buna ziua,dupa 4 ani de la nastere am ramas cu burtica,vreau sa o dau jos,cum sa fac,ajutatima,regim am tinut dar dupa m-am ingrasat la loc.inainte sa raman insarcinata aveam 45 kg,la 1.68m,am luat in greutate 27kg,cu bebele,dupa nastere an slabit 10 kg,dar le-am pus inapoi dupa (apx.4 ani)vreau sa slabesc,ajutati-ma urgent......multumesc!
as vrea sa slabesc
De MYQA84 - La data de June 3rd, 2011
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
e un subiect in top pe forum..da o cautare sus in dreapta paginii si vei gasi multe subiecte..incearca sa incepi prin a renunta la paine,dulciuri..acum sunt pe piata nenumarate fructe-eu una le ador,nu as manca nimic altceva in afara de fructe..si multe lichide..ia.o incet ca sa slabesti treptat si sa nu mai pui la loc.bafta
lichide, fructe, etc... desi am auzit ca la burtica cel mai bun e ceaiul verde, doua cani pe zi... eu tot fac abdomene, dar uit de ele, si azi fac, maine uit, tot asa...
deci... si eu am o burtica de luna a patra... 
si tot zic : "maine fac abdomene toata ziua..." 
si tot uit... am un var care e boxeur profesionist,si zice ca daca sari coarda o jumatate de ora pe zi,chiar si in reprize,scade burtica... el stie ce vorbescte,asa e, dar mi-am cumparat si coarda... cu numaratoare... cam degeaba... 
si eu as vrea sa slabesc ,,,,la fel ca tine am o droaie de kg
,dar eu inca alaptez ,si e un motiv in plus pt care nu tin dieta,,
cum spune anca acesta este un subiect foarte des deschis pe forum ,multe sfaturi,,, citeste, ca te vor ajuta ,,,,,,,,,,,unele fete au slabit cu dieta disociata ,altele prin infometare ,si sunt multe multe diete dar totul e sa ai vointa sa duci pana la capat ,stiu cum eeeeeee ,cand incepi e greu dai cateva kg apoi stationezi tot timpul am fost adepta dietelor deoarece am tendinta de ingrasare si fiind mica de inaltime cu multe kg sunt ca o minge