claudia daca vrei o sa intru mai pe seara si iti dau meniul ce l-am avut eu de la nutritionist in timpul sarcini,eu am luat in total 20 asta pt ca au foast sarbatorile si a cam exagereat ,insa daca vrei mai tarziu ca trebuie sail treduc si acum profit ca bebe doarme si fac un pic de ordine,nu e nimic stric,adica nu e personalizat,e o lista luuunga si esti sfatuilt cum sa le combini,eu inaite de craciun luasem doar 15 kg,ceea ce era in norma pt constitutia mea si in plus retineam apamulta,daca vrei lasami un msg aic ca sa nu traduc degeaba ca e cam mult..........

Claudia,am o amica care a luat in 2 luni de sarcina 12 kg,zicea ca are pofte,acum nu stiu uite eu pofte nu am avut cred ca totul vine dim mintea noastra,tu incearca sa mananci echilibrat si de mai multe ori pe zi sa nu te constipi,asa isi face si organismul treaba mai usor.E micut bb al tau si are din ce sa-si traga tot ce-i trebuie acum, incearca sa nu te indopi aiurea,fa miscare multa sa te mentii.Iar de sare da..e cam interzisa la gravide.eu am incetat sa mai mananc sarat,pun mai putina in mancare,braza nesarata masline la fel etc.retine apa in organism sarea poate din cauza asta ai luat in greutate ca retine corpul lichidele.Eu am 8 luni jumate si am luat cam15 kg asa,nucred ca ai luat exagerat de mult,dar tine cont si nu te indopa cu mancare numai bine

Eu sunt insarcinata in a16-a sapt am mai pierdut o sarcina la 5 luni si din acest motiv am cerclaj facut acum dar durerea mea este caci doctora mea nu ma trimis sa fac triplu test imi puteti spune la cate saptamani se face ...............am citit si eu pe aici si am vazut ca majoritatea la facut la 16 - 17 saptam. iar doctora mea mi-a zis ca il fac la 24 de saptamani..... e ok ????????//

si eu am luat cam mult in greutate. acum am 36 de sapt si 21 kg in plus. am luat fff mult in primele 3 luni de sarcina (6-7 kg) eu nu am avut stari de voma nici macar o data si nici greturi in schimb am avut o pofta de mancare nebuna, as fi mancat orice....am prins perioada cu sarbatorile si atunci am luat ceva-ceva, iar in ultima perioada asa constant 1-2 kg. as mai avea 3 sapt timp in care sper sa nu mai pun mult.
eu nu am reusit sa-mi stabilesc un meniu si pe care sa-l si tin. as fi mancat dulce la orice ora din zi si din noapte!

nu e de joaca cu tensiunea dar mentionez ca nu va imaginati ca gravidele care pun mai multe kg manaca mai mult ci doar asimileaza eu am nascut la 28 saptamani si am pus 30kg si nu mancam nimic ca mereu vomitam singura mancare care nu vomitam era painea prajita

Eu am luat in timpul celei de-a doua sarcini , de la 60 de kg la 95....pe retentie de apa.... , am 1,73 m, eram umflata ca un balon...am renuntat de tot la sare, la paine..fainoase in general..mancam foarte putin..aveam probleme cu tensiunea...acum dupa 10 luni si jumatate am 68 de kg, si sper usor, usor sa revin la kg de dinaintea sarcinii...

eu zic k nu ai luat mult...eu pana la sf sarcinii am luat 21 de kg...deci aveam km 10 kg in a 20a saptamana..si a fost bine.la nastere am dat jos 13..si aqm dupa c ma vindec k lumea(am nasuct prin cezariana)o sa ma apuc d sport sa le dau si pe restul jos:)t poop

eu am luat 14 kg.......pe care le-am dat jos in cateva luni fara nici o infometare sau diete. acuma am mai putin cu 3 kg ca si cand am ramas gravida. eu cred ca depinde mult de organismul fiecaruia dar si de cat de pofticioasa "vrei" sa fii. nu vreau sa fiu rea dar acele"pofte " exagerate din punctul meu de vedere ti le impui tu.

