am nevoie de un sfat urgent sau o dieta .voi dragiile mele pe langa faptul ca sunteti mamicii sau viitoare mamici trebuie sa fiti sexi. nu? voi ati reusit bataia cu kilogramele in plus?
ati reusit scapa de kilogramele in plus luate pe perioda sarcinii?
De andreea georgiana - La data de November 8th, 2010
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
EU AM LUAT 10 KG SI LA 3 ZILE DUPA NASTERE LA-AM DAT JOS. AM PLECAT DE LA 45.ACUM DACA SUNTEM MAMICI NU TREBUIE SA NE NEGLIJAM SUB NICI O FORMA,AI DREPTATE...
Buna! Eu am luat 25kg si in 7 luni le-am dat jos.Aveam 50kg cand am ramas insarcinata am luat 25kg si acum am 49kg
eu am scapat in primele 3 luni de kg in plus de la sarcina dar am luat acum inpapoi
(
eu recomand dieta disociata..cate o zi un tip de aliment,consumul mare de apa,ceaiuri,sucuri de fructe naturale .mai poti incerca vestita dieta a nicoletei luciu cea cu supa de pui,compoturi de mar si batoane de cereale..repet ,,cum am zis si la celalalt subiect deschis de tine,daca nu alaptezi..
in mare da am sca[at...mai am 3 kg de dat jos du[a a doua nastere iar de la [rima inca 3.Eu am 2 bebei..unul de 2ani jum si unul de 3 luni!!!!Fara diete am slabit.....da...nu reusesc mai mult de atat...nu mai sunt in stare sa tin regim....[oate as da mai mult jos..
eu am inceput sarcina cu 53 de kg la final aveam 70
deci 17 kg , si sincer am facut sport pana in saptamana 40 
dar la cam 2 saptaman, de la nastere cantaream 59 kg si la 4 saptamani dupa 56 si acum dupa 4 luni jumate cantaresc 54 kg dar as vrea sa ajung la 52 
dar in schimb mi-am reinceput munca(instructor de aerobic si dans) la 4 saptamani dupa nastere, dar pt moment nu ma prea stresez cu kg sunt multumita ca nu am ramas cu burtica
nu am facut nimic special, dieta nu am tinut ca alaptez, am o pofta nebuna de briose si ciocolata , deci cam in ficare zi mananc briose