subiect: vreau sa slabesc in jur de 4 kilograme

Acasă Forumuri Populare Infrumusetare diete moda vreau sa slabesc in jur de 4 kilograme

Acest subiect conține 7 răspunsuri are 6 voci și a fost actualizat ultima dată de  iannis acum 7 ani, 10 luni.

Vizualizare 8 articole - 1 la 8 (din 8 în total)
  • Autor
    Mesaje
  • vreau sa slabesc in jur de 4 kilograme

    florina-lala
    Participant

    stiu ca nu este un subiect potrivit pentru acest forum dar nu am incotro,eu vreau sa slabesc in jur de patru kg dar nu stiu cum .ati putea sa mi dati voi sfaturi sau ceva diete dar sa nu fie foarte costisitoare stiti voi cum e in ziua de azi cam greu cu bugetul.pupici si astept raspunsuri

    Eeee….4 kg, simplu..nu

    aliceneagu
    Participant

    Eeee….4 kg, simplu..nu manca seara dupa ora 18.00 nimik, decat vreo 2-3 portocale si bea un ceai Silueta perfecta…de la Fares…care e in jur de 3-4 lei….sa vezi ce slabesti…ceaiul il poti bea dc nu alaptezi….
    BAfta!! Big Hug

    cura de slabire

    paulanicolae78
    Participant

    -carne de orice fel,in orice cantitate,fiarta sau gratar;-oua fierte in orice cantitate;-grasimi:slanina,costita,unt,margarina,maioneza;-supa de carne,fara zarzavat,fara nimic in ea;-branza,telemea,cascaval;-orice fel de mezeluri;-masline;-castraveti;-muraturi(fara zahar);-orice fel de condimente;-apa cat de multa,ceai,cafea fara zahar;nu se consuma:apa minerala,sucuri,alcool sau fructe.poti tine 2 saptamani cura si vei slabi sigur,prietena mea a slabit 6kg,cura este mai lunga,de 8 saptamani,la fiecare 2 saptamani se mai adauga ceva,iar la final se slabeste sigur intre 15 si 20kg!bafta,de luni incep si eu!

    baiatul meu are 2 ani

    florina-lala
    Participant

    si nu mai alaptez de la 7 luni.dar vreau ceva sa slabesc repede.citeam de pe forum ceva de otetul de mere dar nu prea am inteles cum se face cura.mersi frumos pt raspuns.pup

    eu tin cura descrisa de

    andreea-grosu
    Participant

    eu tin cura descrisa de paulanicolae78:)

    otetul de mere se bea in

    crismina
    Participant

    otetul de mere se bea in fiecare dim si seara cate un pahar de apa amestecat cu o lingura de otet de mere si poti manca la orice ora si orice…bafta

    draga crismina

    florina-lala
    Participant

    mersi pt sfat

    nu e mult ceea ce visezi

    iannis
    Participant

    nu e mult ceea ce visezi tu..ai nevoie de o dieta usoara.ceva de genul-masa la 3 ore-cate putin,gen ciuguleala..dimineata o cafea,la 3 ore doi biscuiti cu gem,la 3 ore un iaurt,la 3 ore supa de legume,la alte trei ore un fruct.la alte 3 ore un gratar sau peste.poti sa iti faci singura o dieta.sa renunti la dulciuri,sucuri cu acid,multa apa si lamaie sau grepfruit..poti incerca dieta disociata care da rezultate de fiecare data..in fiecare zi un tip de aliment.

Vizualizare 8 articole - 1 la 8 (din 8 în total)

Trebuie să fii autentificat pentru a răspunde la acest subiect.

Citeste si

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:

Distribuie prietenilor tai!

NOUTATI DE LA RO-MAMMA
INSCRIE-TE la newsletter si primesti ultimele noutati.