cu ce nu am voie si anume:nu prajit,nu fermentat(branza,iaurt,smantna,etc)nu mezeluri,nu ceapa,fasole,mazare,legume ce imbaloneaza,nu ciocolata,nu cacao,nu carne de porc,nu rosii,castraveti,nimic cu seminte...si lista continua insa nu imi amintesc acum...de 3 saptamani manc doar supe,sau ciorba(doar cu pui,cartof si pasta)sau pure,piept de pui la cuptor si pasta,nu stiu daca afecteaza laptele pt ca bb meu goleste sani si apoi continua sa planga de foame,ii dau completare lapte praf si manca ca si cum nu ar fi mancat nimic(40,60 chiar si 80 ml)oare laptele meu nue bun?sa influenteze ce manc?desi manc ce mi-au spus ei?mama imi spunea ca ea avea lapte insa nu era ,,gras,,iar eu nu ma saturam si a trebuit sa imi dea de vaca(asa era atunci)cum as putea sa stiu daca laptele meu e bun sau nu?precizez ca am folosit si pompa de lapte pt ca imitial credeam ca nu trage bine si de aceea ii este inca foame,insa cantitatea e destul de ,,buna in jur de 60,80,ml depinde de momentul zilei...va multumesc anticipat
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
SA MANACI SI ALTCEVA NU DOAR SUPE AI VOE SI PULPE DE PUI LA CUPTOR SI OREZ IAR DACA VREI VITA AM AUZIT CA AI VOIE DAR FOARTE SLABA IN REST TOT CE AI ZIS CA NU E VOIE E CAM CEEA CE TREBUIE EVITAT DE LAPTE NU STIU CE SA ITI SPUN AICI ITI POTI FACE O PROBA LA LAPTE SA VEZI CONSISTENTA NU STIU CUM E IN RO DAR POATE ITIT RASPUND MAMICILE CARE STIU
din cate imi amintesc eu bebele tau e mic...3 sapt daca nu ma insel?...la varsta asta rebeca sugea din ora in ora...nu te grabi cu laptele praf ca ramai fara lapte.Chestia cu nu e laptele bun sau nu e gras e o tampenie. Incearca sa iei Galafor (si eu iau) si bea ceaiuri pt lactatie......cat despre ce manaci ...nu prea ai ce altceva care sa nu il deranjeze pe bebe....cartofi si paste, peste si carne de vita si pui, orez, barnzeturi. Eu am mancat si mezeluri si nu s-aintamplat nimic Iti recomand cerealele la micul dejun, dar nu din supermarket ci de la farmacii naturiste, orz ovaz, grau , secara, adica netratate si putine E-uri. daca te mai pot ajuta cu ceva sunt aici
DAR NU TREBUIE SA FACI ABUZ PREA MARE LA UNELE ALIMENTE , FASOLE , MAZARE ,VARZA , CELE CARE IMBALONEAZA , DAR ASTA NU INSEAMNA CA NU TREBUIE SA MANANCI DELOC , ESTE MAI RAU DACA POFTESTI , MANANCI CATE PUTIN DIN FIECARE ,EU AM MANCAT DE TOATE SI CHIAR SI CIOCOLATA ,AM BAUT COCA COLA SI NU AU FOST PROBLEME , DAR IN CANTITATI REZONABILE NU SA MA SATUR
eu nu am mancat varza,mazare,fasole in primele luni,apoi am luat si cate 2-3 linguri,in rest am mancat de toate,pune mana si mananca si un ou prajit,daca ai pofta,e mai rau cand poftesti si te abtii,(pierzi lapticul,se zice)cate putin din toate,bea ceai de chimen,anason,fenicul si vei vedea ca laptic vei avea,sau poti sa iei niste vitamine ca cele de care ai luat in sarcina,ajuta lactatia!
multumesc feteor o sa incep sa manc mai multe...in privinta laptelui,doc mi-a spus ca daac nu se calmeaza cu suzeta dupa ce a supt inseaman ca inca iie foame si sa ii dau completare lapte praf,sincer nu ii dau mereu,cred ca o data la 2,3 zile ,din pacate peste nu pot sa manc pt ca st eu alergica....vroiam sa fac tocanita de ex,insa se face prajeala de ceapa la inceput,dar daca fac putina nu cred ca afecteaza....suntem inca la inceput si suntem neindemanatici
plus ca suntem ,,bombardati,,cu tot felul de sfaturi de la ,,binevoitori,,de multe ori in contradictoriu....va multumesc
a si vitamine si ...nu mai tin minte cum se numesc,un fel de prafuri pt lactatie mi-au dat si iau zilnic
ce prafuri ? ca nu am auzit...din ce am incercat eu Galaforul mi s-a parut cel mai bun .Azi am cumparat de la o farmacie naturista alt preparat pt lactatie.....iti spun daca are efect mai puternic ...ca e putin mai ieftin decat Galafor si mai convenabil
nu stiu cum se numesc,se fac cu apa,ceva gen coldrex,nu st acasa sa vad cutia,,,,,,,din pacate aici nu prea gasesc toate produsele care se gasesc in ro...iar ceaiuri beau deja,desi nu st amatoare....
