
vitamine in timpul alaptarii

Mamici din IT ce vitamine ati luat in timpul laptarii, dupa cezariana? Spuneti-mi ce ati avut voie sa mancati dupa cezariana, chiar daca va mai amintiti niste retete va rog sa-mi scrie-ti.
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii








Eu am luat toata sarcina si dupa vreo 7 luni vitamine elevit.Acum am inceput iaras o cura pentru ca din cauza aserviciului am un stil de viata haotic si uit sa mananc.
Legat de cezariana,eu cand m-am trezit din operatie ,mi-am vazut puiul si apoi am cerut aripioare de pui picante ca muream de pofta.Am mancat orice dupa doar eram atenta sa bag multe lichide sa produc si laptic si sa nu ma constip,asta e foarte important la aceasta operatie in primele zile.
eu am continuat cu femibion 2 dupa sarcina vreo 6 luni iar dupa operatie mancam mai multe lichide ca asa mia zis doctora pt laptic si sa evitam constpatia.
nu am luat vitamine si ca si mancare trebuie sa mananci sanatos ...nu e nici o diferenta ..eu una cel putin nu am avut nici o interdictie nimic.... Aa..am luat fier cateva zile pt ca am facut cezariana de urgenta si nu la cerere si deci eram slabita putin dar in rest toate bune, normale..cu laptele matern si cu tot ce tine de neo-mamici
numai bine
ELEVIT , AM LUAT SI IN TIMPUL SARCINII SI PUTIN DUPA, EU ERAM OBSEDATA SA NU MA INGRAS DE LA VITAMINE, ASA CA AM RENUNTAT LA ELE, DAR MANCAM MULTE SALATE, VERDETURI, LEGUME , CARNITA FRIPTA, FRUCTE SI DOAR O FELIE DE PAINE PE ZI, SI BEAM MULTA APA PLATA..., COPILUL IMI LUA KG PE LUNA DOAR DIN LAPTELE MEU, APOI DUPA 5 LUNI SI JUMATATE AM INCEPUT DIVERSIFICAREA SI A FOST F.B. ... , L-AM ALAPTAT APROAPE 10 LUNI...
papi ce vrei ce nu te baloneaza sau constipa, dar asta la inceput pana trece disconfortul.in rest orice sau ma rog orice e indicat cand alaptezi.vitamine de obicei se continua cu cele pe care le-ai luat in timpul sarcinii.pupici!