Andreiuta sa nu te superi pe mine ca am deschis eu azi subiectu dar sunt super entuziasmata de dieta pe care am tinut-o si care s-a incheiat ieri.
Am inceput de la 52, 9 si in 2 saptamani am ajuns la 50,2...deci -2.7 kg ceeea e super bine!!!!!!!
Sunt happy!!!!!!!!!!! Insa vreau sa continui asa usurel cu papa sa nu pun la loc ce am muncit.
Revin mai traziu cu raportul!










bravo Dana..
:* de azi m-am hotarat sa incep si eu una..gata..fara dulciuri..seminte..sucuri..fructe si legume cat mai multe...sa-mi tineti pumnii fetelor..
Buna dimineata Dana, am deschis si eu, nu-i nimic, Bravo mami, incet-incet se poate.Te pupic dulce, eu inca la cafea.
Gata micul dejun: 1 felie de paine neagra prajita+1/2 grapefruit+cafea
Inca pe amiaza si seara nu stiu...dar mai vedem si revenim
Jani vrei sa tii o dieta anume sau numai asa papa sanatoasa, inventata de tine?
Eu am papat 2 oua si acum rontai ce a ramas din fructele Laviniei.Nu mai am chef de nimic sunt super nervoasa.
dana,vreau sa incerc una inventata de mine..sa-mi fie usor..sa mananc fructe,legume..sa nu mai pap dupa 6..fara sucuri..sper sa reusesc..imi doresc asta..
Revin si eu cu raportul de pranz: o farfurie cu supa de varza, 1 felie de paine si 3 cepe verzi
Catandry...din cauza sotiorului ai starea asta?
Jani...bafta....la cate kg vrei sa ajungi totusi????!!!!
cam la 54..daca ajung sunt super multumita..am de dat jos vreo 8 kg..offf..
BUNA SI EU AM 62 SI AS VREA SA AJUNG UNDEVA PE LA 55,CAM ASA "MA BALANSESZ"55-58.O SINGURA DATA AM AVUT 51 KL.SPER SA REUSESC SA MA TIN CAT DE CAT DE DIETA,LA MINE E MAI GREU INCEPUTUL,PANA SE OBISNUIESTE ORGANISMUL FARA ANUMITE ALIMENTE CARE NU SUNT SANATOASE,LA INCEPUT IMI IMPUN SI APOI INCET INCET SA MA ROGI SI NICI MACAR NU GUST,DAR NU CA MA ABTIN,CI PUR SI SIMPLU NU-MI MAI PLACE RESPECTIVUL PRODUS.EU INAINTE NU MANCAM PAINE DELOC,DE NICI UN FEL,IN TIMPUL SARCINII AM INCEPUT SA PAP INTEGRALA PT CA ERA PRINTRE SINGURELE ALIMENTE CARE LE PUTEAM MANCA,ACUM INCERC SA RENUNT LA EA