buna mamicilor. eu am 21 de ani , 1,65cm, si vreo 55 kg. as vrea sa ma ingras macar vreo 5 kg dar nu stiu ce m_ar ajuta sa maninc.
retete pt. ingrasat
De NOELIA1987 - La data de March 3rd, 2009
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
stai linistita ,nu are rost sa te ingrasi.eu cand am ramas gravida aveam 55 kg la o inaltime de 1.70,iar acum dupa ce am nascut am ramas cu 60kg si vreau sa dau jos 5 kg si nu stiu cum
eu zic sa ramai asa kilogramele se pun repede dar ca sa slabesti se face f greu si in plus nu cred ca esti asa slaba pt ca ai doar 1.65
bine RAISA. atunci daca vrei sa slabesti si nu sti ce sa faci cu kilogramele atunci trimitemi_le mie alea 5. ha ha. oooooooooooo. eu m_as bucura sa am 60 . nu stiu dece dar mi_ar place sa fiu putin mai grasuta. deci gandestete bine. daca vrei trimitemile mie alea 5.
esti o draguta as face asta cu cea mai mare placere dar sti si tu ca nu se poate.
sincer eu cred ca asa cum esti esti in regula
Noelia, si eu cred ca ai greutatea ideala, multe femei care au nascut ar vrea sa arate asa, adica sa aiba 10 kg sub nr centimetrilor de inaltime. in sarcina te vei ingrasa sigur iar dupa sarcina cauta sa mananci bine ca sa nu slabesti prea mult.
da maia sa sti ca e adevarat ce mi_ai scris. eu cand am fost insarcinata am pus bine pe mine, pina am nascut am pus 15 kilograme. asa ca daca sunt acuma insarcinata, inca nu sunt sigura dar asa se pare, poate o sa ma ingras in timpul sarcinii. te pup. ms. mult.
si eu as vrea sa ma ingras dar nu stiu cum ziceti-mi voi ca am 40 de kg si 1,60 inaltime ma vad asa de slaba si sunt foarte stresata pe chestia asta
cati ani ai?
eu cand m_amcasatorit am avut 43_44kg. atunci aveam 19 ani/ acuma am 21 de ani si am cam 55kg. si eu am cam slabit in primele 3 luni de sarcina pt. ca mi_a fost rau. dar dupa ce a miscat bebe am inceput sa imi revin
da, si eu mi-am dorit enorm sa ma ingras cand eram adolescenta pentru ca eram numai piele si os, pe la 21 de ani am inceput sa ma ingras si acum chiar as vrea sa mai dau putine kilograme. daca zici ca ai putea fi insarcinata, atunci nu cred ca trebuie sa iti faci probleme
va rog frumos daca ma poate ajuta cineva macar cu un sfat . Am 22 de ani 182cm si 60 de kg , deci ....sunt f slab , va rog frumos sa imi dati si mie o reteta care da rezultate sau niste nume de vitamine care ma pot ajuta , tin sa specific ca eu duc mai mult viata de noapte pentru ca asta mi-e meseria , lucrez la un studio de muzica si lucram f mult noaptea programul meu este cam asa : ma trezesc pe la ora 3 4 dupa masa si adorm pe la 5 dimineatza , deci nici gand de sala ca nu am timp si daca ma trezesc fortat nu sunt bun de nimic toata ziua dar sa mai fac efort , tinand cont de toate astea va rog sa imi dati si mie un sfat care sa ma ajute , si inca ceva nu am pofta de mancare absolut deloc sunt dependent de suc ( mai putin cola ) orice are acid este perfect pt mine va rog sa imi spuneti ce as putea sa fac si eu . Multumesc
dupa cum am inteles esti baiat?daca nu esti odihnit bine nu mananci bine organismul cedeaza incet incet dar nu ne-ai spus daca fumezi ca de obicei cei care lucreaza ca tine mai si fumeaza si nu o tigara doua ci pachete intregi pe noapte.tigarile iti taie pofta de mancare si te simti din ce in ce mai slabit .
Si sotul meu este f slab, din cauza ca nu mananca regulat si fumeaza mult. Ma cert cu el din cauza asta, dar nu am cap cu el, este ff incapatanat, si face ce vrea el. Daca m-am tinut dupa el cu mancarea incepuse sa puna pe el, dar iar a inceput sa-si faca de cap.
