Nasterea prin hipnoza
De SorinaV - La data de March 4th, 2009
Nasterea prin hipnoza
Majoritatea femeilor însarcinate sunt îngrijorate de modul în care vor face fata durerii din timpul travaliului, mai ales daca este vorba de prima sarcina. Acest lucru este foarte normal si de înteles. Însa aceasta îngrijorare este de cele mai multe ori transformata în anxietate datorita credintei ca “în zilele noastre” nici o femeie nu ar trebui sa îndure durerile “barbarice” ale nasterii. Practic, acest lucru ne spune: “mai mult ca sigur ca nu vei putea suporta durerea din timpul travaliului, dar fii linistita pentru ca exista suficiente ajutoare”.
Cu toate ca este o certitudine faptul ca travaliul implica durere, presupozitia ca majoritatea femeilor nu-i vor putea face fata este falsa. Femeia este puternica si este construita atât de frumos, atât de ingenios, încât sa poata face fata durerii obisnuite a unui travaliu normal. Nasterea prin hipnoza reprezinta o abordare alternativa – colaborarea cu durerea în timpul travaliului.
Recurgerea la analgezice face parte din nevoia disperata de a ramâne în control în timpul travaliului si multi cred ca pentru a da nastere, acesta este exact lucrul de care avem nevoie. Dar de fapt femeia trebuie sa dea drumul controlului mintii constiente si sa lase corpul sa preia conducerea în timpul travaliului. Acest lucru permite corpului sa patrunda într-o stare de relaxare care faciliteaza eliberarea hormonilor nasterii, a hormonilor anestezici si sa duca la o decurgere lina a travaliului. În starea de transa hipnotica controlul mintii constiente este mutat asupra mintii inconstiente, acea minte înteleapta si plina de resurse nebanuite care stie sa colaboreze cu organismul si sa-l ajute mai degraba decât sa-l controleze, pentru a purta un travaliu cât mai normal si natural cu putinta, asa cum a fost el construit sa o faca. Cu cât te vei abandona mai mult senzatiilor din timpul travaliului si vei renunta la nevoia de a fi deasupra lor, în control, cu atât mai mult durerea se va transforma în ceva mult mai dulce si mai usor de suportat iar nasterea va deveni o experienta placuta, de neuitat.
Sursa: http://nastereprinhipnoza.ro/index.htm
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
Foarte interesant Sorina.v dar se practica la noi asa ceva?esti una dintre adeptele acestei nasteri sau doar te-ai documentat pentru noi?Totusi daca stai sa te gandesti inainte sa apara anestezicele si alte chesti pentru durere si usurarea travaliului se nastea si asa si vreau sa cred ca noi femeile am facut fata si corpul nostru ne-a ajutat sa combatem durerea prin diferite cai chiar si prin autosugestie sau gandire pozitiva si nasterea era un eveniment care nu aveam loc in sali sterile si cu personal medical ci cu o moasa sau un membru al familiei acasa,pe camp si in alte locuri.Asta nu inseamna ca as vrea sa nasc astfel dar noi femeile putem face si asta.Eu asta cred.
Am un baietel de un an si jumatate pe care l-am nascut normal, natural, fara anestezie, doar cu ajutorul autohipnozei. Acum sunt din nou insarcinata in 28 de saptamani si vreau sa nasc la fel. Am avut un travaliu destul de scurt, 5 ore, iar durerile au fost suportabile. Nasterea a ramas pentru mine o experienta foarte foarte placuta si de-abia astept sa nasc din nou
.
Pana sa nasc eu, stiu ca mai fusesera doar una sau doua nasteri prin hipnoza in Romania. Nu stiu daca mai sunt si alte femei care au nascut astfel.
Parerea mea este ca oricine doreste poate naste cu ajutorul hipnozei, chiar si la noi in Romania. In lipsa unui psihoterapeut bun cu care sa faci pregatirea anterioara, exista CD-uri pentru pregatirea de nastere prin hipnoza care te invata cum sa te relaxezi, cum sa respiri, cum sa ai o nastere lipsita de discomfort.
destul de interesant. foarte similar cu autosugestia. ceea ce o gravida care da nastere trebuie sa gandeasca mereu cu luni inainte chiar de a veni momentul nasterii este ceva de genul asta "sunt foarte norocoasa, voi avea un travaliu scurt si foarte suportabil" si asa trebuie sa isi repete asta de multe multe ori pana ajunge ea singura sa creada ca este adevarat. va spun eu ca autosugestia ajuta foarte mult.
