burtica jos:))
De sinzi - La data de February 17th, 2013
fetelor am vazut ca aveti retete de slabit 
nu aveti cumva si una de dat burta jos?off asa m,am chinuit dupa ce am nascut sa nu raman cu burta si de cand am vnit in italia am facut burta 
m.am mai ingrasat putin si am o slana buna pe burta oare cum as putea sa o dau jos? 
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
in primul rand sa slabesti si cauta ceva exerciti pentru abdomen si talie pe net. Succes!
o sa imi fac timp sa pun o dieta pentru jos burtica..important e sa incepi sa faci sport si multe lichide..
imi lipseste enorm sportul ...cand eram in tara mai ieseam la plimbare mai prin padure o fugutza alea ale dar de cand sunt in italia treburile casnice si o mica plimbare pe langa strada casei si gata
:
da si eu asi vrea sa stiu ceva de dat burtica jos dar deocamdata,nu am nic o idee mi-am propus dela ,,vara sa merg la sala dar mai astept putin ,,
of...eu mereu am avut probleme cu burtica...am slabit asa dar tot am ramas cu un pic de burtica
cred ca multe abdomene, gimnastica in general si regim alimentar; iar imediat dupa nastere, medicul mi-a recomandat sa port o centura.. la cat mai multi centimetri dati jos din talie!
am slabit si am scapat de celulita mergand la sala si la masaje anticelulitice. rezultatele au fost rapide. cantarul nu arata ca as fi slabit, dar port masura mai mica la orice, am si eu talie, pulpele sunt mai inguste (am slabit in centimetri), etc De celulita am scapat facand gomaj 1/sapt cu cafea+ulei masline. La sala si masaj 1 data/sapt, mai des nu pot.
Dar pielea de pe burtica tot nu isi revine. Nu e flescaita, lasata,etc , dar nu se vede in spate abdomenul lucrat. Burtica imi e putin umflata. mentionez ca am 2 cezariene, cu copii mari,ultima acum 1,3 ani. In timpul sarcinii m-am uns aproape zilnic pe burtica cu ulei masline sau creme. Daca nu faceam asta eram plina de vergeturi, etc. Cum sa fac sa scap de burtica si de pielea deranjanta? M-am gandit si la operatie, dar nu stiu cat ar costa. Astept parerile voastre! Pup
am uitat sa va spun ca iau zilnic ceai verde sub forma de 1 pastila/zi. ma ajuta si la digestie, kilograme, celulita,etc
Am incercat si eu cu diete, dar nu m-au ajutat prea mult. Dupa, am gasit niste exercitii, destul de obositoare mai ales la inceput care dureaza 8 minute. Eu le faceam de doua ori pe zi mai faceam freo 30 de abdomene si intr-o samtamana am slabit 3 kilograme. De asemenea, am citit ca daca mananci un sfert de grapefruit dupa fiecare masa nu se depune atat de tare mancarea consumata. Si daca ai nevoie de remedii pentru celulita ai putea sa incerci sa faci "dus scotian". Inainte sa iesi de la dus iti pornesti apa cat de fierbinte poti suporta pentru vreo doua minute, dupa care, tot atata timp cu apa rece. Am incercat si eu si in doua saptamani am observat rezultate. Tot pentru celulita mai e bun zatul de cafea. Pentru exercitii scrie pe youtube "cellulite exercises cellulitefree". E prima care itit apare. Mult succes!
Si inca ceva pentru mamicile care mai au nevoie... Inotul ajuta foarte mult, deci, daca aveti un bazin accesibil, puteti incerca sa mergeti cat mai des si pe acolo.