Fetelor, luni aveam cel mai mare elan din lume sa tin regimul ala greu de slabire dar azi, deja am abandonat. De dimineata mi-a fost tare rau, ma simteam super slabita ca de abia am putut sa ma ridic din pat. Cred ca am facut o cadere de calciu, sau glicemie...
Am papat painea prajita ce era in regim, am baut un pahar de apa dar apoi am vomat grozav si m-au apucat niste transpiratii ca nu am mai stiut de mine....
Noroc ca Bianca dormea ca altfel....
Asa ca am luat 2 cubulete de ciocolata si mi-am revenit cat de cat.....
Offffff si imi doream atat de mult sa o duc la bun sfarsit.....Luni aveam 52,5 kg si azi am 51 kg....deci tot e ceva....
Dar sunt dezamagita...
dana eu nu vreau sa te superi pe mine dar cred ca exagerezi putin ai 51kg cat de slaba vrei ?eu zic ca dela asta iti este rau ,,ca nu ai mancat destul ,,iao mai incet si sa iti faci griji cand chiar o sa fi grasa dar la kg aste eu zic ca esti foarte bine ,,lasal naiba de regim ca o dai in sltele ,,pwp si sper sa nu te superi pe mine ca am zis ca exagerezi pwp si pe bia
Mai intai gandeste-te la sanatatea ta,da-l naiba de regim ca nu esti grasa.Nu stiu daca te consoleaza cu ceva dar eu nu sunt in stare sa tin o dieta mai mult de 2 zile ,imediat scap la dulciuri fara de care nu pot sa traiesc.Eu am 51 de kg si manac foarte mult si la orice ora din zi si din noapte insa sunt agitata si cred ca de aia nu se pune.
Incearca sa nu te stresezi cu un anumit regim care de multe ori nu da roade.Mananca cat mai sanatos,daca poti renunta la paie si duclciuri si sa vezi cum fug kg de tine.
Florina are dreptate,nu cred ca vrei sa ajungi un schelet ambulant.
apropo,sotul meu imi zice mereu sa mananc mai mult ca nu-i place ca slabesc si are dreptate,parca nu mi-ar placea sa fiu numai piele si os.
Ce inaltime ai?
51 de kg e foarte bine lasa asa! Eu am 62 la 1,62 si mai putin de 58 nu cred ca e cazul sa am la conformatia mea.Ti-a cazut glicemia.Sa stii ca ciocolata ingrasa daca o mananci dupa trei farfurii de ciorba nu daca papi un patratel intre mese sa te energizeze, eu in nici o cura nu am renuntat la ciocolata si nu mi-a facut rau.Lasa curele papa normal, nu mult si te vei mentine. si sa stii ca o femeie prea slaba nu arata bine, nu trebuie sa cazi in extreme.Pupici si ai grija de tine, esti frumoasa, nu te distruge!
imi pare rau pt tine , dar daca te simti rau ai facut bine ca ai renuntat . nu stiu ce dieta tineai dar daca ai face un pic de sport si sa nu mananci minim 4 ore inainte sa dormi cu siguranta vei slabi si te vei simti bine . si daca bei multa apa cu lamaie ( slabesti si scapi si de celulita ) si daca iti plac merele si ele ajuta f f f mult la slabit ( merele ai putea sa le mananci seara pt ca sigur te ia foamea ) . si inca ceva conteaza foarte mult sa nu mananci pe saturate . la mine asta a functionat intotdeauna . stiu ca nu ai cerut un sfat dar ma gandeam ca poate te va ajuta . bafta si multa sanatate
sa sti ca sunt de acord q loore
:* pupici
hai mai dana, si eu imi pusesem speranta ca tinem amandoua. eu sunt la a doua zi, dar am mai trisat pe ici pe colo ca sincer nu puteam sa rezist doar cu atat. oricum stai linistita ca doar ai 51 de kg, eu am 80!!! nu renunt inca, ce sa zic nu ma simt nici rau, dar cantarul arat la fel.
sanatatea e mai importanta decat kg, asa ca mai bine ca ai renuntat
dana nu treb sa fi dezamagita,,,,e mai importanta sanatatea ta,,,,organismul tau ne e preg pt un astfel de regim,,,,se para ca ti a aratat,,,eu am 50si tin sa ti spun ca mananc de toate ,,,paine la fel,,,,si nu se pune,,,dar fac si miscare toata ziua,,,prin casa nu mi stau picioarele la fel,,,,,sotul cand vine seara de la treaba mai imi zice,,,dar mai stai si tu locului,,,,
Loore cum sa ma supar, din contra iti multumesc pentru complimente si sfaturi.
