Buna dimineata.Aseara am adormit devreme si acum m-am saturat de somn. Am servit niste apa,va scriu repede si ma bag inapoi langa Lavi ca totusi e prea devreme si toata casa doarme.Ce fac fetele?Ati fost cumintele azi noapte?Ce planuri azi? Eu azi mananc 1 ou fiert, are de toate,ce a ramas din salata de ieri,daca a ramas, si 1 felie paine integrala rumenita la prajitor.La pranz supa si seara pana in 6 scot din frigider ficatul cu legume.Azi ma energizez cu portocala, 1 portocala facuta praf in blender si aruncata in 2 litri de apa.Poate ma strica la burta ca ceva iar ma lupt cu o constipatie si la ceaiuri speciale nu vreau sa apelez. Va pup si va astept la raport...si tema de gandire:paştele si dieta.
Dieta ro-mamma
De catandry - La data de April 2nd, 2012
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
'Neata, fetele!
.
Aseară nu am mai reușit sa intru, dar așa cum am promis, nu am mai mâncat nimic din alimentele nepermise, cu toate ca soțul si fetita cea mare clefaiau pe lângă mine niște minunatii de pere
Catandry, si eu mă lupt cu aceeași problema, constipatia, care cred ca s-a cronicizat in cazul meu, iar dacă încerc sa beau ceai de crusin vomit in jeturi, nu-l tolerez deloc. Ca remediu, in cazul meu, sunt fructele kiwi, perele sau ceaiul verde pe stomacul gol..aaaaa, si fasolea verde, congelata nu la borcan....a doua zi știu cu siguranță ca mă voi simți mult mai eliberata
Dimineata voi mânca niște file de peste afumat făcut salata cu ceapa, un strop de ulei si lămâie.
La prânz: varza a la Cluj
Seara: cred ca voi face un grătar de piept de pui cu fasole verde, ca tot am pomenit-o
Gusturile: nuci si alune
Acum beau o cafeloaie indulcita cu sucrazit si astept sa se trezeasca copilul nr. 2, căci pe nr 1 l-am expediat la școala.
buna dimineata ,,aveti ambitie imi place eu mam retras din prima ,,,dar vad ca voi aveti ambitie bafta pe mai departe ,,,o zi frumoasa
buna fetelor eu nu am cu ce ma lauda
Buna dimineata!
Dupa cum am promis si eu vreau sa ma tin de azi de treaba. Deocamdata servesc cafeluta si mai culeg de la voi idei pentru micul dejun ca inca nu stiu ce as papa....
Catandry....dieta cu pastele mi se par ca sunt ANTONIME......adika la mine de obicei paste=kg in plus nu kg in minus.....
buna dimineata.Salata nu am mai gasit, nu-i nimic, si chiar acum pap 1 ou cu 2 feliuta de paine prajita(integrala), si cam atat pana la pranz.Da Loore, vine vara, trebuie sa o duc pe Lavi la plaja si vreau sa crape de ciuda invidiosii.Am un bebe super frumos si daca reusesc si eu sa arat bine vor lesina
Sunt cativa care abia asteapta sa comenteze ca am fundul mare.Nu ma supara dar cu sigura\nta imi va creste inima daca voi auzi, "vai, cum ai reusit !"
Laura, la mine s-a rezolvat azi dimineata dupa ce am nchis calculatorul,.gata, sunt usurica! Va pup, ma apuc de treaba prin casa.Afara pare frumos vom iesi la plimbare.
PAŞTE DANA, CU Ş
DE LA SARPE.Pup Bianca, eu inca ma gandesc la tema.
neata....si eu o sa imi fierb un ou si la pranz ink nu m-am decis....vb mai tarziu...o zi buna
Eu mi-am baut apa si mi-am mancat sendwichul cu cascaval ca in fiecare dimineata, dar azi voi exclude dulcele
Dulcele de dimineata nu din toata ziua
Neata,si eu la raport!mic dejun 1ou fiert,w felie bacon si 1 felie paine prajita,pranz spanac cu carne pui,iar la cina inca mai ast idei!aaa si nelipsitele mere
acum deja treb sa ma pregatesc de lunga mea plimbare!
