pt oana21
De biancamarina2010 - La data de April 3rd, 2011
iubita,spune-mi si mie ,te rog frumos,cum pot scapa de grasimea de la subrat?de cand m-am ingrasat,s-a format ca o galma,un..cocolos:)) de grasime la imbinarea bratului cu pieptul si se vede foarte urat...mai ales ca vine vara,purtam bretele..ce exercitii sunt bune?
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
scuze ca nu ti-am raspuns dar nu am mai avut timp sa mai ntru pe forum pentru subrat este ff bun inotul si este recomandat de doua trei ori pe saptamana cate 45 de minute.Multe exercitii pentru subrat nu exista...Incearca cu exercitiile pentru brate si sani asa soliciti si muchii de la subrat.Uitate unde am postat exercitiile si incearca cu ele eu zic a da roade bune...MULTA BAFTA