Bianca sa stii ca la mine functinoneaza invers treaba...cu cat sunt mai stresata cu atata pap mai mult si ma ingras mai repede....
Fetelor stiu ca nu sunt extrem de grasa, dar kg nu sunt relevante pentru ca sunt tare mica de inaltime. Am doar 1,55 si fiecare kg in plus parca se vede si il simt....
Catandry mersi de sfaturi. Am o formula de calcul al greutati ideale dar nu prea ma incadrez. Stiam candva ca ar trebui la 1,55 sa ai 45 de kg.....dar nu se potriveste deloc
Alina, am sa incerc cu apa si lamaie cat de multa si ma gandeam ca dupa ora 6 sa nu mai pap nimik.
Scumpilici nu renunta daca poti sa mergi inainte!!!!!!!!!!!!!!! Ei dar nu trisa
Fetelor va pup si va multumesc de sustinere morala!!
Ei nu tenecaji cu asa o dieta ce vrei sa cazi pe strada??? Si sunt ca tine cu cat mai mult stres cu atat mananc mai mult... Hahaha ne mancam nervii!!!mananca sanatos , multe salate , fruce peste si carne slaba si din cand in cand ceva dulce ( pt ca corpul are nevoie) si o sa dea rezultate
Si eu mai am de slabit dar nu m-as baga la o dieta anume ca mai rau imi fac pofte de una si de alta
dana am citit ultimul coment si tin sa ti spun ca stresul nu face casa buna cu dieta ,,,,de fapt pe sistem nervos greu dau jos kg,,,,in primul rand incearca sa te linistesti,,,sa ti creezi un program de alimentatie sanatos,,,,si ai sa vezi ca vor aparea si avantajele,,,asa cum ai spus si tu cu cat esti stresata de kg in plus cu atat papi mai mult,,,
Si eu as fi vrut sa mai dau jos vreo doua kg ,,,parca mi se pare mie ca am facut un pic de burtica,,,,shiiii ca daca ma aude sotul,,,sa nu i spui,,,
in functie de constitutie normala, robusta sau mare si astenica adica mica iti poti da seama in felul urmator iti cuprinzi incheietura mainii cu primle degete si asa iti dai seama cate kg trebuie sa ai la inaltimea ta si este ceva sigur. procedezi in felul urmator: daca nu iiti poti cuprinde incehetura mainii esti mare sau robusta daca iti poti cuprinde mana fara sa petreci degetele ai constitutie normala si daca iti petereci degetele ai constitutie mica, astenica. daca vrei poti face asta si imi spui cum esti si iit spun cand mai intru pe net.
O.k. am intrat pe un site si am calculat greutatea ideala la mine si la tine.Eu e bine sa am 57 si tu 52, deci stai linistita.Nu am stiut constitutia ta si am pus si zvelt si normal si tot 52 la 27 de ani.Pup!
Raluca, cred totusi ca treaba cu ,,neingrasatu'' desi papi orice si la orice ora tine de genetic. Firea ta e sa fii asa slabutica, poate si mama sau tatal tau e asa si dupa cum se vede si Sararalu te mosteneste, ceea ce zic eu ca e ok...
Nici Raluca si nici Irina nu aveti nevoie de kg date jos!! Sunteti f bine asa
Va pup si multumesc!
dana nu mai fi dezamagita,eu daca as avea kg tale nu mi-as face atatea probleme,incearca sa manaci seara mai putin si consuma multe lichide pup la bia
Dana eu am de dat pt ca am inceput sarcina la 53de kg de care eram tare mandra ( avusem nirmal 51 dar am fost in vacanta in romania deci am pus 2 kg) dar maxim 53 e ok pt mine dupa sarcina aveam 70
am dat jos pana la 56 si de aici nu mai crea sa scada , nu pot spune ca sunt grasa dar eu personal nu sunt multumita ...