Fetelor eu in doua zile am slabit 2 kg
)...Eu mananc orice,dar cate putin. Seara dupa 6 nimic, beau foarte multa apa cu lamaie si mult mult sport si abdomene.
neata si de la mine.eu am asa cafeaua, am servito,suc de gref,binecunoscuta supa,si deseara nu stiu
buna dimineata fetelor ,eu am luat deja micul dejun iaurt cu cereale de ovaz acum imi savurez cafeluta si apoi ma apuc de treaba offfffff............la pranz pregatesc legume cu carne iar seara o salata...........ieri nu am mai mancat de la ora 17,30 pana azdimineat sper sa reusesc si in continuare.........pupici
eu la pranz imi fierb un cartof cu fasole verde.....oare merge??
stiti ce m-am gandit dupa pasti care vrea o cura de o sapt cu supa de varza... 
Yupiiiii! Sunt tare fericita fetelor, la cantarirea de luni, am învins cantarul! Am infrant bariera kgmelor care încep cu cifra 7. Ce-i drept nu cu mult, cu 100 de grame, dar sunt tare fericita pt gramele astea
Deeeeci m-am ambitionat si mai tare, căci vad ca da roade
Bravoo Laura! Si eu merg azi si ma cantaresc,daca vremea imi permite sa o scot pe Lavi.
Jessica, da merge, cartoful asociat cu legumele merge foarte bine.Curele extreme eu te-as sfatui sa nu faci, te anemiezi, dar depinde de organism.Pofta buna!
Va pup, merg sa ii fac supica Laviniei ca a adormit.
eu m-am cantarit de dimi am 78kg pana sambata nu ma mai cantaresc sa vad cate grame fug de la mine
Neatza,mamicilor yo nu am ramas cu nici un gram in plus dupa nastere,nu am tinut niciodata o dieta nu ma ingrasa nici craciunul si nici pastele(sint o norocoasa)am 1m67 iar dupa virsta de 22 de ani kg mele au fost intotdeauna intre 56-58 nu am depasit niciodata si pap orice si la orice ora
o zi buna va doresc in continuare 
Eu am papat o omleta cu putina branzica topita si sunca, 1 felie paine si varza.......de asta a avut pofta sotiorul meu si am papat cu el
De amiaza mai vedem...
noi am venit de la cumparaturi.deseara pap creier si atat.bine cu iaurt si colon help.am 77,8.merge treaba,merge bine
felicitari fetelor,,,,ce e trist ca nu mai am cu cine sa impart pozele cu prajituri ,,,asa ca nu o sa mai pun poze cu delicatese,,,tineti o tot asa,,,,dar incercati sa reveniti cat de cat la un program normal de care sa va bucurati zi de zi,,,,
da mami asa este ai dreptate ,,dar sa nu exagerezi ca apoi o sa zica toti ca esti surioara ,,,
las ca daca poti citeva kg in minus nu strica ,,,,pwp si bafta sa va tineti ,,, 
Buna ziua fetelor!
De astazi ma bag si eu!
MD: 2 mere
Pranz: ciorba cu perisoare de pui (dietetica)
Cina: Frtiptura de vita cu legume la cuptor
Sper sa dau 3 kg macar pana la Paste...Daca o sa reusesc diseara sanu pun nimic in gura dupa 18 poate o sa reusesc...Mie mi-e si frica sa ma apuc de vreo dieta pt ca am foarte multe esecuri la activ
buma mamicilor m as baga si eu sa tin regim dar nu stiu dak am voie am un bebe are 2 luni voi c ma sfatuiti,as vrea sa tin regim k sincer am cam mult ultima dat cand m am cantarit am avut 78 asta dupa ce am nascut la 5 zile de atunci nu mai m am cantarit.ast sfatul vostru
cristina daca alaptezi,,,,nu ar fi recomandat,,,,
Buna ziua!Alina te cert daca papi altceva decat apa dupa 6. Nu mami Cristina, incearca sa mananci doar fara prajeli, mezeluri, mai putin paste, sa bei cat mai multa apa si ceaiuri care sa fie bune si pt bebe si poti sa reduci putin de tot portiile dar cam atat.Bebe are nevoie de laptic de calitate, cantitatea nu e suficienta.Oricum esti binevenita sa faci prezenta, sa ne povestesti ce ai papat daca ai baut apa suficienta etc.
