Avantajele alaptarii pentru mama

Alaptarea are efecte benefice afectiv-emotionale datorita contactului fizic intre mama si copil, scazand riscul de depresie postpartum.

S-a constatat ca mamele care isi alapteaza bebelusii au un risc scazut de aparitie a cancerului de san, de ovar sau de endometru , precum si o incidenta mai scazuta de aparitie a osteoporozei.

Alaptatul are efect contraceptiv in conditiile alaptarii ritmice si frecvente si a alimentatiei exclusiv naturala in primele 6 luni de viata. Chiar daca nu e sigura in totalitate, aceasta ofera un procent de siguranta semnificativ.

Alimentatia naturala ajuta la retractia uterului dupa nastere si la revenirea lui la dimensiunile dinaintea sarcinii.

Inceperea alaptarii imediat dupa nastere diminuiaza hemoragia prin actiunea ocitocinei.

Pentru producerea laptelui, corpul mamei consuma un numar mare de calorii. Alaptarea arde caloriile in plus ajutand la pierderea kilogramelor acumulate in timpul sarcinii ajutand-o pe mama sa revina mai usor la forma de dinainte.