am slabit tare dupa ce am nascut. cum ma mai ingras? - intrebari si raspunsuri |

Acasă Forumuri Populare Infrumusetare diete moda am slabit tare dupa ce am nascut. Cum ma mai ingras?

Acest subiect conține 7 răspunsuri are 8 voci și a fost actualizat ultima dată de  beatrice acum 11 ani, 3 luni.

Vizualizare 8 articole - 1 la 8 (din 8 în total)
  • Autor
    Mesaje

  • roxa
    Participant

    Dupa ce am nascut acum 5 luni,am slabit foarte repede.De la 60 de kg am ajuns la 45.Cum as reusi sa ma mai ingras?

    Ce frumos:X:)) mie mi-ar

    lucusor
    Participant

    Ce frumos:X:)) mie mi-ar placea sa fiu asa slaba:X nu stiu ce sfat sa iti dau..papa dulciuri:D.cum ai reusit sa slabesti?Big Grin

    Noi vrem să slăbim, și tu

    maria-cristiana
    Participant

    Rolling On The Floor Noi vrem să slăbim, și tu vrei să te îngrași. Zine rețeta ta de slăbit.
    Poate este o dereglare hormonală după naștere, sau poate asa ai tu metabolismul. Dacă nu te simți rău, stai liniștită mănîncă sănătos , dar poți să mergi la dr să ceri să faci analize.

    cand afli sa ne spui si

    iannis
    Participant

    cand afli sa ne spui si noua..suntem cateva mamici interesate..probabil ca si in cazul meu-alaptezi si bebe e mancacios..e mult intr.adevar..eu intr.un an slabisem 21-22 de kg doar alaptand si de atunci nu reusesc sa pun nici un kg..cred ca organismul se schimba dupa nastere..

    si eu vreau reteta….

    kuklitza
    Participant

    sa-ti spun ce mi-a zis mie un dr sa mananc..sa mai pun ceva pe mine.
    -micul dejun sa nu-l sar niciodata(eu il sar aproape mereu)…sau macar un corn,o placinta…sa pap ceva.
    -dupa sa iau o gustare,fresh de portocale,sau fructe….(nici asta nu fac)
    -sa pap cat mai multa carne,de preferat rosie-porc sau vita,paste fainoase,4 felii de paine pe zi neaparat..chiar mai mult,cartof,dulciuri-nu in exces…,branzeturi grase-cascaval,feta.
    Mie carnea nu prea-mi place….mananc cam in greata asa….,paine putina…
    Sa am mesele cat de cat regulate..si sa evit supele..care umfla pe moment..si apoi nu ramane nimic….
    ce sa zic…..multa bafta,eu nu am reusit sa pun nici un gram,am peste 1.80…si 54-55kg….,mai grav e ca in ultimele zile ma simt si foarte slabita….
    Multa sanatate!!

    si eu vreau reteta de ingrasat :d

    terciu-ionela
    Participant

    dar eu mananc…plus gustari intre mese..plus dulciuri..probabil la mine e stresul…multa sanatate!!

    Pai daca vei manca alune,

    diancik
    Participant

    Pai daca vei manca alune, nuci, seminte, etc mai des, fii sigur ca vei adauga ceva pe tine. Mie imi plac la nebunie dar si cand ma uit in oglinda imi pun mainel in cap ce vad.

    pai pune mana si mananca!! nu

    beatrice
    Participant

    pai pune mana si mananca!! nu sari nici o masa..cel mai important este ca cina sa fie gustoasa si plina dar atentie!! sa fie si sanatoasa!!!!

Vizualizare 8 articole - 1 la 8 (din 8 în total)

Trebuie să fii autentificat pentru a răspunde la acest subiect.

Citeste si

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:

Distribuie prietenilor tai!

NOUTATI DE LA RO-MAMMA
INSCRIE-TE la newsletter si primesti ultimele noutati.