Dar momentan ma gandesc sa fac clatite deci kg in plus mai stau un pic pe la mine
am citit un comentariu mai sus cu cuprinsul incheieturii cu doua degete sa nu se supere pe mine cine a scris dar mi se pare o mare tampenie in viata mea nu am mai auzit asa ceva . mie mi-a zis medicul de familie acum cativa ani ca trebuie sa ai kg cat ai si inaltimea adica daca ai 1,75 sa ai 75 de kg acum daca ea a vb prostii vb si eu . tu esti foarte slaba dana chiar si la inaltimea pe care o ai cred ca deka faci o obsesie din slabit si nu cred ca e bine mai ales ca ai si o fetita care vede tot ce faci si s-ar putea sa iti urmeze exemplul
eu cred ca exagerezi ,eu cand aveam 50 kg imi doream sa ma ingras ,luam fel si fel de vitamine ,dupa nastere am ramas cu ceva kg dar nu ma mai stresez am 60kg chiar acum cateva zile m-am cantarit si 1,65 dar nu mi se pare deloc ca sunt grasa ,gandeste-te la sanatate
Cristina_sarov am facut treaba cu primele degete in jurul incheieturii si nu ma cuprind...
...Asta e de rau, nu?
Mersi Catandry!! Dar m-ai facut mai tanara cu 1 an...
Multu Dana, pupam si noi bebeii frumosi!
fetelor mai contreaza si unde sunt kg astea in plus....de ex la mine se pun de regula in jurul taliei...pe fund si pe picioare mai deloc....
nu-i nimic, tot asa iese.da am facut difereta dintre mine si tine nu am calculat anul nasterii., direct 30-3, am uitat ca eu anul acesta implinesc 31
Pfuuuu Irina mi-ai facut o pofta de clatite......dar ma abtin ca e trecut de ora 6
Stefana...nu-s eu chiar ,,foarte slaba'' dar obsesia asta pentru slabit recunosc ca o am...si demult...doar ca cele 9 luni de sarcina si cele 11 luni jumate de alaptat nu mi-au permis diete...
Andreea pai daca e cum zice Stefana atunci tu la 1,65 ar trebui sa ai 65...deci cu 60 esti bine
Asa e Raluca...la mine se pun de la talie in jos pana la genunchi
...in rest sanii si gleznele imi sunt bine 
Pupici!
uite, dupa incheietura mainii
Informatiile introduse de dvs.
greutate 51 kg
inaltime 155 centimetri
varsta 28 ani
sex feminin
constitutie robusta
Greutatea ideala calculata dupa formula lui Lorentz
Rezultat: 53 kg
Greutatea ideala calculata dupa formula lui Lorentz modificata
Rezultat: 56 kg
Greutatea ideala calculata in functie de IMC (Indice Masa Corporala)
Rezultat:
greutatea minima acceptabila: 44 kg
greutatea ideala: 52 kg
greutatea maxima acceptabila: 60 kg
Greutatea ideala calculata dupa formula lui Creff
Rezultat: 57 kg
Greutatea ideala calculata ca medie a celor 4 formule
Media intre greutatea ideala calculata cu 4 dintre cele mai adesea utilizate formule (Formula lui Lorentz, Formula lui Lorentz modificata, Formula lui Creff si Formula de calcul a greutatii ideale in functie de Indicele de Masa Corporala dupa standardele propuse de Organizatia Mondiala a Sanatatii
GREUTATEA IDEALA calculata pentru dvs este: 55 kg
GREUTATEA SANATOASA:
Exclusiv din punct de vedere al sanatatii si confortului fizic si folosind tabelul valorilor Indicelui de Masa Corporala agreeat de organizatia mondiala a sanatatii, greutatea fara riscuri pentru sanatate in cazul dvs nu trebuie sa fie mai mica de 44 kg sau sa depaseasca 60 kg
Asta e calculatorul.
Lasa asa nu mai slabi!
Sefana are dreptate cu mica obsesie, incearca sa o depasesti altfel fetita ta risca sa te copie si nu cred ca e indicat.Deci comform calculatorului mai ai nevoie de cateva kg. in plus sa te simti bine
Uai Catandry ce te-ai mai documentat
Mersi mult de tot!!!! O sa incerc sa pap sanatos de acum si cum a zis si sotu...GATA CU CURELE DE SLABIRE
Pupici la Lavi!!
bravo! Nu stiu ce am avut azi, am stat mai mult pe subiectul asta.Va pupam si noi!
catandry unde ai gasit calculele astea sa caut si eu cum ai cautat sau da-mi un link
am intrat in joc
eu imi cuprind incheietura mainii la limita inseamna ca e de bine
interesant rau catandry
dana stii de ce nu ma ingras eu?????,,,asta ca sa ne mai destindem un pic,,,,,mi s a spus si mi se spune si la ora actuala ,,,ca sunt dracoasa si vezi doamne de aceea nu se pune pe mine,,,,,offff kg astea,,,ce de calcule,,,ce de cifre ,,,,ce de valori,,,,intr un final sanatoase sa fim si sa ne vedem puiuti sanatosi si mari,,,,va pup fetelor,,,,
Va pup si eu pe toate!!!!