Asa este. Este foarte bine ca pe toata durata sarcinii sa ai un set de afirmatii pozitive, cum este cea pe care ai mentionat-o, sau "am incredere in corpul meu ca poate da nastere intr-un mod cat mai natural si mai placut", etc. pe care sa le repeti cu voce tare, zilnic. Cercetarile din domeniul neurologiei arata ca, cu cât gândim mai des anumite lucruri, cu cât le rostim, le scriem sau le facem mai des, cu atât traseele neuronale pe care le parcurg aceste informatii devin tot mai puternice, pâna când vor constitui adevarate moduri de gândire si de actiune.
Prin intermediul hipnozei, putem deasemenea repeta in plan mintal exact asa cum dorim ca nasterea sa decurga, natural, lipsit de dureri, un bebelus roz si sanatos. Iar repetand in plan mintal nasterea perfecta, inconstientul nostru invata cum sa reactioneze atunci cand vine momentul nasterii propriu-zise, comportandu-se exact asa cum a invatat.
Sorina, pe mine nu m-a hipnotizat nimeni la prima nastere si crede-ma ca am ramas cu o amintire atat de placuta incat acum sunt iar insarcinata in 10 saptamani. nu mi-a fost frica nici la prima sarcina nici acum de nastere. pe de alta parte parerea mea estye ca tocmai durerea cu care te chinui ca sa aduci un copil pe lume te face dsa-l iubesti atat de mult, e si o vorba care vorbeste de durerea de mama, nu mi-o amintesc acum dar e foarte adevarata. totusi de curiozitate vreau si eu un cd din ala de care zici tu, poti sa-mi spui de unde sa-l achizitionez?
Ma bucur sa aud ca ai avut o nastere usoara. Parerea mea este ca nasterea nu trebuie sa insemne durere. Durerile nasterii sunt induse in special de vorbele care se tot transmit, de diferite povesti de groaza pe care le mai spun unele mamici, cu cat de mult s-au chinuit. O nastere normala, naturala si fara complicatii nu ar trebui sa doara daca nu am fi speriate sau nu ne-am incorda in timpul contractiilor.
Hipnoza te ajuta in primul rand sa inveti sa te relaxezi pe durata contractiilor si sa-ti inveti organismul si mintea cum sa reactioneze atunci cand vine momentul nasterii propriu-zise. Pentru aceasta este nevoie de o pregatire anterioara, este destul de dificil sa o faci din prima, atunci cand incepe travaliul. Eu recunosc ca nu m-am pregatit suficient de bine la prima sarcina si pe ultima parte a travaliului mi-a fost mai greu sa ma concentrez dupa ce mi-a distras atentia o asistenta. Acum stiu, si ma voi pregati mai bine (este nevoie de 6-15 sedinte pregatitoare). Daca vreti am sa va povestesc si mai pe larg povestea nasterii lui Bogdan, ce am facut, cum am facut si cum a iesit totul.
Daca vrei sa aflii mai multe detalii despre cum te poti pregati pentru nasterea prin hipnoza, intra pe site-ul din care am dat fragmentul de la inceput. N-am scris mai multe ca sa nu se considere reclama.
ISpre rusinea mea, fac parte din categoria mamicilor care de teama durerii au decis sa-si aduca bebelul pe lume prin cezariana. Pentru mine operatia a fost foarte "placuta" deoarece aveam oglinzi deasupra si am vazut totul, de la momentul in care mi-a facut incizia pana la momentul cand mi-a scos-o pe Sabry. Din cate stiu a doua nastere, va trebuie sa o fac tot prin cazariana, altfel m-as fi gandit foarte serioas la nasterea prin hipnoza.
If you don't have a Sabry...go and get one !
Mami de Sabry, intr-adevar la noi in tara majoritatea medicilor recomanda cezariana la a doua nastere daca si prima a fost tot cezariana. Cu toate acestea, am observat ca au aparut si la noi tot mai multe articole legate de nasterea naturala dupa o cezariana.
In strainatate, este o intreaga campanie legata de asta si sunt foarte multe mamici care au nascut foarte usor pe cale naturala dupa o cezariana, cu sau fara hipnoza.
Poti cauta articole in limba romana sau in engleza (VBAC - vaginal birth after cesarean) despre asta, informeaza-te si apoi discuta cu medicul tau si vezi daca se poate...