Dupa ce nasc vreau sa-mi reiau obiceirile de dinainte de sarcina ,Adica sa fac aerobic si sa- mi fac masaj anticelulitic eu dupa ce fac aerobic obisnuiesc sa stau si in sauna OARE ESTE BINE SA MAI FAC SAUNA? Va afecta calitatea lapticului? Si in legatura cu masajul anticelulitic OARE este voie sa folosesc crema anticelulitica in timpul alaptari ? Pt ca in timpul sarcini stiu ca nu este indicat , voi ce stiti despre aceste lucruri mamici ?
ingrijire corporala in timpul alaptarii?
De marina5 - La data de August 24th, 2011
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
nu vreau sa te ingrijorez dar din propria experienta iti spun ca dacc avrei sa alaptezi nu o sa mai ai timp si nici chef sa faci aerobib sau sauna ,acuma depinde de tine dar cel mai bine e ca atunci cand bebe se odihneste sa te odihnesti si tu pentru a avea mai mult lapte
nu se folosesc creme anticelulita cat alaptezi,despre sauna nu stiu..dar poti face foarte bine aerobic..eu am facut acasa dar doar cateva luni,apoi cu bebe nu am mai avut nici timp nici chef..
Inteleg ce spui ca nu o sa am timp dar eu cred ca asta se va intampla doar in primele doua luni ca apoi ne revenim si apoi pe 30 septembrie vine soacra si socru la noi si vor sta pana va face bebe 6 lunisoare asa ca cred ca imi voi gasi si eu timp pentru mine 2-3 ore de 2-3 ori pe saptamana sa ma ocup de mine chiar trebuie 24 din 24 sa stau dupa bebe? si apoi eu sunt o fire mai activa si fara prea mult somn conceptia mea este ca ,, o viata avem si este pacat si pe aia sa o dormim asa ca eu obisnuiesc sa dorm 6 ore pe zi maxim 8 da nu mai mult si Sotul este la fel ca mine noi ne punem la culcare dupa 12 noaptea si ne trezim dimineata de obicei pe la 8 dimineata suntem trezi ne bem cafeaua daca nu la maxim 9 dim tot suntem trezi plus ca eu de mica sunt obisnuita cu activitatile sportive si le duc lipsa enorm de mult credetima ca acolo ma relaxez eu mai ales daca sala este de fite cum ar zice prietena mea din ro ,cu atat mai bine inainte obisnuiam sa merg zilnic sper din suflet sa am timp si sa pot merge si eu la sala ca astfel nu stiu ce o sa fac
Dar de ce sa nu faci aerobics sau sauna???? Eu fac in fieare zi aproximativ ( e jobul meu, si chiar daca nu ar fi fost tot m-as fi dus sa fac) sportul e foarte indicat, eu am predat aerobic si dans pana in ultima saptamana, si pana in 37 de saptamani am predat lectii cu greutati .... Nu fiecare sarcina e lafel dar dupa , daca nasti normal si astepti un pic sa te refaci nu vad de ce alaptatul ti-ar sta in drum... Cu cremele anticelulita nu cred ca ai voie sa le folosesti...
Sunt niste creme foarte bune special pentru burtici! Impotriva vergeturilor,piciorelor umflate etc...intreaba la farmacie! Eu zic ca ar trebui sa te dai pe burtica cu o astfel de crema sa nu`ti ramana vergeturi! Te pup si multa sanatate iti doresc
*picioarelor scuze:))