buna mamici , deacu va stresez cu intrebari ce am si ce n am voie sa pap cnd alaptez, suntem acasa bine si i i facem lu mami viata frumoasa, dar va intreb ce alimente sunt permise si ce nu in timpul alaptarii imi puteti da o lista multumim
alimentatia in timpul alaptarii
De crina22 - La data de April 16th, 2012
- autentifică-te sau înregistrează-te pentru a adăuga comentarii
Adaugat in:
Bine a-ti venit acasa sanatoase...!!
Eu am sa-ti enumer cateva alimente pe care ar fi bine sa le eviti, pentru ai nu da dureri de burtica bebelinei.., colici, ..deci, evita fasole boabe, mazare, varza, rosii, castraveti..tot ce provoaca aciditate mare sau gaze..., asta pana vor trece 3-4 luni si va scapa puiutzul de colici,ai mei n-au avut niciunul colici si nici eu, eu am mancat cate putin din orice..si nu am avut probleme...asa ca, iti vei da singurica seama, asa in timp, ce afecteaza si ce nu puiutzul tau....
Crina eu am mancat in principiu ca si inainte atat tot am exclus varza fasolea, multa ceapa sau usturoi, multe fructe, ouale le-am cam exclus si pe ele pt ca mine ma baloneaza.... Trebuie sa te gandesti ce iti este tie usor ii va fi si ei, sora mea a exclus tot ce era prajit manca numai supe
si totul fiert si a avut mari probleme cu colicii . Eu nu prea am avut probleme cu angel, i-am dat si infacol sa fiu sigura
Am baut si cafea dar fara cofeina am macat si pizza si de la mc si prajit....
Multe lichide sa bei si in rest mananca cat de normal pt ca daca e sa aibe colici o sa aibe oricum
Sa va traiasca
Aaaa si orice cu seminte mici evita
fasole, mazare, varza .sucuri acidulate,apa minerala, fructe care contin multe seminte si legumele la fel, prajeli,tocaturi, grasimi in general..ar fi bine sa le eviti..si iti faci un bine si tie in final
eu m-am tinut de astea pt ca voiam sa ma simt si eu bine si in felul asta am si scapat de ceva kg bunee iar bebe nu a suferit de colici deloc 
potimanca carne alba in toate felurile, supici cat cuprine, lichide, ceaiuri, sucuri naturale, legume, piureuri, tocanite innabusite sau fierte.. Crestere frumoasa si bine ati revenit!! 
De acord cu lista fetelor. Crestere mare si multa sanatate
ma bucur ca sunteti bine fetelor,,,crina si micuta beatrice,,,au cam spus mamicile ce era de spus la acest capitol,,,,pupici si crestere frumoasa,,,,
buna crina ma bucur ca sunteti bine........ fetele au zis cam tot numai eu te-as sfatui sa eviti sucurile acidulate , bea ceai de chimen din ce am auzit de la doctori cu berea e un mit ca stimuleaza lactatia dar ceaiul de chimen e bun .
p.s e tare frumoasa fetita ta sa iti traiasca .
Mamicile au cam enumerat tot!dar si tu pe parcurs iti vei da seamna daca ceva o deranjeaza pe micuta!!crestere frumoasa
crina eu ma enumar prin fetele norocoase ca
nu avem colici.. si manc detoate... acum o sapt am mancat fasole a
am vrut sa vad cum reactioneaza dar nu a avut bebelu meu nimik.. beau si acidulat numai cola si cafea nu... singura data am avut colici cand am mancat mici.. dar in rest nu.. sper si bebita ta sa fie la fel fara colici
eu am tinut un pic de "regim" ca sa zic asa,strict in primele 3 luni-fara prajeli,fara cruditati-legume,fructe,alimente care baloneaza,fermenteaza,deranjeaza la burtica,sucuri fara acid,atentie si la unele tipuri de ceaiuri,nu multe dulciuri,apoi usor am inceput sa mananc mai bine,dar pana am intarcat nu am mancat deloc varza-sarmale,mazare,conopida..iannis simtea aceste alimente..crestere frumoasa
La fel ca si mama lui Ianis am evitat cruditatile in special fructele si legumele care baloneaza, prajelile, cola si cafea.
Se recomanda multe supe, ciorbe, compoturi si ceaiuri. Si foarte foarte mult somn, daca nu poti sa dormi macar 15-25 min sa stai intinsa. Dupa fiecare alaptare bea cel putin 250 ml de lichide.
ma bucur ca sunteti bien si santaosi ,,ma bucur ,,cat despre ce aveti voie sa papati si ce eu nu stiu ce sa zic ca eu nu am alaptat ,,sanatete si crestere frumoasa
eu am mancat fructe si legume fara restrictii avand in vedere ca vitaminele naturale din ele se asimileaza,lapte dar nu mai mult de 500 de ml pentru ca poate avea bb colici,iaurturi,am evitat doar fasolea,varza,prajelile,pe care de altfel nu le mananc nici acum,si puiul meu nu a avut colici deloc.elimina mezelurile si afumaturile, care de altfel nu iti fac bine nici daca nu alaptezi avand in vedere ca sunt pline de e-uri.mitul cu berea a fost daramat,de exemplu conform ultimelor studii ar inhiba secretia de lapte si pe deasupra si alcoolul din bere dauneaza copilului.
eu mancam mai mult supe,lactate,carne fiarta,ou fiert peste,orez q lapte,gris,ceaiuri compoturi k sunt foarte bune lichidurile ....,ce nu ai voie prajeli,fasole,varza,legume care are seminte sau fructe,carne tocata,mezeluri,fara sucuri q accid poti sa bei bere cate un pahar k iti vine lapte.fara cafea,nesuri ciocolata k agita pe bb ,mazare iar nu ai voie aqm vezi ce spun si celelante mamici pupicii
:*
eu am tinut un fel de regim in primele 3 luni.....adica fara cafea,sucuri acidulate,apa minerala,fructe crude,legume crude,mezeluri,prajeli,...interzis fasole,varza,mazare,ceapa,usturoi..........practic am mancat doar inabusit si cam 2-3 feluri de supa si lactate .......am baut ceai care stimuleaza lactatia .
bebe meu nu a vrut sa bea ceai anticolici asa ca am baut eu pt ca trece in lapte daca alaptezi.
sincera sa fiu nu imi pare rau ca am tinut regim pt ca nu am avut probleme cu colicii...ff putin si dupa ce a facut bebe 2 luni nici nu a mai avut deloc.
sa cresteti mari si sanatosi sa va bucurati de bebe.