deci,sincer va spun,si eu bagam mana in foc ca poftele sunt autoinduse si niste vrajeli... apoi m-am fript... cred ca e diferit de la om la om,cu poftele... poate unii nu sunt atat de influientati de o simpla pofta,in timp ce altii sunt din cale afara de pofticiosi... desi in mod normal,eu nu sunt foarte pofticioasa... atunci,cand am fost gravida cu bebe,in schimb, parca ma apucase pofta de orice... absolut orice va puteti inchipui... mancam cate 10 inghetate pe zi, fructe, legume care pana atunci le uram pur si simplu, nu pusesem gura pe un castravete din clasa a patra,si in sarcina cu bebe mancam cate unul pe zi... acum daca as manca unul as vomita,nu imi plac decat murati... doar ciudatenii mancam,ma refer lucruri pe care in mod normal le detest...

eu am luat7kg,,,bebe a avut3,8,,,incerca sa mananci putin si des,,,nici sa nu te gandesti ca mananci pt 2,,,bebe are de unde sa cresca,,,din rezervele tale,,,mie mi a fost rau in primele 4luni ,vomitam tot ce mancam,,,dar bebe a crescut frumos,se hranea din rezervele mele,,,chiar il intrebam pe medicul meu de unde sa cresca bebe dc eu tot ce mancam dadeam afara,,,

si eu am luat cam mult in greutate 20 de kg si am ajuns la cezariama din cauza tensiunii nu am putut naste normal

buna seara burtici mamici bebei
si eu sunmt de acord cu adyrem1 asa este poftele nu sunt inchipuite si eu credeam acelasi lucru depinde de la sarcina la sarcina sunt in saptamina 34 de sarcina si a mai trecut prin aceasta experienta de 2 ori este a 3a sarcina dar toate au fost diferite in felul lor pot spune ca mie si gindul ca as minca ceva si nu am in accel moment imi face rau pur si simplu

multumesc mult pentru incurajari eu nu manananc exagerat dar tot ce pap se pune pe mine am ajuns la marimea de pantaloni ai sotului meu . Dimineata nu pre mananc ca inca imi este rau dar recuperez dupa amiaza . aici este problema ca seara se pune tot pe mine offfffffffffffffff. va pup mamici si burtici si scuze ca am intrat mai tarziu .

eu am luat 20 kg pe timpul sarcinii....am inceput de la 55 si am ajuns la 75kg...sarcina a fost destul de mica la 2.900kg dar am avut mult lichid....iar intr-un an jumate am ajuns la 53 de kg pe fond de stres

Buna fetelor, si eu am pus pe mine 20 de kg si sunt in saptamana 31. Dar, pana la 24 de saptamani luasem 17 kg, si apoi in aproape 2 luni, nu m-am mai ingrasat decat 3 kg, iar lucrul bun, conform spuselor criticului meu numarul unu - mama mea - tot ce s-a mai pus acum este pe burtica. Si bebe e destul de maricel, are 2 kg, greutate normala la 34 de saptamani, in conditiile in care eu sunt doar la 31
Nici eu nu am avut pofte, si cu siguranta nimic iesit din comun...am poftit o data la peste prajit si asta pentru ca am simtit mirosul, si alta data la gutui, pentru ca mancase cineva la munca...in rest, in primele luni de sarcina, aveam greturi, si pentru a nu vomita simteam nevoia sa mananc in permanenta ceva. Probabil si de asta m-am ingrasat atat la inceput. Acum mananc chiar mai puin decat mancam inainte de sarcina.
Oricum sunt convinsa ca bebe o sa ne ajute sa dam jos tot ce am pus pe noi cat a stat el in burtica.
Va pup

si cu sarea sa ai grija ca vine vara si ti se vor umfla picioarele. eu am mancat fara sare si purtam niste saboti cu 2 numere mai mari ...eram ca big foot