Fetelor,m-am intalnit azi cu dr meu de fam.si stand de vb l-am intrebat daca nu-mi recomanda un nutritionist sau ceva sa scap de cele cateva kl in plus a ramas uimit.M-a intrebat cat are copilul,i-am spus ca face 4 luni si l-a bufnit rasul.nUMAI NU MI-A ZIS CA SUNT NEBUNA.a zis ca normal slabesti sanatos in cele 9 luni in care ai pus,si ca daca mananc sanatos nu vede ce as vrea eu de fapt.L-am intrebat ce crede el ca e sanatos si mi-a zis asa:daca tu excluzi alimentele urmatoare din alimentatie e totul ok(si plimbari mai rapide)Astea ar fi:ciocolata,unt,margarina,produse patiserie,jeleuri,bomboane se poate mentolate mai rarut,branzeturi grase,carne de porc,prajeli.Cam astea ar fi interzise daca se poate de tot,in rest paine integrala si putina,sa ma ahez pe leg mai mult crude,fructe(mai rar banane si struguri),carne slaba,apa,fara sucuri acidulate.In fine cam asta am retinut,in mare stiam,a zis ca in momentul in care intram la o cura de slabire imediat dupa nastere,ne vom deregla si mai rau psihicul,ca trebuie sa ne alimentam.Poate stiati dar am zis sa scriu.Pupici
noutati la dieta
De viky - La data de April 25th, 2012
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
.thumbnail.jpg "sararalu si tati")
da eu stiam de aceea nu am tinut dieta imediat dupa nastere dar nici dupa pentru ca nu a mai fost nevoie,pentru ca in 9 luni de la nastere ajunsesm la kg normale dinaintea nasterii...corpul ii trebuie timp sa revina...mai aud mamici care imediat dupa nastere se pun la dieta si din aceea drastica ca na trebuie sa fie fotomodel cu bebe in brate...
Si eu le stiu toate astea numai ca nu le respect
Tocmai de asta dieta mea este cât se poate de permisiva, cu excepția dulciurilor, fainoaselor si fructelor....in rest pot mânca orice....si in orice cantitate, fără sa stau sa cantaresc fiecare imbucatura....dar si dacă am călcat stramb, iau totul de la capăt....
eu cat am fost insarcinata am luat in jur de 25 de kg,12 le-am dat jos cand am nascut iar restul s-au dus singure in jur de 9 luni cum era normal pentru ca pe timp lung au fost puse,nu intr-o zi sau o luna ca sa am pretentia sa fi slabit asa repede.Eu nu pot tine un regim si multumesc lui dumnezeu nu am probleme cu greutatea si mananc cat doi dar cred ca e ceva pe sistem nervos ca daca ma supar sau ma stresez slabesc imediat in plus sunt foarte agitata,nu stau o clipa locului si ma mai mir de ce e si fi-mea asa.
pai cam ce ai scris tu viki ca nu i voie ,,,,eu nu prea mananc,,,,si asta nu pt ca sunt la dieta,,,,ci pt ca nu obisnuim sa papam prajeli,dulciuri,carne de porc,,,,mai deloc,,,,
Ade ai fost tare cu afirmatia fotomodel cu bebe in brate,,,dar eu asa am fost pot spune,,,,datorita kg putine pe care le am luat in timpul sarcinii,,,bebelina mea avea pretentii inca din burtica,,,,nici nu ar trebui sa ma mire de ce nu papa cine stie ce acum,,,era la dieta inca din burtica,,,
Kg acumultate in timpul sarcinii treb data jos in decursul celor noua luni cat au fost luate,,,,abia atunci se pot lua masuri in ceea ce priveste dieta,,,pt ca si uterul revine la forma de dinainte tot in 9luni
si eu stiam lucrul acesta dar de la mine pleaca chilogramele mai greu,eu am inceput dieta dupa 7 luni d la nastre si nici nu vreau sa dau brusc kg jos daca dau 1/2 kg pe saptamana sant multumita........tota chetia este sa n formam un stil d viata sanatos si sa facem si un pic de sport
da exact astea le evit si eu + mai rarut mezeluri.
Eu am aproape 11 luni de la nastere asa ca e o.k. de acord cu mami ana. pup, nu ma lasa lavi sa scriu.