bebe la varsta asta sigur se satura cu laptele tau..nu trebuie nici suzeta introdusa,e normal sa vrea sa stea la san cat mai mult..cum spunea o mamica,si al meu statea la o ora la san,uneori la jumate de ora..asa vine si laptele,renunta la completare..in ceea ce priveste mancatul..da ar trebui macar 3 portii de supa,dar pe langa poti manca carne..daca nu prajita la cuptor,pasta-care e foarte sanatoasa si satioasa si buna..
mi-am amintit
se nujmesc ,piulatte,,tre sa iau cate un pliculet pe zi
eu am luat vitamine-multicentru materna..putin costisitoare dar bune-am vazut ca esti in it
eu in afara de mazare fasole si varza am mancat din toate ..cat mai sanatos..poti sa faci tocanite si fara prajeala..eu asa fac demult si ies mult mai bune si mai sanatoase..cum ma deranjeaza fierea de la prajit am gasit calea asta
suzeta eu am incercat dar nu a vrut..completare nici nu am incercat..bebe se satura dar statea la san o ora cateodata 45 de min..totul intra in "normal" cu trecerea timpului..ai sa vezi 
vitamine nu am luat dar e bine sa iei..pierzi calciu,parul etc ca alaptatul presupune vitamine care le daruiesti lui bebe 
eu nu am luat pt ca daca regim nu puteam tine macar nu am luat vitamine..doc a spus ca nu ingrasa dar am ales asa...pupic multi..
asa e,si eu am mancat de toate... acuma nu ca m-am infundat de fasole sau ceva, dar dupa 3-4 saptamani,am mancat chiar de toate... poate ca nu plange de foame, da-i ceva de colici... si eu m-am confruntat cu aceeasi problema la bebe, si m-am enervat intr-o zi,si am stat toata ziua si nu am facut altceva decat sa mananc... pana seara am fost cat un balon... no, in momentul ala mie mi-a "explodat" laptele, nu altceva... am tinut-o asa vreo trei zile, in care am mancat non stop, dupa care, pana la 6 luni, nu am mai avut absolut nici o problema cu laptele... dupa aceea si daca mancam mai putin, tot aveam lapte... si de sarbatori, m-am umflat cu de toate... salata de boeuf, sarmale, absolut orice... nu a avut bebe absolut nimic... deja avea 5-6 luni... si abia acum, de vreo o luna, am inceput diversificarea... era trecut de 6 luni si nu ii dadeam nimic sa manance,pt ca am considerat ca nu e nevoie,era satul... acum ii dau cate umpic din orice, si nu are nimic nici acum...
Am tinut si eu vreo 2 sapt regimul asta,dupa care am mancat cam de toate in afara de citrice,fasole,varza,mazare si oua prajite.Si iau Elevit.Am lapte bun si suficient si de cand am mancat de toate si baiatul se simte mai bine mi se pare mie si se satura mai repede si ii tine si mai mult de saturare.Ceapa,usturoiul si portocalele le-am introdus la 3 luni.Si nu au fost probleme.
Si eu sunt in aceeasi situatie ca si tine Karina77, ce ai tu voie sa mananci asta mananc si eu, dar ai voie si la cuptor dar fara suc de rosii sau bulion, si gratar ai voie. Multe lichide ceaiuri,apa plata, sucuri din fructe facute in casa, mai putin citrice. La mine bebe are 5 luni si 2 saptamani si inca tin acest regim, desi e destul de greu. Cand avea bebe 2 luni jumate am mancat putina smantana cu paine si saracutul a facut diaree cu sange, mi-a zis atunci sa nu mai mananc in nici un caz smantana si pt o perioada nici un fel de lactate, nici cartofi nu am voie...
ai voie sa mananci orice cand alaptezi, in afara de varza fasole muraturi si usturoi, de exemplu eu cand mancam salata cu rosii castraveti, salata verde si ceapa faceam asa mult lapte de imi bubuiau sanii...
kARINA77 ACELASI LUCRU AM PATIN SI EU MA-M UITAT LA CE AU ZIS MEDICI NU MANCAM NIMIC DIN CE AI ZIS EI SI AM AJUNS CA FATA NU SE MAI SATURA NU LUA IN GREUTATE DOAR FFF PUTIN FATA STATEA LA SAN CATE O ORA SI DACA O LUAM PLANGEA LA GREU...AM MERS SA IMI FAC ANALIZE LA LAPTE SI CE CREZI CA MI-AU ZIS CA LAPTELE NU ERA BUN ERA DOAR APA DE LA ATATEA CIORBE ASA CA A TREBUIT SA II DAU SI CATE 3 BIBEROANE DE 90 DE LAPTE PRAF, DUPA 7 ZILE CU SAN SI LAPTE PRAF AM RAMAS FARA LAPTELE MEU SI ACUM AVEM DOAR LAPTE PRAF...
EU TE SFATUIESC SA MANANCI ORICE, NU PESTE MASURA DAR MAI BINE MANANCA DECAT SA RAMAI FARA LAPTE CUM AM PATIT EU
daca mananci orice se obisnuieste si copilul cu gusturile respective, pt ca gustul se transmite in lapte...
Eu sincer prima Luna am avut Mai multa grija apoi usor usor am introdus totul Mai Putin cu rosiile care ii dadeau dureri la burtica dar eu pana la 3 luni I- am dat infacol pt colici si noi nu am avut probleme... Eu mananc detoate
multumesc fetelor,o sa incep sa manc mai multe,