am inteles ca nu trebuie sa mananc sarat in timpul sarcinii. este adevarat? daca asa este, cum ati rezistat fara?
sarea in timpul sarcinii
De marcelina - la data de 5 Decembrie, 2008
Adaugat in:
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Ro-Mamma este comunitatea mamelor din Romania sau din afara tarii. Toate marcile comerciale si drepturile de autor de pe aceasta pagina sunt proprietatea detinatorilor lor legali. Orice puncte de vedere sau opiniile exprimate pe Ro-Mamma.com sunt cele ale utilizatorului si nu reprezinta cele ale Ro-Mamma. Ro-Mamma nu este responsabila pentru materialele prezentate pe pagina. Materialele postate nu sunt revizuite sau aprobate de catre Ro-Mamma.
eu din ce stiu este ca daca mananci cu sare atunci risti sa ti se umfle mainile si piciorele mult dar asta mai aproape de finalul sarcinii. si eu sunt insarcinatata, poate ne zice altcineva mai mult. incerc sa mananc fara, dar e greu sa ma abtin. nu are gust manacarea fara sare.
sarea trebuie redusa in ultimele luni de sarcina. consumata in exces poate produce edeme ( picioare umflate) si hipertensiune de sarcina care afecteaza copilul.
in toata perioada sarcinii trebuie sa ai grija sa nu mananci prea sarat , pui mai putina sare la gatit si renunti la alimentele sarate ca branza sarata, maslinele, muraturile. sarea retine apa in organism si apar edemele, se umfla picioarele si poate apare hipertensiunea arteriala. in ultimul trimestru de sarcina grija trebuie sa fie si mai mare.
Este f.adevarat, dar nu neaparat din cauza asta te umfli. Eu am respectat totul, ca la carte, dar in ultima luna eram atat de umflata ca nu ma incaltam decat in papuci cu 3 numere mai mari, de verigheta ce sa-ti mai spun.....