Luna 7 de sarcina

Bebe

Pielea lui este mai putin ridata deoarece acumuleaza grasime subcutanat. Puful fin de pe piele (lanugo) incepe treptat sa dispara ramanand doar putin in jurul gatului si pe umeri.

Oasele, muschii si organele continua sa creasca, el devine mai puternic cu fiecare saptamana care trece. Daca s-ar naste acum, ar avea 85% sanse de supravietuire. Cu toate acestea, ar putea avea probleme pulmonare (detresa respiratorie) si probleme cu termoreglarea deoarece nu are suficienta grasime acumulata sub piele. De asemenea, el ar fi mai sensibil la infectii deoarece sistemul lui imunitar este imatur.

Arborele bronsic isi continua dezvoltarea. El este umplut cu lichid amniotic care, in momentul nasterii, se va resorbi.

La sfarsitul acestei luni are 39 cm lungime si greutatea de 1400 grame. E destul de mare acum si ocupa aproape toata cavitatea uterina. Cantitatea de lichid amniotic scade in timp ce fatul creste. El sta ghemuit cu bratele si picioarele incrucisate.

Cresterea in lungime va incetini dar va continua sa castige in greutate. Depozitele de grasime de sub piele continua sa creasca.

Retina incepe sa se maturizeze, fatul putand deosebi lumina de intuneric.

Auzul lui continua sa se dezvolte, el putand sa-ti recunoasca vocea.

Creierul fatului este activ. Pe suprafata sa neteda incep sa apara “excrescente” si “santuri”care maresc foarte mult suprafata creierului. Acestea vor forma viitoarele circumvolutiuni.

Arborele bronsic isi continua dezvoltarea. El este umplut cu lichid amniotic care, in momentul nasterii, se va resorbi.

Aparatul digestiv (stomac, intestine) functioneaza. Fatul inghite cantitati mari de lichid amniotic.

Rinichii functioneaza si ei, bebelusul eliminand cate 500 mililitri de urina zilnic.

Poate sa-ti recunoasca vocea deosebind-o de a altor persoane. S-a observat ca ritmul cardiac fetal incetineste atunci cand mama ii vorbeste sugerand nu numai ca bebe aude si recunoaste vocea mamei, dar si ca vocea ei il calmeaza.

Fatul are acum un program regulat de somn. Vei putea recunoaste perioadele in care doarme si cele in care e treaz.

Fatul raspunde la starile tale emotionale. Exista dovezi care sa demonstreze ca hormonii stresului (cortizolul) trec de la mama prin placenta iar fatul poate fi relaxat sau agitat in functie de starea psihica a mamei.

Corpul tau

Burtica creste tot mai mult iar uterul a ajuns la 8 cm deasupra ombilicului.

Sanii cresc in volum si areolele mamare sunt hiperpigmentate.

Poti observa la nivelul sanilor o scurgere alb-galbuie. Este vorba de colostru, primul lapte pe care-l va manca bebe in primele 2-3 zile de viata. Colostrul este bogat in anticorpi si il va feri pe bebe de boli infectioase. Colostrul reprezinta hrana perfecta in primele zile de viata. El ajuta si la eliminarea meconiului (scaunului) din intestinele nou-nascutului.

Obosesti mai repede. Respiratia devine mai dificila deoarece uterul apasa pe diafragm si in acest fel plamanii nu mai au loc suficient pentru a se destinde in timpul inspirului.

Inima ta bate mai repede cu aproximativ 12 batai pe minut iar masa sanguina e mult mai crescuta.

Datorita cresterii in volum a uterului care exercita presiune asupra vezicii urinare s-ar putea sa apara un nou simptom, incontinenta urinara de efort. Este vorba de pierderea unei cantitati mici de urina atunci cand tusesti, stranuti sau razi. E mai rara la primipare (femeile care se afla la prima sarcina), fiind mai frecventa la multipare. Exercitiile Kegel sunt utile pentru intarirea muschilor pelvieni si pentru controlul asupra incontinentei. De asemenea se recomanda golirea frecventa a vezicii, fapt care reduce si riscul unei infectii urinare.

Cantitatea de lichid amniotic scade pe masura ce fatul creste.

Multe gravide observa o schimbare a temperaturii corpului. S-ar putea sa te plangi ca ti-e cald in acelasi timp in care alte persoane din incapere se plang ca le este frig.

Se poate sa ai picioarele si degetele de la maini umflate din cauza cresterii volumului sanguin circulant.

Schimbarile de dispozitie sunt frecvente in aceasta perioada.

Evita statul timp indelungat in picioare deoarece poti avea edeme la nivelul acestora din cauza retentiei hidrice.

Datorita secretiei de hormoni ai sarcinii pot reapare schimbarile emotionale si cele de dispozitie, o parte mica dintre gravide fiind afectate de o forma usoara sau moderata de depresie.

Volumul sanguin e cu 40-50% mai mare decat inainte de sarcina. Aceasta ajuta la recuperarea sangelui pierdut in momentul nasterii.

Sfaturi

Controalele periodice pe care trebuie sa le faci la medicul obstetrician sunt mai dese, la doua saptamani, adica bilunar. Iar de la 36 saptamani vor fi saptamanale. Medicul iti va recomanda sa faci niste analize de sange : pentru toleranta la glucoza, determinarea colesterolemiei, a hemoglobinei, a fierului seric si titrul de anticorpi anti Rh in cazul in care ai Rh negativ.

In cazul in care tu esti Rh negativ iar sotul tau este Rh pozitiv, ti se va face imunglobulina anti D (anti Rh) in aceasta saptamana si, in cazul in care bebelusul va avea Rh pozitiv, atunci vei primi inca o doza de imunglobulina in primele 72 de ore dupa nastere.

In aceasta perioada trebuie sa te odihnesti bine atat noaptea cat si in cursul zilei si sa nu faci eforturi mari pentru a evita nasterea inainte de termen. Evita statul indelungat in picioare, ridicarea greutatilor, stresul, surmenajul. E bine sa ai o atitudine pozitiva pe tot parcursul sarcinii. Daca se iveste vreo problema sau te ingrijoreaza ceva, discuta cu medicul. Continua plimbarile zilnice, exercitiile fizice usoare, exercitiile de respiratie pentru ameliorarea starilor de stres si anxietate.

Bea o cantitate suficienta de lichide (6-8 pahare de apa pe zi) deoarece deshidratarea poate cauza un travaliu prematur, sporind excitabilitatea uterina.

Hraneste-te corect. Bebelusul e in perioada de crestere in greutate si de constituire a depozitelor de calciu si fier. Cresterea celulara necesita proteine pe care tot tu trebuie sa i le asiguri.

O grija speciala trebuie sa ai pentru pastrarea pozitiei corecte pentru a evita durerile de spate. De asemenea, nu purta tocuri inalte dar nici pantofi cu talpa absolut dreapta. O talpa usor mai inalta in spate cu 2-3 cm, e cea mai potrivita pentru aceasta perioada. E bine sa faci din cand in cand miscari de extensie a bratelor si spatelui.

Somnul e mai dificil acum din cauza ca burtica a crescut dar si din cauza gandurilor si emotiilor legate de momentul nasterii. Se recomanda sa dormi in decubit lateral stang (pe partea stanga) cu genunchii flectati pentru a-ti imbunatati circulatia si pentru a asigura confortul fatului. Dormitul pe spate e contraindicat. Vasele mari (aorta si vena cava inferioara) se afla in partea dreapta, astfel ca pozitia pe partea stanga permite fluxul normal prin aceste vase principale.