.
Dana, draga mea, "o omleta cu putina branzica topita si sunca, 1 felie paine si varza" toate la o masa? Mi-ai facut pofta!
m-am cantarit am 61,150 , fara haine(am cantarit separat hainele acasa).sa vedem saptamana viitoare,La mine e mai greu pt. ca sunt pe ultima suta de metri. Mi-am luat ceaiuri si seara beau si cate un ceai neindulcit sau chiar si ziua.
bravo fetelor, aveti ambitie.....tineti-o tot asa!!! eu nu ma bag la dieta pt k nu am nevoie, sunt de fel slabuta orice si oricat as papa......va urez mult mult mult succes!!
saptamana asta sunt si eu cu voi!
meniul de astazi suna asa:
0.5 litri apa la temp camerei
cafea
MD:o felie de paine cu dulceata+ 1 cana de lapte
G1: 1 mar
MP:salata de legume cu o bucata de carne(la cuptor)
G2: 1 mar
MS: ciorba de legume
+ 2 l apa pe parcursul zilei+ 30 min sport
BAFTA TUTUROR
Cristina 11 si eu alaptez,dar eu acum vreau sa mananc mai putin,mai sanatos,multa apa si sport zilnic,asta e dieta mea!nuu cred ca imi afecteaza cu nimic alaptarea!fetelor am servit o supa,si legume si carne fiarta!acum ca desert rontai un mar!aaa si deja un litu jumate de apa
bine ai revenit mami monna!
multumesc am sa tin cont de parerea ta,si de maine am sa va prezint ai eu meniul meu
dar foarte putin,3-4 ori pe zi in rest bebe papa lapte fraf
ce faceti dragelor?eu am papat un iaurt si pun creierul la cuptor.il pap deseara pe la 7,k azi noapte mia fost foame!
buna noi numai ce am venit de afara le-am dat la fete cate ogustare,bebe doarme roxy se uita la tv ,iar eu ma duc sa-mi fac cina ,dupa ora 19 nu mai vreau sa mancac nimic doar apa
mami scumpilici daca noaptea iti este foame bea apa eu asa fac
fetelor multa bafta..si eu sunt alaturi de voi....azi am papat aproape un kg de mere..2 pungi de pufuleti..o cafea..un crenvust si putina branza..pff,apa asa multa nu pot sa beau...si dupa 6 nimik..
vreau sa dau jos pana pe 28 vreo 4-5kg..sper sa reusesc..
Buna seara.Eu am papat acum la 5,30 si gata, am terminat. M-am impachetat cu folie , m-am dat si cu crema anticel, si cred ca incerc sa fac putina gimnstica, daca ma lasa Lavi.
Cristina atunci poti sa te reglezi cu Daniela, sa papati aproximativ la fel daca amandoua alaptati.
Mami Scumpilici, dar pana la 21 nu faci nani nu? din cate am observat stai mai tarziu asa ca 7 cred ca e O.k..Va pup o seara buna ma striga Lavi.
buna,eu am papat mai inainte pe la 6 o copanica cu fasole verde la dry cooker si la pranz am schimbat meniul am papat supa,si gata pe azi mai tarziu un mar si ceai....pupik...
feteler va intreb pe voi cele care vreti sa slabiti????...voi nu iesiti cu bebeii la plimbare cu caruciorul.....eu cred ca am km buni cat am plimbat o pe micuta mea cu caruciorul....conteaza asta....cel putin la mine a avut efect...imi aduc aminte ca acum doua veri....ieseam si de cate trei ori pe zi la plimbarica....si mergeam ceva pana in parcul mare ....
