buna sanda imi cer scuze ca nu ti-am raspuns pana acum dar am fost foarte ocupata cu jeremy pentru ca vrea sa mearga in picioare si nu mai am timp de forum seara pic frânta!

pai eu trebuie sa dau jos cam 40 de kg care le-am acumulat in timpul sarcinii ca sa ajung la greutatea normala!
pe mine nu ma costa decat 700 de euro pentru ca sunt luata in sarge de catre asigurarea medicala si mai am o asigurare care o platesc eu aparte pe fiecare luna.Acei sapte sute de euro sunt pentru anestezie si dr astia dunt niste bani care aceste doua asigurari nu ii acopera.

Avantaje
> restrictia cantitativa a dietei
> realizeaza o balanta energetica negativa, fortând organismul sa apeleze la rezervele din tesutul adipos
> reducerea comorbiditatilor (suferinte cardiovasculare, alterarea functiei respiratorii, diabet zaharat necontrolat, edeme ale membrelor inferioare si insuficienta venoasa cronica, suferinte ale aparatului locomotor, modificari ale echilibrului hormonal, tulburari psihoafective)
> nu necesita suplimente de vitamine sau minerale

Dezavantaje
> risc anestezico-chirurgical (desi este foarte mic)
> absorbtia lichidelor si pastelor hipercalorice (sucuri, înghetate, ciocolate) este nemodificata
> deficitul caloric se traduce prin subalimentatie
> exista riscul unor dezechilibre alimentare (hipo- sau avitaminoze)
> neglijeaza promovarea unui stil de viata sanatos si a unei diete adecvate

Cam asta este mie una nu imi este frica abia astept sa treaca timpul sa arat ca inainte!!!