Sfatul meu pt tine este sa te fortezi un pic la inceput, sa ai mese regulate, adica, cand ajungi acasa dimineata, obligatoriu sa mananci ceva inainte sa te culci, cand te trezesti sa ai o masa bogata ,iar seara inainte sa pleci la lucru , obligatoriu alta masa consistenta. La servici poti sa-ti iei ceva de rontait. Ai putea sa renunti la sucurile cu acid caci distrug stomacul, si sa treci pe cele naturale. Daca iti impui prima saptamana , dupa aceea iti va fi mai usor ca-ti va cere organismul mancare. Imposibil sa nu dea rezultate.
Draga noelia si eu cred ca diferanta intre inaltime si kg este f buna. Toate vrem sa mai slabim, iar tu vrei sa te ingrasi. Foarte bine, daca tu te simti mai bine cand esti putin mai plinuta no coment. Iar daca esti insarcinata, asa cum speri, oricum deacum inainte kg vor urca, nu vor scadea. Ti-ai facut vreun test de sarcina? Sau doar ti-a intarziat cm?Cum e?
MI_A intarziat atunci cand v_am scris dar apoi mi_a venit in fiecare luna. acum trebuie sa imi vina pe 8 dar nu stiu. poate voi avea ceva surpriza.......
daca nu.......oricum nu ma stresez pentru ca stresul sigur nu ma ajuta.. te pooouuup . trebuie sa plec ca intarziu la lucru. vorbiom deseara dupa ora 5
paaaaaaa
buna NOELIA1987,cred ca cel mai bine este sa mergi la medic sa faci un test de analize si in functie de ele iti va recomanda o dieta si vitamine.
Multumesc mamicilor dragi pt. sfaturi.
Sper ca luna aceasta sa-ti fie cu noroc. Daca iti doresti asa mult acum un bebe, imposibil sa nu se intample. Iti tin pumnii.
kmi draga. mersi tare mult. sper sa vina bebe 2. stiu ca am timp dar imi doresc tare mult.........
Va multumesc mult de tot lilia si kamy , raspuns la intrebarea pusa de lilia daca fumez
problema este ca da fumez 
dar fumez cam de un an jumate deci nu este ceva imposibil sa ma las de fumat . Dupa cum v-am spus lucrez la un studio de muzica ( de manele mai exact ) scuze fatza de cei care nu asculta genul asta , stiti care e culmea culmilor? ca cei cu care lucrez adica manelistii sunt f grasi ( respect pentru sorinel pustiu care chiar se intretine bine din ce mi-a zis ) deci asta nu inteleg eu , ei de ce sunt mai grasi ca doar au acelasi program neregulat si nu dorm noaptea ? oare depinde de organismul fiecaruia?
noelia, tu esti asa tinara, nu te agita, bebe 2 va veni, poate nu e inca momentul potrivit, din cite am inteles ai avut cezariana, poate mai ai nevoie de un pic de timp sa te refaci.
buna michi draga. in primul rand nu ma stresez pt. ca stiu ca nu rezolv nimic si asta am mai scris_o de cateva ori in mesaje ca nu ma stresez.....da sunt tanara...in 9 iulie voi implini 22 de ani dar eu iubesc copiii atat de mult si cand vad un bebe mic pe strada in carucior imi vine sa il iau imediat in brate. ii ador!!!!!!!! si eu tot asa ma gandesc ca vine bb2 la momentul potrivit. intr_adevar pe primul l_am nascut cu cezariana asa ca numai buna e pauza asta intre bb2. micutu are aproape 2 anisori. multumesc michi pt. sfat.
Probabil conteaza si de feul fiecaruia de a fi, dar tu ai spus ca nici nu ai pofta de mancare, probabil acei manelisti de care spuneai , au grija de stomacul lor, asa ca punete pe mancat, straduieste-te putin.
Draga Noelia poate organismul tau asimileaza mai greu,fa niste analize si vezi ce zice medicul. Mie nu mi se pare ca esti prea slaba.
nu, nu sunt prea slaba dar cele 5 kg mi le doresc....nu vreau mai mult.