Gata si eu cu mancarica de azi,am mancat peste si salata verde!am baut si apa!daca mai imi e foame imi iau un mar!! Acum l_am sunat pe sot,cand se intoarce de la munca sa imi cumpere si o coarda
raluca,eu fac km zilnic,si am o asa energie,ca niciodata !!!azi m_am cantarit si am 63 kg,sa vedem cat dau jos pana duminica!
sararalu eu as iesi da aici la noi de cateva zile bate vantul tare si nu pot sa-i scot abea ast sa se incalzeasca sa iesim cica maine si poimaine o sa fie mai cald sper...
da..asa este raluca...mersul pe jos face MINUNI!!! eu asa am slabit o gramada de kg dupa prima sarcina.... mancam sanatos si plimbari lungi, dese nu ff incete cu bebe in carucior
apa multa de o calitate mai buna, ceaiuri care sunt si f sanatoase, seara mai putina mancare(eu cam deloc pt ca am oricum obisnuinta asta o am de muuult timp) .. succes fetelor!!!!
mami catandry cu ce fel de crema de cel te dai si eu vreau sa ma dau cu supiform si tot asa se impacheteaza cu folie..dar tre sa-mi iau folie...
Eu gata am bagat si gimnastica.sunt uda toata dar nu pot sa fac dus momentan ca Lavi nu sta singura. Vine mami meu la 7 si intru la dus. Lavi face si ea gimnastica in premergator. Foarte greu sa faci aplecari in fata cu 9 kg in brate
Intrebare, cum fac sa stea folia aia pe mine ca a cazut de la transpiratie.Sau o pun dupa dus.Cat o tin?
Da mami Raluca, dar nu ajuta.Eu mereu am mers pe jos si pentru mine mersul e nimic, nu e efort. Doar daca merg vreo 10 km poate.
Dupa miscarea asta iar beau cred ca 2 l apa.
Am inghitit niste ceai silueta perfecta, ar trebui sa se intample ceva sau doar il bei si gata?
Deschid la noapte un nou subiect pt. maine pentru ca sunt mamici mai matinale decat mine si sa gaseasca unde sa scrie.
Pup!
da, catandry ma culc pe 23-24. de la o vreme nu mai pot sa mai dorm, nu stiu de ce. mami sararalu daca ai sti cati km fac zi pe zilnic de cate 2 ori... mi-am dat ceasu peste cap
si urc si cobor 8 etaje, dar nu vor sa plece si gata (kg)
noi am papat, si eu si bebe acum suntem la joaca si apoi la nani
mami raluca deabia astept sa se incalzeasca afara si atunci o sa iesim si noi la plimbare stiu ajuta mult..........noapt buna va doresc pupici la papusica
spor la slabit mamici
.da mamici si la mine mersul pe jos a facut minuni...faceam cam 10 km pe jos si mai repejor ca eu pot sa merg incet...mergeam cam 3 ore pe jos asta cam intr-o zi...adica ma trezeam la 5 jum la 7 fara 10 ieseam cu cristi pe usa cu carutul..mergeam pe jos cam 15 minute pana la statia de autobuz.,mergeam cu autobuzul cam 10 minute..il lasam pe crisu la cresa si mergeam pe jos jumatate de ora pana la munca...faceam cele 4 ore de munca...miscare tot timpul dupa care ma intorceam acasa tot pe jos..deci o alta jumatate de ora...ajungeam pe la 1 jumate acasa...la ora 4 ma duceam sa-l iau pe cristi de la cresa cu autobuzul,ma intorceam cu autobuzul.il lasam pe cristi si ma intorceam la munca, o alta ora dus intors...cam asta a fost ritmul meu pentru vreo 2 ani de zile...si asa ajunsem de ma batea vantul pe strada 
de la 60 de kg cat aveam ajunsesm la 47 de kg 
oribil