Dana sa nu uiti ca o femeie nu e frumoasa nici grasa dar nici slaba asa ca mentine un echilibru intre cele doua si daca te simti bine in pielea ta asta se vede si in ochii celorlalti.
Foarte frumos spus Bianca!! Multumesc mult, insa deocamdata ma simt doar binisor in pielea mea...mai am putin de lucrat...dar voi fi ok
maia29 tin sa te contrazic fiecare femeie e frumoasa in felul ei fie grasa fie slaba probabil sunt mamici care se chinuie cu kilogramele pe forum asa ca sa dim mai atente in ce sriem
dana,tu vrei sa slabesti????de ce nu am eu 51 de kg..sa vezi ce mandra eram..
pupici multi...
Andreiuta,asta este strica parerea mea si nu am vrut sub nicio forma sa jignesc pe cineva mai ales in conditile in care nu cunosc personal pe cineva de aici.
Iti pot da un exemplu,daca tie nu-ti plac merele asta nu inseamna ca trebuie sa condamnam pe toti carora le plac,nu?Asta e parerea mea si sper ca niciodata s anu ajung ori prea grasa ori prea slaba ca sa nu mai imi placa nici de mine.
Fiecare se simte bine sau nu in pielea lui si e prea putin important ce spun ceilalti despre asta.
dana zic ca esti bine la greutate....51 de kg.nu-ti mai face ganduri negre ca stai bine si cu inaltimea si cu greutatea...PAREREA MEA.mananca moderat daca consideri ca pui pe tine tot ce mananci dar nu te infometa ca nu ai 80 de kg ca sa nu te poti uita in oglinda...
Fetelor mersi de complimente...stiu ca nu sunt extrem de grasa si ca uneori exagerez....dar mai stiu ca am fost si mai slabuta si era perfect
Oricum nu ma mai plang atat ca sunt altele si mai rau.....
Ade, sa stii ca 80 de kg am avut cand am fost insarcinata....pfuuuuu am crezut ca nu mai scap de ele veci
esti o mamica frumoasa...cand incepem o cura eu zic sa ne gandim de 2 ori!!ingerasii nostrii au nevoie de noi sanatoase!!si eu consider ca o femeie trebuie sa se simta bn in pielea ei!!dana,eu cred ca o alimentatie sanatoasa,echilibrata,bazata in primul rand pe fructe si legume te va ajuta mult..aaa si miscare multa..si dupa ora 6 un fruct,o salata,sau un iaurt degresat...poppp dulce
dana eu zic ca nu trebuie sa-ti faci probleme la cate kg ai ,manca moderat si consuma 2 litri de lichide pe zi......... pup la bia
Dana, kg nu is multe dar la inaltimea mea se vad.....As vrea sa ma simt perfect in pielea mea, dar inca nu ma simt.....
...Dar asta e...incercam sa reducem papa 
De felul meu sunt foarte mancacioasa....cu curele macar ma tineam in frau
Pupam si noi ingerasii!!!
angelwings , scuza-ma ca te contrazic dar la barbati este cum zici tu ex : 1,65 m trebuie 65 kg ier la femei la 1,65 m trebuie 55 kg .
danaaaaaaaa...e super bine,chiar poti sa mai pui 1 kg!!!!Eu am 58 kg
si tocmai ce am folosit formula lorenz si ghici....greutatea ideala ptr mine e 58,5 kg!Doar ca aceste kg sunt pe la burta si popou fir-ar sa fie 
Nu vreau sa mai punnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce inaltime ai Marinela?
1.65...............dar am burta fir-ar sa fie si sunt o puturoasa ca nu am vointa sa fac abdomene...dar sti cum e cand te oboseste copilul toata ziulica numai de abdomene nu iti mai arde!!!!
Las ca nu esti grasa deloc Mari!!!